10týdenní komplexní trénink pro čínské hráče národní korfbalové reprezentace
15. prosince 2025 aktualizováno: Shazlin Shaharudin, Universiti Sains Malaysia
Vliv desetitýdenního komplexního tréninku na fyzické charakteristiky, biomechaniku a kondici čínských národních hráčů korfbalu.
Korfbal je smíšený týmový sport, který vyžaduje vysokou úroveň koordinace, rovnováhy a fyzické kondice. Na rozdíl od basketbalu nebo netballu hráči nemohou driblovat ani běhat s míčem a střely musí být často prováděny v pozici na jedné noze s krokem vzad. Tyto jedinečné požadavky vytvářejí výzvy pro sílu, rovnováhu a prevenci zranění sportovců. Přestože popularita korfbalu roste, vědecký výzkum o fyzických, biomechanických a tréninkových charakteristikách tohoto sportu zůstává omezený.
Komplexní trénink (CT) je tréninková metoda, která střídá těžká odporová cvičení s plyometrickými pohyby. Tento přístup je známý tím, že zlepšuje sílu, výbušnost, sprint a schopnost skákat v jiných týmových sportech. Je obzvláště relevantní pro jednostranné sportovní pohyby, které jsou běžné při střelbě a obranných akcích v korfbalu. Dosud však žádné studie neaplikovaly CT na korfbalové sportovce a účinky takového tréninku na jejich výkon, biomechaniku a asymetrie mezi končetinami jsou nejasné.
Tato studie je navržena tak, aby řešila tři výzkumné oblasti:
Popsat charakteristiky vnitřního a vnějšího zatížení korfbalových zápasů pomocí monitorování srdeční frekvence a videoanalýzy.
Prozkoumat asymetrii končetin u korfbalistů prostřednictvím hodnocení biomechaniky, antropometrie, fyzické kondice a techniky střelby.
Vyhodnotit, zda 10týdenní jednostranný komplexní tréninkový program může snížit asymetrii končetin a zlepšit fyzickou kondici a výkon ve střelbě u elitních hráčů.
Studie zahrnuje jak průřezové, tak intervenční složky. Nejprve bude monitorováno zatížení v soutěžích, aby bylo možné porozumět specifickým požadavkům hry. Za druhé, hodnocení porovná dominantní a nedominantní končetiny z hlediska síly, biomechaniky a technického výkonu. Nakonec sportovci podstoupí 10týdenní jednostranný komplexní tréninkový program, po kterém budou stejná měření opakována, aby se otestovala zlepšení.
Očekávanými výsledky jsou jasnější porozumění fyziologickým a biomechanickým charakteristikám korfbalistů, stejně jako důkazy o účinnosti jednostranného komplexního tréninku. Tyto poznatky mohou vést trenéry a odborníky při navrhování cílených tréninkových strategií ke zlepšení výkonu, snížení rizika zranění a optimalizaci rozvoje sportovců v korfbalu.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
24
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Henan
-
Zhenzhou, Henan, Čína, 054000
- Henan Sport University
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Sportovci mužského nebo ženského pohlaví ve věku 18 až 35 let.
- Vybráni do čínského národního týmu korfbalu nebo čínského mládežnického národního týmu korfbalu.
- Schopni účastnit se celého tréninkového a testovacího protokolu a ochotni poskytnout informovaný souhlas.
Kritéria pro vyloučení:
- Účast na strukturovaném fyzickém tréninku mimo trénink korfbalu v předchozích 6 měsících.
- Historie poranění křížových vazů, zlomeniny nebo jiného významného zranění ovlivňujícího sportovní výkon v předchozích 12 měsících.
- Nesplnění rutinního screeningu muskuloskeletálního zdraví nebo nevyřešené zranění/zdravotní stav, který znemožňuje bezpečnou účast.
- Nesplnění základních silových předpokladů vyžadovaných pro bezpečnou účast na komplexním tréninku (kombinovaná silová a plyometrická cvičení) podle pokynů NSCA.
Další poznámky (pro studijní postupy, nikoli způsobilost):
- Účastníci vyplní informační dotazník k dokumentaci tréninkové historie a základních charakteristik.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Základní věda
- Přidělení: N/A
- Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Experimentální: 10týdenní jednostranný komplexní trénink
Účastníci budou rozděleni podle pohlaví do dvou stejně velkých skupin (muži a ženy).
Všichni účastníci absolvují stejný 10týdenní jednostranný komplexní tréninkový program, který kombinuje odporová a plyometrická cvičení v rámci každé seance.
Neplánují se žádná meziskupinová srovnání; analýzy se zaměří na změny před a po intervenci.
|
Účastníci podstoupí 10týdenní jednostranný komplexní tréninkový program.
Každý trénink kombinuje odporová cvičení (např. dřepy, výpady nebo zatížené pohyby dolních končetin) s plyometrickými cvičeními (např. skoky, odrazy nebo explozivní krokové pohyby zpět) prováděné ve střídavém pořadí.
Trénink probíhá třikrát týdně pod dohledem.
Všichni účastníci, rozdělení rovnoměrně podle pohlaví, dodržují stejný program.
Zásah je navržen tak, aby zlepšil sílu, výkon, rovnováhu a výkonnost při střelbě a zároveň snížil asymetrii mezi končetinami.
Neplánují se žádná srovnání mezi skupinami; výsledky se hodnotí před zásahem a po něm.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna od výchozí hodnoty do 10. týdne v 1-repetičním maximu (1RM) zadního dřepu (kg)
Časové okno: Výchozí hodnoty a 10. týden
|
Maximální síla dolní poloviny těla hodnocená jako jednoopaková maximum (1RM) zátěž pro dřep s činkou na zádech.
Účastníci dokončili standardizované zahřívací série následované postupnými jednotlivými pokusy k určení maximální zátěže úspěšně zvednuté jednou se správnou technikou; mezi pokusy byly poskytnuty přestávky.
Výsledkem je 1RM zátěž, uváděná v kilogramech (kg).
|
Výchozí hodnoty a 10. týden
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
1-Repetition Maximum (1RM) Shoulder Press (kg)
Časové okno: Výchozí hodnota a 10. týden
|
Maximální síla horní části těla hodnocená jako jednoopakové maximum (1RM) zatížení při cvičení tlak na ramena.
1RM je definováno jako maximální zátěž, kterou lze zvednout jednou se správnou technikou pro dané cvičení; výsledkem je zatížení 1RM, uváděné v kilogramech (kg).
|
Výchozí hodnota a 10. týden
|
|
Kompozitní skóre testu Y-Balance (procento)
Časové okno: Výchozí hodnota a 10. týden
|
Dynamická rovnováha hodnocená pomocí testu Lower Quarter Y-Balance.
Kompozitní skóre vypočítáno jako ((ANT + PM + PL) / (3 × délka končetiny)) × 100; uváděno v procentech.
|
Výchozí hodnota a 10. týden
|
|
Jednonohé trojité skoky (m)
Časové okno: Výchozí stav a 10. týden
|
Trojskok na jedné noze na vzdálenost a vyjádřeno v metrech (m).
|
Výchozí stav a 10. týden
|
|
Celková vzdálenost Yo-Yo intermitentního testu zotavení (m)
Časové okno: Základní hodnoty a 10. týden
|
Výkon při přerušovaném běhu hodnocen pomocí Yo-Yo přerušovaného regeneračního testu úrovně 1 (YYIR1).
Výkon je definován jako maximální celková ujetá vzdálenost, udávaná v metrech (m). |
Základní hodnoty a 10. týden
|
|
T-Test čas obratnosti (s)
Časové okno: Výchozí hodnota a 10. týden
|
Ohebnost hodnocena pomocí T-testu; výsledkem je čas potřebný k absolvování dráhy, uváděný v sekundách (s).
|
Výchozí hodnota a 10. týden
|
|
Isokinetický špičkový moment extenze kyčle/tělesná hmotnost při 60°/s (N·m/kg)
Časové okno: Výchozí stav a 10. týden
|
Koncentrický špičkový moment pro extenzi kyčle měřený izokinetickým dynamometrem při 60°/s; normalizovaný na tělesnou hmotnost a uváděný jako N·m/kg.
|
Výchozí stav a 10. týden
|
|
Isokinetický špičkový moment síly extenze kyčle/váha těla při 180°/s (N·m/kg)
Časové okno: Výchozí stav a 10. týden
|
Koncentrický špičkový moment pro extenzi kyčle měřený pomocí isokinetického dynamometru při 180°/s; normalizovaný na tělesnou hmotnost a uváděný jako N·m/kg.
|
Výchozí stav a 10. týden
|
|
Isokinetický maximální moment síly extenze kolene / tělesná hmotnost při 60°/s (N·m/kg)
Časové okno: Výchozí hodnota a 10. týden
|
Koncentrický špičkový moment pro extenzi kolena měřený izokinetickým dynamometrem při 60°/s; normalizovaný na tělesnou hmotnost a uváděný jako N·m/kg.
|
Výchozí hodnota a 10. týden
|
|
Isokinetický vrcholový moment síly extenze kolena / tělesná hmotnost při 180°/s (N·m/kg)
Časové okno: Základní hodnoty a 10. týden
|
Koncentrický špičkový moment pro ohnutí kolena měřený izokinetickým dynamometrem při 180°/s; normalizovaný na tělesnou hmotnost a uváděný jako N·m/kg.
|
Základní hodnoty a 10. týden
|
|
Izokinetický vrcholový moment síly pro extenzi kotníku (plantární flexe)/hmotnost těla při 60°/s (N·m/kg)
Časové okno: Výchozí stav a 10. týden
|
Koncentrický vrcholový moment síly pro extenzi kotníku (plantární flexe) měřený pomocí izokinetického dynamometru při 60°/s; normalizovaný na tělesnou hmotnost a uváděný jako N·m/kg.
|
Výchozí stav a 10. týden
|
|
Isokinetický špičkový moment při extenzi kotníku (plantární flexe) / tělesná hmotnost při 180°/s (N·m/kg)
Časové okno: Baseline a 10. týden
|
Koncentrický špičkový moment pro extenzi kotníku (plantární flexe) měřený izokinetickým dynamometrem při 180°/s; normalizovaný na tělesnou hmotnost a uváděný jako N·m/kg.
|
Baseline a 10. týden
|
|
Impuls při skokovém střelebním kroku dozadu (N·s/kg)
Časové okno: Výchozí hodnota a týden 10
|
Vertikální impuls GRF (osa Z) během fáze odrazu při střelbě s krokem vzad, vypočtený jako časový integrál GRF na ose Z během odrazu a normalizovaný na tělesnou hmotnost (N·s/kg).
Registrovaná hodnota = bilaterální průměr; hodnoty pro konkrétní končetiny (levá/pravá) budou uvedeny jako dodatečné analýzy.
|
Výchozí hodnota a týden 10
|
|
Výška skoku při step-back střele (cm)
Časové okno: Baseline a týden 10
|
Výška skoku během kroku dozadu při střelbě bude odvozena z doby letu definované silovou deskou a bude uváděna v centimetrech (cm).
Registrovaná hodnota výsledku bude bilaterální průměr; hodnoty specifické pro končetiny budou uváděny jako dodatečné analýzy.
|
Baseline a týden 10
|
|
Výška výskoku ze dřepu (cm)
Časové okno: Výchozí hodnoty a 10. týden
|
Výška dřepového skoku odvozená z údajů silové desky (metoda doby letu) a uváděná v centimetrech (cm).
Zaznamenaná hodnota = oboustranný průměr; hodnoty pro konkrétní končetiny uváděny jako dodatečné analýzy.
|
Výchozí hodnoty a 10. týden
|
|
Drop Jump Reactive Strength Index (RSI) (m/s)
Časové okno: Výchozí hodnota a 10. týden
|
Index reaktivní síly (RSI) během drop jumpu, vypočítaný jako výška skoku (m) dělená dobou kontaktu se zemí (s); uváděno jako m/s.
Registrovaná hodnota = bilaterální průměr; hodnoty specifické pro končetiny uvedeny jako dodatečné analýzy.
|
Výchozí hodnota a 10. týden
|
|
Change-of-Direction (45°) Braking Impulse (N·s/kg)
Časové okno: Základní hodnota a 10. týden
|
Impuls brzdné GRF v sagitální ose (osa Y) během úlohy změny směru o 45°, vypočítaný jako časový integrál části GRF v ose Y ve směru brzdění během intervalu brzdění/přijetí váhy (od počátečního kontaktu po maximální flexi kolena) a normalizovaný na tělesnou hmotnost (N·s/kg).
Registrovaná hodnota výsledku bude bilaterální průměr; hodnoty specifické pro končetinu (levá/pravá) budou uvedeny jako dodatečné analýzy.
|
Základní hodnota a 10. týden
|
|
Změna od výchozí hodnoty do 10. týdne v celkové přesnosti střelby na vzdálenostech 3 m, 5 m a 7 m v 1minutovém časovaném střeleckém protokolu (%)
Časové okno: Výchozí stav a 10. týden
|
Přesnost střelby bude hodnocena pomocí standardizovaného časově omezeného střeleckého protokolu specifického pro daný sport na třech vzdálenostech (3 m, 5 m, 7 m).
Na každé vzdálenosti se účastníci pokusí o co nejvíce střel během 1 minuty.
Počet úspěšných střel a celkový počet pokusů o střelbu bude zaznamenán na každé vzdálenosti.
Registrovaná hodnota výsledku bude celková přesnost střelby (%) agregovaná přes všechny tři vzdálenosti, vypočítaná jako: (celkový počet úspěšných střel na 3 m+5 m+7 m ÷ celkový počet pokusů o střelbu na 3 m+5 m+7 m) × 100.
Přesnosti pro jednotlivé vzdálenosti (3 m, 5 m, 7 m) budou analyzovány a uvedeny jako dodatečné analýzy.
|
Výchozí stav a 10. týden
|
Další výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Index tělesné hmotnosti (BMI) (kg/m²)
Časové okno: Výchozí stav a týden 10
|
BMI se vypočítá jako tělesná hmotnost v kilogramech dělená druhou mocninou výšky v metrech a uvádí se v kg/m².
|
Výchozí stav a týden 10
|
|
Procento tělesného tuku (%)
Časové okno: Výchozí hodnota a 10. týden
|
Procento tělesného tuku bude hodnoceno pomocí analyzátoru tělesného složení s bioelektrickou impedanční analýzou (BIA) za standardizovaných podmínek.
Výsledky budou zaznamenány v procentech (%).
|
Výchozí hodnota a 10. týden
|
|
Obvod středu stehna (cm)
Časové okno: Výchozí stav a 10. týden
|
Obvod středního stehna bude změřen nepružným metrem v polovině vzdálenosti mezi tříselnou rýhou a proximálním okrajem čéšky, kolmo k podélné ose stehna, a zaznamenán v centimetrech (cm).
|
Výchozí stav a 10. týden
|
|
Maximální obvod lýtka (cm)
Časové okno: Výchozí stav a 10. týden
|
Maximální obvod lýtka bude změřen neelastickou měřicí páskou v úrovni největšího obvodu lýtka a zaznamenán v centimetrech (cm).
|
Výchozí stav a 10. týden
|
|
Změna od výchozí hodnoty do 10. týdne v indexu symetrie končetin (LSI) pro izokinetický test svalové síly při 180° (%)
Časové okno: Baseline a 10. týden
|
LSI bude vypočítáno pro koncentrický špičkový moment síly při extenzi kolena při 180°/s jako: LSI = (dominantní končetina / nedominantní končetina) × 100, uváděno v procentech (%).
Špičkový moment síly bude normalizován na tělesnou hmotnost (N·m/kg) před výpočtem LSI.
Dominantní končetina je definována a priori.
|
Baseline a 10. týden
|
|
Změna od výchozí hodnoty do 10. týdne v Drop Jump RSI LSI (%)
Časové okno: Baseline a týden 10
|
LSI bude vypočítáno pro drop jump Reactive Strength Index (RSI) jako: LSI = (dominantní končetina / nedominantní končetina) × 100, uváděno v procentech (%).
RSI bude vypočítáno jako výška skoku (m) dělená dobou kontaktu se zemí (s) pro každou končetinu.
Dominantní končetina bude definována a priori.
|
Baseline a týden 10
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
25. července 2024
Primární dokončení (Aktuální)
7. října 2024
Dokončení studie (Aktuální)
14. října 2024
Termíny zápisu do studia
První předloženo
17. září 2025
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
15. prosince 2025
První zveřejněno (Aktuální)
30. prosince 2025
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
30. prosince 2025
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
15. prosince 2025
Naposledy ověřeno
1. prosince 2025
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- USM/JEPeM/KK/23110824
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
ANO
Typ podpůrných informací pro sdílení IPD
- PROTOKOL STUDY
- CSR
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .