Endurance de base chez les jeunes adultes en bonne santé

La région « centrale » est représentée comme une boîte ou un cylindre et comprend la colonne vertébrale, les hanches, le bassin, les membres inférieurs proximaux et les structures abdominales. Cette région comprend les abdominaux, les fessiers, les paraspinaux, le diaphragme, les abdominaux obliques, le plancher pelvien et les muscles de la ceinture de hanche. Ces muscles assurent la stabilisation du tronc et de la colonne vertébrale pendant le mouvement ou au repos. La région « centrale » se compose de 29 paires de muscles et ces muscles sont classés en fonction de leurs caractéristiques anatomiques et fonctionnelles. Bergmark a développé un modèle en catégorisant les muscles « centraux » comme locaux et globaux. Les muscles locaux assurent la stabilisation entre les segments de la colonne vertébrale, tandis que les muscles globaux sont activés en fonction de la direction du mouvement. Le travail coordonné des muscles locaux et globaux affecte la qualité des mouvements et la stabilité du « noyau ». Les muscles « centraux » influencent les activités fonctionnelles et le fonctionnement des extrémités en fournissant une base stable pour les mouvements des extrémités et la transmission de la force.

Alors que la force de base est définie comme le mécanisme de contrôle musculaire qui assure la stabilisation fonctionnelle de la colonne vertébrale, l'endurance de base fait référence à la continuité de ce contrôle. L'endurance centrale, une composante de la stabilisation centrale, se produit lorsque les muscles lombo-pelviens-hanche effectuent une contraction centrale pendant un certain temps ou à plusieurs reprises. Bien que la force de base joue un rôle en augmentant la pression interne-abdominale pour créer une résistance, l’endurance de base permet aux muscles et aux groupes musculaires de rester dans une position stable pendant un certain temps. Selon Lehman, l’endurance centrale affecte davantage la stabilisation de la colonne vertébrale que la force musculaire en raison de la capacité des muscles centraux locaux à stabiliser la colonne lombaire. La région « centrale » fonctionne comme un point de connexion entre les membres supérieurs et inférieurs et permet le transfert de force de cette région vers les extrémités. Cette région est une structure de base où la force nécessaire à tous les mouvements est générée et transmise des segments proximaux aux segments distaux.

Durant l'enfance et l'adolescence, les changements physiques et physiologiques varient brusquement selon l'âge et le sexe et durent entre 15 et 17 ans. Après 18 ans, les changements se régulent et les valeurs physiologiques et de performance atteignent leur maximum entre 20 et 30 ans. Après 30 ans, la capacité fonctionnelle et d’autres caractéristiques physico-physiologiques commencent à diminuer. Le plus important de ces changements est celui du système squelettique et musculaire. Les muscles se développent dès la naissance et atteignent leur niveau maximum entre 25 et 30 ans. À mesure que l’âge progresse, la force et la section transversale des groupes musculaires diminuent. Cette diminution se produit plus rapidement chez les personnes qui mènent une vie sédentaire.

Le membre supérieur est le principal outil utilisé par les humains pour manipuler l’environnement et possède un large éventail de capacités avec les mêmes structures anatomiques de base que le bras, l’avant-bras, la main et les doigts. Dans le membre supérieur, la mobilité est plus importante que la stabilité, c'est pourquoi l'interaction coordonnée du complexe de l'épaule, l'unité fonctionnelle du membre supérieur qui permet le mouvement par rapport au tronc, assure une stabilité suffisante malgré des degrés de mobilité élevés. La fonction principale du complexe de l’épaule est de positionner le membre supérieur de manière à ce que la main puisse fonctionner. Le rôle principal de l’articulation du coude est de raccourcir ou d’allonger la longueur du membre supérieur. La main est la structure responsable de l’exécution des fonctions du membre supérieur et peut effectuer de nombreuses activités différentes en tant que manipulatrice et moyen de communication. Ces activités nécessitent diverses caractéristiques telles que le positionnement, la résistance et la précision, augmentant leur complexité structurelle par rapport aux autres articulations du membre supérieur. Il existe cependant un degré remarquable de synergie entre ces structures.

La réaction est le processus par lequel un organisme perçoit et répond à des stimuli. Ce processus comprend les étapes au cours desquelles les muscles transmettent des impulsions au système nerveux central (SNC) via les nerfs afférents. Une fois que le SNC a décidé quelle réponse donner, il renvoie cette information aux muscles via les nerfs efférents, et les muscles agissent en fonction de cette information. Le temps de réaction fait référence au temps écoulé entre le moment où un stimulus atteint l'organisme et la réponse de l'organisme à ce stimulus. Le temps de réaction fait référence au temps nécessaire à un organisme pour répondre à un stimulus particulier et est généralement divisé en deux catégories principales : le temps de réaction simple et complexe (complexe). Le temps de réaction simple fait référence au processus de réponse à un seul stimulus. Cela peut affecter des paramètres physiques importants tels que l’endurance de base, la force musculaire des membres supérieurs, la fonction et le temps de réaction. Cependant, il n’existe pas suffisamment d’études dans la littérature examinant cet effet chez les jeunes adultes en bonne santé. La plupart des études existantes se concentrent sur le rôle de l’endurance de base sur la performance des athlètes. La relation entre les niveaux d’endurance de base et la force, la fonction et le temps de réaction musculaire des membres supérieurs chez les jeunes adultes en bonne santé n’a pas encore été examinée. Le but de notre recherche est d'examiner l'effet des niveaux d'endurance de base sur la fonction des membres supérieurs, la force musculaire et le temps de réaction chez les jeunes adultes en bonne santé.