Effetti di diverse aromaterapie sugli studenti di infermieristica.

Lo scopo di questo studio è quello di indagare l'uso dell'aromaterapia per inalazione di lavanda e agrumi sull'ansia, testare l'ansia e la qualità del sonno negli infermieri del secondo anno, junior e senior della Pace University. L’ansia, in particolare l’ansia da esame, è un problema onnipresente tra gli studenti di infermieristica. L’ansia da esame è un tipo di ansia di stato vissuta come preoccupazione o paura prima, durante o dopo un test o una valutazione delle prestazioni. Sebbene una certa ansia possa migliorare le prestazioni di uno studente, l'ansia da esame spesso influisce negativamente sulle prestazioni. Sebbene l’ansia da esame possa essere invalidante per qualsiasi studente, negli studenti di infermieristica non solo può avere un impatto negativo sull’apprendimento, ma è anche una delle principali cause di scarsi risultati e impedisce ad alcuni studenti di raggiungere il loro potenziale accademico dal momento che sono iscritti a scuole di alto livello. programma di puntate.

Il trattamento per l'ansia da esame comprende consulenza, terapia di desensibilizzazione, terapie di rilassamento e aromaterapia. L'aromaterapia, focalizzata sull'uso terapeutico degli oli vegetali, ha la capacità di ridurre l'ansia negli esseri umani attraverso l'uso di oli naturali, in particolare di Lavandula angustifolia (lavanda), senza il rischio di reazioni avverse o effetti collaterali dei farmaci ansiolitici convenzionali.

La ricerca sull’efficacia dell’aromaterapia sull’ansia da esame negli studenti universitari e di infermieristica mostra risultati contrastanti. Una varietà di disegni e fragranze di oli essenziali, sia misti che singoli, sono stati utilizzati con i soggetti, ad esempio lavanda, rosmarino, menta piperita, limone e i veicoli utilizzati per somministrare gli oli, ad esempio inalazione diffusa nella stanza, lavanda infusa con un panno non assorbente per l'aromaterapia varia.

Tuttavia, gli studi che utilizzano l’olio essenziale di lavanda per ridurre l’ansia negli studenti universitari, negli studenti di infermieristica e nei pazienti, hanno dimostrato che la lavanda nel complesso ha agito come un ansiolitico efficace nel ridurre lo stress derivante dal sostenere i test, soprattutto con livelli più bassi di ansia. Pertanto, l’olio essenziale di lavanda potrebbe aiutare gli studenti infermieri a ridurre l’ansia da esame e ha un grande potenziale nel portare benefici a tutti gli studenti nella riduzione dell’ansia da esame, a condizione che la persona non sia allergica all’olio. C'è supporto all'idea che l'aromaterapia sia un intervento sicuro, in una revisione sistematica sugli effetti ansiolitici dell'aromaterapia nelle persone con sintomi di ansia, nessun partecipante ha riferito di aver riscontrato effetti avversi. L’uso della lavanda sembra anche aiutare a dormire senza gli effetti negativi dei farmaci comunemente usati. Gli effetti ansiolitici dell'olio potrebbero ridurre i comportamenti malsani in cui gli studenti si impegnano, ad es. uso/abuso di alcol e droghe, per ridurre lo stress, rilassarsi e influenzare positivamente il sonno. In uno studio del 2015-2016 sugli studenti infermieristici Pace, i risultati hanno mostrato un miglioramento del sonno e dell’ansia da test, sebbene il campione fosse piccolo.