Wpływ różnych aromaterapii na studentów pielęgniarstwa.

Celem tego badania jest zbadanie zastosowania aromaterapii wziewnej z lawendy i cytrusów w leczeniu lęku, lęku testowego i jakości snu na studiach drugiego, młodszego i starszego pielęgniarstwa na Pace University. Lęk, szczególnie lęk przed testem, jest wszechobecnym problemem wśród studentów pielęgniarstwa. Lęk przed testem to rodzaj lęku-stanu odczuwanego jako niepokój lub strach przed, w trakcie lub po teście lub ocenie wyników. Chociaż pewien poziom lęku może poprawić wyniki ucznia, lęk przed testem często negatywnie wpływa na wyniki. Chociaż lęk przed testami może obezwładniać każdego ucznia, w przypadku studentów pielęgniarstwa może on nie tylko mieć negatywny wpływ na naukę, ale jest główną przyczyną słabych wyników i uniemożliwia niektórym uczniom wykorzystanie ich potencjału akademickiego, ponieważ uczęszczają do szkół wyższych program stawek.

Leczenie lęku testowego obejmuje poradnictwo, terapię odczulającą, terapie relaksacyjne i aromaterapię. Aromaterapia skupiająca się na terapeutycznym zastosowaniu olejków roślinnych ma zdolność zmniejszania lęku u ludzi poprzez stosowanie naturalnych olejków, szczególnie Lavandula angustifolia (lawenda), bez możliwości wystąpienia działań niepożądanych lub skutków ubocznych konwencjonalnych leków przeciwlękowych.

Badania nad skutecznością aromaterapii w leczeniu lęku przed testami u studentów szkół wyższych i pielęgniarek dają mieszane wyniki. W przypadku tematów stosowano różnorodne projekty i zapachy olejków eterycznych, mieszane lub pojedyncze, np. lawenda, rozmaryn, mięta pieprzowa, cytryna oraz nośniki stosowane do podawania olejków, np. inhalacja rozproszona w pomieszczeniu, niechłonna ściereczka z dodatkiem lawendy do aromaterapia jest różna.

Jednak badania z użyciem olejku lawendowego w celu zmniejszenia lęku u studentów, studentów pielęgniarstwa i pacjentów wykazały, że lawenda ogólnie działała jako skuteczny środek przeciwlękowy, zmniejszając stres związany ze zdawaniem testu, szczególnie przy niższym poziomie lęku. Zatem olejek lawendowy może przynieść korzyści studentom pielęgniarstwa w zmniejszaniu lęku przed testami i ma ogromny potencjał w zakresie korzyści dla wszystkich uczniów w zakresie testowania i zmniejszania lęku, pod warunkiem, że dana osoba nie jest uczulona na olejek. Pogląd, że aromaterapia jest bezpieczną interwencją, potwierdza pogląd, że w systematycznym przeglądzie dotyczącym przeciwlękowego działania aromaterapii u osób z objawami lękowymi żaden z uczestników nie zgłosił żadnych działań niepożądanych. Wydaje się również, że lawenda pomaga zasnąć bez negatywnych skutków powszechnie stosowanych leków. Przeciwlękowe działanie olejku może zmniejszyć niezdrowe zachowania uczniów, np. używanie/nadużywanie alkoholu i narkotyków, aby zmniejszyć stres i zrelaksować się oraz pozytywnie wpłynąć na sen. W badaniu przeprowadzonym w latach 2015–2016 wśród studentów pielęgniarstwa w Pace wyniki wykazały poprawę snu i niepokoju podczas testów, chociaż próba była niewielka.