Zlepšení kvality spánku pacientů s nespavostí pomocí „binurálních rytmů“

Jak se tempo společnosti zrychluje, lidé jsou ve stále větším psychickém stresu, který může vést k emoční nestabilitě a dokonce i nespavosti. Nespavost je běžná porucha spánku charakterizovaná potížemi s usínáním, špatnou kvalitou spánku a časným probouzením. Studie prokázaly, že chronická nespavost úzce souvisí s nemocemi, jako je hypertenze a diabetes 2. typu, a může vést k poruchám denního fungování a poruchám nálady. Prevalence nespavosti je vysoká a postihuje asi 10 % celosvětové populace. Na Tchaj-wanu je prevalence chronické nespavosti 11,3 %, přičemž vyšší výskyt je pozorován u žen a starších osob. Mnoho pacientů s nespavostí však dostává pouze léky, a to i přes potenciální vedlejší účinky dlouhodobého užívání prášků na spaní. Zkoumání účinnosti nefarmakologické léčby nespavosti je proto klíčové. V posledních letech získaly pozornost různé neinvazivní a nefarmakologické terapie, jako je terapie všímavosti, akupresurní terapie a akupunkturní terapie. Celkově vzrůstá poptávka po výzkumu a léčbě nespavosti.

Kromě toho jsou ve výzkumu zkoumány některé nově se objevující terapie, jako je Schumannova vlna a binaurální terapie. Bylo prokázáno, že první z nich zlepšuje kvalitu spánku, zatímco druhý ukázal potenciál pro zlepšení spánku. Binaurální rytmy hrají významnou roli ve spánkové medicíně. Tato sluchová stimulace zahrnuje slyšení mírně odlišných frekvencí v každém uchu, ovlivnění mozku prostřednictvím mozkového kmene a retikulárního aktivačního systému k vytvoření nové frekvence, čímž se zlepší kvalita spánku. Výzkum ukazuje, že dynamické binaurální rytmy (DBB) mohou účinně zkrátit spánkovou latenci a snížit variabilitu srdeční frekvence, což pomáhá zlepšit kvalitu spánku. Kromě toho se aplikace binaurálních rytmů rozšířila do oblasti léčby nespavosti s cílem pomoci pacientům s nespavostí zlepšit kvalitu spánku a zvýšit bezpečnost. Tyto výzkumné závěry naznačují, že binaurální rytmy mohou být neinvazivní, efektivní a nefarmakologickou možností léčby pro podporu spánku.

Zařízení pro binaurální rytmus je zdravotnický produkt, který není klasifikován jako zdravotnický prostředek. Funguje podobně jako hrací skříňka, poskytuje různé frekvence prostřednictvím fyziologické a psychologické indukce. Tento proces nabízí binaurální informace o rytmu retikulárnímu aktivačnímu systému (RAS) pro potenciální změny vědomí. Binaurální frekvence rytmu jsou navrženy tak, aby odpovídaly frekvenci mozkových vln lehkého spánku, konkrétně 3,4 Hz (θ vlny), se základní frekvencí 440 Hz. Zařízení využívá tři typy hudby na pozadí – klavírní hudbu, lehkou hudbu a smyčcovou hudbu – jako experimentální materiály.

Zařízení s binaurálním rytmem nabízí tři režimy, které uživatelům umožňují vybrat různé režimy na základě jejich pohodlí a preferencí poslechu. Tato studie vyžaduje, aby se binaurální rytmy poslouchaly alespoň 30 minut. Zařízení má vestavěnou aplikaci pro nepřetržité přehrávání, takže uživatelé mohou připojit napájení a poslouchat celou noc.