Vliv cvičení jógy a kalistenických cvičení na kvalitu života zdravých jedinců
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Zatímco jóga byla v Indii součástí životní filozofie, dnes se rozšířila jako fyzická a duševní praxe a stala se preferovaným přístupem k ochraně a zlepšení fyzických funkcí, zejména u zdravých jedinců. Slovo jóga znamená „sjednocení“ a „jednota“. Je to skupina praktik nebo disciplín, které zahrnují především fyzické pohyby, speciální dýchací techniky a hluboké soustředění. Studie na toto téma ukázala, že trénink jógy aplikovaný na zdravé jedince zvyšuje svalovou sílu, svalovou vytrvalost a flexibilitu a snižuje hladinu stresu.
Kalistenická cvičení; Jedná se o cviky, které se provádějí tak, že si vytvoříte odpor pouze svou tělesnou hmotností, aniž byste potřebovali jakékoli vybavení nebo posilovnu. Kalistenická cvičení jsou aerobní a dynamická cvičení. Cvičení kalisteniky jsou užitečnou a užitečnou cvičební metodou, kterou lze provádět rychlým tempem, v různé intenzitě a lze ji také modifikovat. Kalistenická cvičení by měla být rytmická a měla by se provádět počítáním. Studie na toto téma ukázala, že kalistenická cvičení zlepšují svalovou sílu a rovnováhu.
V této studii budou zdraví jedinci požádáni, aby dělali jógová cvičení nebo kalistenický cvičební program. Bude zkoumán vliv různých cvičebních programů na kvalitu života.
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Konya, Krocan
- KTO Karatay University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Věk 18 - 45 let
- Žádné problémy s komunikací
- Během posledních 6 měsíců neprodělal chirurgický zákrok
Kritéria vyloučení:
- Jedinci s problémy pohybového aparátu, které jim brání ve cvičení
- Jedinci, kteří mají dýchací potíže, když se jejich fyzická aktivita zvyšuje
- Jedinci s anamnézou bolesti na hrudi související a nesouvisející s fyzickou aktivitou
- Jedinci s chronickými nemocemi
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Skupina cvičení jógy
Cvičení jógy
|
Cvičení jógy
|
|
Aktivní komparátor: Skupina cvičení Calistenic
Kalistenická cvičení
|
Kalistenická cvičení
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
36-položkový nástroj pro krátkou formu průzkumu
Časové okno: Hodnocení bude aplikováno na začátku studie a po dokončení studie, v průměru 2 měsíce.
|
Objektivní měřítko kvality života.
Celkové skóre na škále od 0 (negativní zdraví) do 100 (pozitivní zdraví) .
|
Hodnocení bude aplikováno na začátku studie a po dokončení studie, v průměru 2 měsíce.
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Plán pozitivních a negativních vlivů (PANAS)
Časové okno: Hodnocení bude aplikováno na začátku studie a po dokončení studie, v průměru 2 měsíce.
|
20-položkové self-report opatření k posouzení pozitivního a negativního vlivu.
Celkové skóre se vypočítá zjištěním součtu 10 pozitivních položek a poté 10 negativních položek.
Skóre se pohybuje od 10 do 50 pro obě sady položek.
U celkového pozitivního skóre znamená vyšší skóre spíše pozitivní vliv.
Pro celkové negativní skóre znamená nižší skóre menší negativní vliv.
|
Hodnocení bude aplikováno na začátku studie a po dokončení studie, v průměru 2 měsíce.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Osman Karaca, KTO Karatay University
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- KTOKARACA001
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .
Klinické studie na Kvalita života
-
Northwestern UniversityUniversity of Wisconsin, StoutDokončenoPerception of Skin of Color Clinics u AfroameričanůSpojené státy
-
Sisli Hamidiye Etfal Training and Research HospitalDokončeno
-
Research Unit Of General Practice, CopenhagenUniversity of Copenhagen; Region Capital Denmark; The Copenhagen General Practice... a další spolupracovníciDokončeno
-
Indiana UniversityNáborPoint of Care ultrazvuk (POCUS)Spojené státy
-
Incyte CorporationDostupnýSTAT1 Gain-of-Function Disease
-
Imperial College LondonDokončenoProof Of Concept StudieSpojené království
-
Asociacion Española Primera en SaludIntensive Care Unit Pasteur HospitalDokončenoPoint of Care ultrazvukUruguay
-
Aga Khan UniversityThe Hospital for Sick Children; Grand Challenges CanadaNeznámýPoint of Care ultrazvukPákistán
-
Research Unit Of General Practice, CopenhagenUniversity of Copenhagen; Region Capital Denmark; The Copenhagen General Practice... a další spolupracovníciDokončeno
-
Kecioren Education and Training HospitalDokončeno