Effecten van verschillende aromatherapieën op verpleegkundestudenten.

Het doel van deze studie is om het gebruik van lavendel- en citrusinhalatie-aromatherapie op angst, faalangst en slaapkwaliteit te onderzoeken bij tweedejaars, junior en senior verpleegkundestudenten van Pace University. Angst, vooral examenangst, is een alomtegenwoordig probleem onder verpleegkundestudenten. Toetsangst is een vorm van toestandsangst die wordt ervaren als bezorgdheid of angst vóór, tijdens of na een toets of prestatiebeoordeling. Hoewel enige angst de prestaties van een leerling kan verbeteren, heeft toetsangst vaak een negatief effect op de prestaties. Hoewel toetsangst voor elke student invaliderend kan zijn, kan het bij verpleegkundestudenten niet alleen een negatief effect hebben op het leren, het is ook een belangrijke oorzaak van onderprestatie en verhindert dat sommige studenten hun academische potentieel bereiken, omdat ze zijn ingeschreven voor een hogeschool. inzet programma.

Behandeling voor faalangst omvat counseling, desensibilisatietherapie, ontspanningstherapieën en aromatherapie. Aromatherapie, met de nadruk op het therapeutisch gebruik van plantaardige oliën, heeft het vermogen om angst bij mensen te verminderen door het gebruik van natuurlijke oliën, met name Lavandula angustifolia (lavendel), zonder de mogelijkheid van bijwerkingen of bijwerkingen van conventionele anxiolytica.

Onderzoek naar de werkzaamheid van aromatherapie bij faalangst bij universiteits- en verpleegkundestudenten laat gemengde resultaten zien. Bij de proefpersonen werd een verscheidenheid aan ontwerpen en etherische oliegeuren gebruikt, zowel gemengd als enkelvoudig, zoals lavendel, rozemarijn, pepermunt, citroen en de vehikels die werden gebruikt om de oliën toe te dienen, bijvoorbeeld kamerverstrooide inhalatie, niet-absorberende, met stoffen doordrenkte lavendel voor de aromatherapie varieert.

Studies waarbij etherische olie van lavendel werd gebruikt om de angst bij studenten, verpleegkundestudenten en patiënten te verminderen, toonden echter aan dat lavendel over het algemeen werkte als een effectief anxiolytisch middel bij het verminderen van de stress bij het afleggen van examens, vooral bij lagere niveaus van angst. Essentiële olie van lavendel zou dus ten goede kunnen komen aan studenten verpleegkunde bij het verminderen van faalangst, en heeft een groot potentieel voor alle studenten bij het verminderen van toets- en angstgevoelens, op voorwaarde dat de persoon niet allergisch is voor de olie. Er is steun voor het idee dat aromatherapie een veilige interventie is; in een systematische review over de anxiolytische effecten van aromatherapie bij mensen met angstsymptomen meldde geen enkele deelnemer enige nadelige effecten te ervaren. Het gebruik van lavendel lijkt ook te helpen slapen zonder de nadelige effecten van veelgebruikte medicijnen. De anxiolytische effecten van de olie kunnen het ongezonde gedrag dat studenten vertonen, verminderen. alcohol- en drugsgebruik/overmatig gebruik, om stress te verminderen en te ontspannen, en de slaap positief te beïnvloeden. In een onderzoek uit 2015-2016 onder Pace-studenten verpleegkunde lieten de resultaten verbetering zien in slaap- en faalangst, hoewel de steekproef klein was.