Effets de différentes aromathérapies sur les étudiants en soins infirmiers.

Le but de cette étude est d'étudier l'utilisation de l'aromathérapie par inhalation de lavande et d'agrumes sur l'anxiété, l'anxiété liée aux tests et la qualité du sommeil chez les étudiants de deuxième année, juniors et seniors en soins infirmiers de l'Université Pace. L'anxiété, en particulier l'anxiété liée aux examens, est un problème omniprésent chez les étudiants en sciences infirmières. L'anxiété liée au test est un type d'anxiété ressentie comme une inquiétude ou une peur avant, pendant ou après un test ou une évaluation des performances. Même si une certaine anxiété peut améliorer les performances d'un élève, l'anxiété liée aux tests a souvent un effet négatif sur les performances. Bien que l'anxiété liée aux examens puisse être invalidante pour n'importe quel étudiant, chez les étudiants en sciences infirmières, elle peut non seulement avoir un impact négatif sur l'apprentissage, mais elle constitue également une cause majeure de sous-performance et empêche certains étudiants d'atteindre leur potentiel académique puisqu'ils sont inscrits dans un établissement d'enseignement supérieur. programme d'enjeux.

Le traitement de l'anxiété liée aux tests comprend des conseils, une thérapie de désensibilisation, des thérapies de relaxation et de l'aromathérapie. L'aromathérapie, qui met l'accent sur l'utilisation thérapeutique des huiles végétales, a la capacité de diminuer l'anxiété chez les humains grâce à l'utilisation d'huiles naturelles, en particulier de Lavandula angustifolia (lavande), sans risque d'effets indésirables ou d'effets secondaires des médicaments anxiolytiques conventionnels.

Les recherches sur l’efficacité de l’aromathérapie sur l’anxiété liée aux tests chez les étudiants universitaires et infirmiers montrent des résultats mitigés. Une variété de modèles et de parfums d'huiles essentielles, mélangés ou simples, ont été utilisés avec des sujets, par exemple, la lavande, le romarin, la menthe poivrée, le citron et les véhicules utilisés pour administrer les huiles, par exemple, l'inhalation diffusée dans la pièce, la lavande infusée dans un tissu non absorbant pour l'aromathérapie varie.

Cependant, des études utilisant l’huile essentielle de lavande pour réduire l’anxiété chez les étudiants, les étudiants en soins infirmiers et les patients ont démontré que la lavande agissait globalement comme un anxiolytique efficace pour réduire le stress lié aux tests, en particulier avec des niveaux d’anxiété plus faibles. Ainsi, l’huile essentielle de lavande pourrait bénéficier aux étudiants en soins infirmiers dans la réduction de l’anxiété liée aux tests, et présente un grand potentiel pour bénéficier à tous les étudiants en matière de réduction des tests et de l’anxiété, à condition que la personne ne soit pas allergique à l’huile. L'idée selon laquelle l'aromathérapie est une intervention sûre est étayée. Dans une revue systématique sur les effets anxiolytiques de l'aromathérapie chez les personnes présentant des symptômes d'anxiété, aucun participant n'a signalé avoir subi d'effets indésirables. L’utilisation de lavande semble également aider à dormir sans les effets indésirables des médicaments couramment utilisés. Les effets anxiolytiques de l’huile pourraient réduire les comportements malsains adoptés par les étudiants, par ex. la consommation/abus d’alcool et de drogues, pour réduire le stress et se détendre, et affecter positivement le sommeil. Dans une étude menée en 2015-2016 auprès d’étudiants en soins infirmiers de Pace, les résultats ont montré une amélioration du sommeil et de l’anxiété liée aux tests, même si l’échantillon était petit.