Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ ćwiczeń jogi i ćwiczeń kalisteniki na jakość życia osób zdrowych

7 sierpnia 2024 zaktualizowane przez: KTO Karatay University
W tym badaniu zdrowe osoby zostaną poproszone o wykonanie ćwiczeń jogi lub programu ćwiczeń kalistenicznych. Zbadany zostanie wpływ różnych programów ćwiczeń na jakość życia.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Chociaż joga była częścią filozofii życia w Indiach, dziś stała się powszechna jako praktyka fizyczna i umysłowa i stała się preferowanym podejściem do ochrony i poprawy funkcji fizycznych, szczególnie u zdrowych osób. Słowo joga oznacza „zjednoczenie” i „jedność”. Jest to grupa praktyk lub dyscyplin, które obejmują głównie ruchy fizyczne, specjalne techniki oddechowe i głęboką koncentrację. Badania na ten temat wykazały, że trening jogi stosowany u zdrowych osób zwiększa siłę mięśni, wytrzymałość i elastyczność mięśni oraz zmniejsza poziom stresu.

ćwiczenia kalisteniczne; Są to ćwiczenia, które wykonuje się poprzez wytworzenie oporu wyłącznie masą ciała, bez konieczności stosowania żadnego sprzętu czy siłowni. Ćwiczenia kalisteniczne to ćwiczenia aerobowe i dynamiczne. Ćwiczenia kalisteniki to przydatna i przydatna metoda ćwiczeń, którą można wykonywać w szybkim tempie, z różną intensywnością, a także można ją modyfikować. Ćwiczenia kalisteniczne powinny być rytmiczne i wykonywane metodą liczenia. Badania na ten temat wykazały, że ćwiczenia kalisteniczne poprawiają siłę i równowagę mięśni.

W tym badaniu zdrowe osoby zostaną poproszone o wykonanie ćwiczeń jogi lub programu ćwiczeń kalistenicznych. Zbadany zostanie wpływ różnych programów ćwiczeń na jakość życia.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

38

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Indyk
      • Konya, Indyk
        • KTO Karatay University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  1. Wiek 18 – 45 lat
  2. Żadnych problemów z komunikacją
  3. Brak operacji chirurgicznej w ciągu ostatnich 6 miesięcy

Kryteria wyłączenia:

  1. Osoby z problemami układu mięśniowo-szkieletowego uniemożliwiającymi im wykonywanie ćwiczeń
  2. Osoby, które mają problemy z oddychaniem, gdy wzrasta ich aktywność fizyczna
  3. Osoby, u których w przeszłości występował ból w klatce piersiowej związany i niezwiązany z aktywnością fizyczną
  4. Osoby cierpiące na choroby przewlekłe

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: Grupa ćwiczeń jogi
Ćwiczenia jogi
Inny: Ćwiczenia jogi
Ćwiczenia jogi
Aktywny komparator: Grupa ćwiczeń kalistenicznych
Ćwiczenia kalisteniczne
Inny: Ćwiczenia kalisteniczne
Ćwiczenia kalisteniczne

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Narzędzie do ankiety składające się z 36 pozycji
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona na początku badania i po jego zakończeniu, średnio przez 2 miesiące.
Obiektywna miara jakości życia. Całkowity wynik w skali od 0 (negatywny stan zdrowia) do 100 (pozytywny stan zdrowia).
Ocena zostanie przeprowadzona na początku badania i po jego zakończeniu, średnio przez 2 miesiące.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Harmonogram pozytywnych i negatywnych skutków (PANAS)
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona na początku badania i po jego zakończeniu, średnio przez 2 miesiące.
20-elementowa miara samoopisowa służąca do oceny pozytywnego i negatywnego afektu. Całkowity wynik oblicza się, znajdując sumę 10 pozycji pozytywnych, a następnie 10 pozycji negatywnych. Wyniki wahają się od 10 do 50 dla obu zestawów elementów. W przypadku całkowitego wyniku pozytywnego wyższy wynik oznacza większy pozytywny afekt. W przypadku całkowitego wyniku negatywnego niższy wynik oznacza mniejszy negatywny wpływ.
Ocena zostanie przeprowadzona na początku badania i po jego zakończeniu, średnio przez 2 miesiące.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

KTO Karatay University

Śledczy

  • Główny śledczy: Osman Karaca, KTO Karatay University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

7 maja 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

12 maja 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

5 sierpnia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

29 kwietnia 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

29 kwietnia 2024

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

2 maja 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

9 sierpnia 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

7 sierpnia 2024

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • KTOKARACA001

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Dane poszczególnych uczestników nie są udostępniane innym badaczom.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Jakość życia

Badania kliniczne na Ćwiczenia jogi

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Burundi

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj