Különböző aromaterápiák hatásai az ápolóhallgatókra.

A tanulmány célja, hogy megvizsgálja a levendula és citrusfélék inhalációs aromaterápia alkalmazását a szorongás kezelésére, a szorongás tesztelésére és az alvás minőségére a Pace Egyetem másodéves, junior és senior ápoló szakán. A szorongás, különösen a tesztszorongás, mindenütt jelen lévő probléma az ápolóhallgatók körében. A tesztszorongás egyfajta állapotszorongás, amelyet aggodalomként vagy félelemként tapasztalunk egy teszt vagy teljesítményértékelés előtt, alatt vagy azt követően. Míg bizonyos szorongás fokozhatja a tanuló teljesítményét, a tesztszorongás gyakran negatívan befolyásolja a teljesítményt. Bár a tesztek miatti szorongás minden tanuló számára cselekvőképtelen lehet, az ápolónőknél nem csak negatív hatással lehet a tanulásra, hanem az alulteljesítés egyik fő oka, és megakadályozza, hogy egyes hallgatók elérjék tanulmányi potenciáljukat, mivel magas szintű tanulmányokat folytatnak. tét program.

A tesztszorongás kezelése tanácsadást, deszenzitizáló terápiát, relaxációs terápiákat és aromaterápiát foglal magában. A növényi olajok terápiás felhasználására összpontosító aromaterápia természetes olajok, különösen a Lavandula angustifolia (levendula) használatával csökkenti az emberek szorongását anélkül, hogy a hagyományos szorongásoldó gyógyszerek mellékhatásai vagy mellékhatásai jelentkeznének.

Az aromaterápia hatékonyságával kapcsolatos kutatások a főiskolai és ápolónői hallgatók tesztszorongásában vegyes eredményeket mutatnak. Különféle mintákat és illóolaj-illatokat, akár vegyesen, akár egyedileg alkalmaztak az alanyoknál, például levendulával, rozmaringgal, borsmentával, citrommal és az olajok beadására használt hordozókkal, például szobai diffúz inhalációval, nem nedvszívó kendővel, levendulával. Az aromaterápia változó.

A levendula illóolajjal végzett tanulmányok azonban a szorongás csökkentésére főiskolai hallgatóknál, ápolónőknél és betegeknél kimutatták, hogy a levendula összességében hatékony szorongásoldóként csökkentette a tesztek elvégzésével járó stresszt, különösen alacsonyabb szorongás esetén. Így a levendula illóolaj hasznos lehet az ápoló hallgatók számára a vizsgálati szorongás csökkentésében, és nagy potenciállal rendelkezik az összes diák számára a tesztek és a szorongás csökkentésében, feltéve, hogy a személy nem allergiás az olajra. A szorongásos tünetekkel küzdő emberek aromaterápia szorongásoldó hatásainak szisztematikus áttekintése alátámasztja azt az elképzelést, hogy az aromaterápia biztonságos beavatkozás, és egyetlen résztvevő sem számolt be káros hatásokról. Úgy tűnik, hogy a levendula használata elősegíti az alvást a gyakran használt gyógyszerek káros hatásai nélkül. Az olaj szorongásoldó hatása csökkentheti a tanulók egészségtelen viselkedését, pl. alkohol- és kábítószer-használat/túlfogyasztás a stressz csökkentésére és a pihenésre, valamint pozitívan befolyásolja az alvást. Egy 2015–2016-os, Pace ápolónőkkel foglalkozó tanulmányban az eredmények az alvás és a tesztszorongás javulását mutatták, bár a minta kicsi volt.