Účinky různých aromaterapií na studenty ošetřovatelství.

Cílem této studie je prozkoumat použití levandulové a citrusové inhalační aromaterapie na úzkost, úzkost a kvalitu spánku na Pace University ve druhém, juniorském a seniorském oboru ošetřovatelství. Úzkost, zejména úzkost z testů, je všudypřítomným problémem mezi studenty ošetřovatelství. Testovací úzkost je typ stavové úzkosti prožívané jako obava nebo strach před, během nebo po testu nebo hodnocení výkonu. Zatímco určitá úzkost může zlepšit výkon studenta, úzkost z testu často výkon negativně ovlivňuje. Přestože úzkost z testování může každého studenta zneschopnit, u studentů ošetřovatelství může mít nejen negativní dopad na učení, ale je také hlavní příčinou nedostatečného úspěchu a brání některým studentům v dosažení jejich akademického potenciálu, protože jsou zapsáni do vysoké školy. sázkový program.

Léčba úzkosti z testu zahrnuje poradenství, desenzibilizační terapii, relaxační terapie a aromaterapii. Aromaterapie se zaměřením na terapeutické využití rostlinných olejů má schopnost snižovat úzkost u lidí pomocí přírodních olejů, zejména Lavandula angustifolia (levandule) bez potenciálu nežádoucích reakcí nebo vedlejších účinků konvenčních anxiolytických léků.

Výzkum účinnosti aromaterapie na test úzkosti u studentů vysokých škol a ošetřovatelství ukazuje smíšené výsledky. U subjektů byly použity různé vzory a vůně esenciálních olejů, ať už smíšené nebo jednotlivé, např. levandule, rozmarýn, máta peprná, citron a vehikula použitá k podávání olejů, např. inhalace v místnosti, neabsorpční látka napuštěná levandulí pro aromaterapie se liší.

Studie využívající levandulový esenciální olej ke snížení úzkosti u vysokoškoláků, studentů ošetřovatelství a pacientů však prokázaly, že levandule celkově působí jako účinné anxiolytikum při snižování stresu z testování, zejména při nižších úrovních úzkosti. Levandulový esenciální olej by tedy mohl být přínosem pro studenty ošetřovatelství při snižování úzkosti z testů a má velký potenciál ve prospěch všech studentů při testování a snižování úzkosti, za předpokladu, že osoba není na olej alergická. Existuje podpora pro názor, že aromaterapie je bezpečná intervence, v systematickém přehledu o anxiolytických účincích aromaterapie u lidí se symptomy úzkosti žádný z účastníků neuvedl žádné nežádoucí účinky., Zdá se, že použití levandule také pomáhá spát bez nežádoucích účinků běžně používaných léků. Anxiolytické účinky oleje mohou snížit nezdravé chování studentů, např. užívání/nadužívání alkoholu a drog, ke snížení stresu a relaxaci a k ​​pozitivnímu ovlivnění spánku. Ve studii studentů ošetřovatelství Pace v letech 2015–2016 výsledky ukázaly zlepšení spánku a test úzkosti, ačkoli vzorek byl malý.