Entraînement Complexe de 10 Semaines pour les Joueurs Chinois de Korfball National
15 décembre 2025 mis à jour par: Shazlin Shaharudin, Universiti Sains Malaysia
Les Effets d'un Entraînement Complexe de 10 Semaines sur les Caractéristiques Physiques, la Biomécanique et la Condition Physique des Joueurs de Korfball de l'Équipe Nationale Chinoise.
Le korfball est un sport d'équipe mixte qui nécessite des niveaux élevés de coordination, d'équilibre et de condition physique. Contrairement au basketball ou au netball, les joueurs ne peuvent pas dribbler ou courir avec le ballon, et les tirs doivent souvent être effectués en position de recul sur une seule jambe. Ces exigences uniques créent des défis pour la force, l'équilibre et la prévention des blessures des athlètes. Malgré la popularité croissante du korfball, la recherche scientifique sur les caractéristiques physiques, biomécaniques et d'entraînement de ce sport reste limitée.
L'entraînement complexe (CT) est une méthode d'entraînement qui alterne des exercices de résistance lourde avec des mouvements pliométriques. Cette approche est connue pour améliorer la force, la puissance, la vitesse de sprint et la capacité de saut dans d'autres sports d'équipe. Elle est particulièrement pertinente pour les mouvements sportifs unilatéraux, qui sont courants dans les actions de tir et de défense au korfball. Cependant, aucune étude à ce jour n'a appliqué le CT aux athlètes de korfball, et les effets d'un tel entraînement sur leur performance, leur biomécanique et leurs asymétries inter-membres ne sont pas clairs.
Cette étude est conçue pour aborder trois domaines de recherche :
Décrire les caractéristiques de charge interne et externe des matchs de korfball en utilisant la surveillance de la fréquence cardiaque et l'analyse vidéo.
Étudier l'asymétrie des membres chez les joueurs de korfball par des évaluations de la biomécanique, de l'anthropométrie, de la condition physique et de la technique de tir.
Évaluer si un programme d'entraînement complexe unilatéral de 10 semaines peut réduire l'asymétrie des membres et améliorer la condition physique et la performance de tir chez les joueurs d'élite.
L'étude comprend des composantes transversales et interventionnelles. Premièrement, les charges de compétition seront surveillées pour comprendre les exigences spécifiques au jeu. Deuxièmement, les évaluations compareront les membres dominants et non dominants en termes de force, de biomécanique et de performance technique. Enfin, les athlètes suivront un programme d'entraînement complexe unilatéral de 10 semaines, après quoi les mêmes mesures seront répétées pour tester les améliorations.
Les résultats attendus sont une meilleure compréhension des caractéristiques physiologiques et biomécaniques des joueurs de korfball, ainsi que des preuves sur l'efficacité de l'entraînement complexe unilatéral. Ces connaissances peuvent guider les entraîneurs et les praticiens dans la conception de stratégies d'entraînement ciblées pour améliorer la performance, réduire le risque de blessure et optimiser le développement des athlètes en korfball.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
24
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
-
-
Henan
-
Zhenzhou, Henan, Chine, 054000
- Henan Sport University
-
-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'inclusion :
- Athlètes masculins ou féminins âgés de 18 à 35 ans.
- Sélectionnés pour l'Équipe nationale chinoise de korfball ou l'Équipe nationale junior chinoise de korfball.
- Capables de participer au protocole complet d'entraînement et de tests et disposés à fournir un consentement éclairé.
Critères d'exclusion :
- Participation à un entraînement physique structuré autre que l'entraînement de korfball au cours des 6 derniers mois.
- Antécédents de lésion du ligament croisé, de fracture ou d'autre blessure significative affectant les performances sportives au cours des 12 derniers mois.
- Échec au dépistage de santé musculosquelettique de routine ou présence d'une blessure/condition médicale non résolue empêchant une participation sécuritaire.
- Ne satisfait pas aux prérequis de force de base nécessaires pour une participation sécuritaire à un entraînement complexe (exercices combinés de résistance et pliométriques) selon les directives de la NSCA.
Notes supplémentaires (pour les procédures de l'étude, pas pour l'éligibilité) :
- Les participants rempliront un questionnaire d'information pour documenter les antécédents d'entraînement et les caractéristiques de base.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: N / A
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Expérimental: Expérimental : Entraînement complexe unilatéral de 10 semaines
Les participants seront stratifiés par sexe en deux groupes de taille égale (masculin et féminin).
Tous les participants suivront le même programme d'entraînement complexe unilatéral de 10 semaines, qui combine des exercices de résistance et pliométriques au sein de chaque séance.
Aucune comparaison intergroupes n'est prévue ; les analyses se concentreront sur les changements de la période pré- à post-intervention.
|
Les participants suivront un programme d'entraînement complexe unilatéral de 10 semaines.
Chaque séance d'entraînement combine des exercices de résistance (par exemple, squats, fentes ou mouvements des membres inférieurs avec charge) avec des exercices pliométriques (par exemple, sauts, bonds ou mouvements explosifs de recul) effectués en séquence alternée.
L'entraînement est dispensé trois fois par semaine sous supervision.
Tous les participants, répartis de manière égale par sexe, suivent le même programme.
L'intervention est conçue pour améliorer la force, la puissance, l'équilibre et la performance de tir tout en réduisant l'asymétrie inter-membres.
Aucune comparaison inter-groupes n'est prévue ; les résultats sont évalués avant et après l'intervention.
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Variation par rapport au niveau de base à la semaine 10 du squat arrière à une répétition maximale (1RM) (kg)
Délai: Baseline et Semaine 10
|
Force maximale des membres inférieurs évaluée comme la charge maximale à une répétition (1RM) pour le squat barre arrière.
Les participants ont effectué des séries d'échauffement standardisées suivies de tentatives progressives uniques pour déterminer la charge maximale soulevée avec succès une fois avec une technique correcte ; des périodes de repos étaient prévues entre les tentatives.
Le résultat est la charge 1RM, rapportée en kilogrammes (kg).
|
Baseline et Semaine 10
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
1-Repetition Maximum (1RM) Développé Épaules (kg)
Délai: Valeur de référence et Semaine 10
|
Force maximale du haut du corps évaluée comme la charge maximale pour une répétition (1RM) de l'exercice de développé militaire.
La 1RM est définie comme la charge maximale qui peut être soulevée une fois avec une technique correcte pour l'exercice spécifié ; le résultat est la charge de 1RM, rapportée en kilogrammes (kg).
|
Valeur de référence et Semaine 10
|
|
Score Composite du Test Y-Balance (pourcentage)
Délai: Baseline et semaine 10
|
Équilibre dynamique évalué à l'aide du test Y-Balance du quart inférieur.
Score composite calculé comme ((ANT + PM + PL) / (3 × longueur du membre)) × 100 ; rapporté en pourcentage.
|
Baseline et semaine 10
|
|
Sauts à trois appuis sur une seule jambe (m)
Délai: Baseline et Semaine 10
|
Saut triple sur une jambe pour la distance et rapporté en mètres (m).
|
Baseline et Semaine 10
|
|
Distance Totale du Test de Récupération Intermittent Yo-Yo (m)
Délai: Base de référence et semaine 10
|
Performance en course intermittente évaluée à l'aide du Test de Récupération Intermittent Yo-Yo Niveau 1 (YYIR1).
La performance est définie comme la distance totale maximale parcourue, rapportée en mètres (m). |
Base de référence et semaine 10
|
|
Temps d'Agilité T-Test (s)
Délai: Baseline et Semaine 10
|
Agilité évaluée à l'aide du test en T ; le résultat est le temps nécessaire pour parcourir le parcours, rapporté en secondes (s).
|
Baseline et Semaine 10
|
|
Couple de Pointe d'Extension de la Hanche Isocinétique / Masse Corporelle à 60°/s (N·m/kg)
Délai: Baseline et Semaine 10
|
Couple de pointe concentrique pour l'extension de la hanche mesuré à l'aide d'un dynamomètre isocinétique à 60°/s ; normalisé par rapport à la masse corporelle et rapporté en N·m/kg.
|
Baseline et Semaine 10
|
|
Couple de pointe en extension de hanche isocinétique / Masse corporelle à 180°/s (N·m/kg)
Délai: Valeur initiale et Semaine 10
|
Couple de pointe concentrique pour l'extension de la hanche mesuré à l'aide d'un dynamomètre isocinétique à 180°/s ; normalisé à la masse corporelle et rapporté en N·m/kg.
|
Valeur initiale et Semaine 10
|
|
Couple de pointe en extension isocinétique du genou / Masse corporelle à 60°/s (N·m/kg)
Délai: Valeur initiale et semaine 10
|
Couple de pointe concentrique pour l'extension du genou mesuré à l'aide d'un dynamomètre isocinétique à 60°/s ; normalisé à la masse corporelle et rapporté en N·m/kg.
|
Valeur initiale et semaine 10
|
|
Couple de pointe en extension isocinétique du genou / Masse corporelle à 180°/s (N·m/kg)
Délai: Ligne de base et semaine 10
|
Couple de force maximal concentrique pour la flexion du genou mesuré à l'aide d'un dynamomètre isocinétique à 180°/s ; normalisé par rapport à la masse corporelle et exprimé en N·m/kg.
|
Ligne de base et semaine 10
|
|
Couple maximal d'extension isocinétique de la cheville (flexion plantaire)/Masse corporelle à 60°/s (N·m/kg)
Délai: Valeurs de base et Semaine 10
|
Couple de pointe concentrique pour l'extension de la cheville (flexion plantaire) mesuré à l'aide d'un dynamomètre isocinétique à 60°/s ; normalisé à la masse corporelle et rapporté en N·m/kg.
|
Valeurs de base et Semaine 10
|
|
Couple de pointe de l'extension de la cheville isocinétique (plantarflexion) / Masse corporelle à 180°/s (N·m/kg)
Délai: Ligne de base et semaine 10
|
Couple de pointe concentrique pour l'extension de la cheville (plantarflexion) mesuré à l'aide d'un dynamomètre isocinétique à 180°/s ; normalisé par rapport à la masse corporelle et rapporté en N·m/kg.
|
Ligne de base et semaine 10
|
|
Impulsion verticale du tir en suspension avec recul (N·s/kg)
Délai: Valeur de base et semaine 10
|
Impulsion verticale de la force de réaction du sol (axe Z) pendant la phase de propulsion du tir en suspension avec recul, calculée comme l'intégrale temporelle de la force de réaction du sol sur l'axe Z pendant la propulsion et normalisée à la masse corporelle (N·s/kg).
Valeur enregistrée = moyenne bilatérale ; les valeurs spécifiques à chaque membre (gauche/droite) seront rapportées en tant qu'analyses supplémentaires.
|
Valeur de base et semaine 10
|
|
Hauteur de saut du tir en recul (cm)
Délai: Baseline et Semaine 10
|
La hauteur de saut lors du tir en suspension après un pas arrière sera dérivée du temps de vol défini par les plateformes de force et rapportée en centimètres (cm).
La valeur de résultat enregistrée sera la moyenne bilatérale ; les valeurs spécifiques à chaque membre seront rapportées comme analyses supplémentaires.
|
Baseline et Semaine 10
|
|
Hauteur de Saut Accroupi (cm)
Délai: Valeur de base et semaine 10
|
Hauteur de saut en squat dérivée des données de plateforme de force (méthode du temps de vol) et rapportée en centimètres (cm).
Valeur enregistrée = moyenne bilatérale ; valeurs spécifiques aux membres rapportées en tant qu'analyses supplémentaires.
|
Valeur de base et semaine 10
|
|
Indice de Force Réactive (RSI) du Saut en Contre-mouvement (m/s)
Délai: Baseline et Semaine 10
|
Indice de Force Réactive (RSI) lors du saut en contre-mouvement, calculé comme la hauteur de saut (m) divisée par le temps de contact au sol (s) ; rapporté en m/s.
Valeur enregistrée = moyenne bilatérale ; valeurs spécifiques à chaque membre rapportées comme analyses supplémentaires. |
Baseline et Semaine 10
|
|
Impulsion de freinage lors d'un changement de direction (45°) (N·s/kg)
Délai: Valeur initiale et semaine 10
|
Impulsion de la force de réaction au sol (GRF) de freinage sur l'axe sagittal (axe Y) lors de la tâche de changement de direction à 45°, calculée comme l'intégrale temporelle de la composante de freinage de la GRF sur l'axe Y pendant l'intervalle de freinage/acceptation du poids (du contact initial à la flexion maximale du genou) et normalisée à la masse corporelle (N·s/kg).
La valeur de résultat enregistrée sera la moyenne bilatérale ; les valeurs spécifiques à chaque membre (gauche/droite) seront rapportées en tant qu'analyses supplémentaires.
|
Valeur initiale et semaine 10
|
|
Évolution de la valeur initiale à la semaine 10 de la précision de tir globale à 3 m, 5 m et 7 m dans un protocole de tir chronométré d'une minute (%)
Délai: Baseline et semaine 10
|
La précision de tir sera évaluée à l'aide d'un protocole de tir chronométré standardisé spécifique au sport à trois distances (3 m, 5 m, 7 m).
À chaque distance, les participants tenteront le plus de tirs possible en 1 minute.
Le nombre de tirs réussis et le total des tentatives de tir seront enregistrés à chaque distance.
La valeur de résultat enregistrée sera la précision globale de tir (%) agrégée sur les trois distances, calculée comme suit : (total des tirs réussis à 3 m+5 m+7 m ÷ total des tentatives de tir à 3 m+5 m+7 m) × 100.
Les précisions spécifiques à chaque distance (3 m, 5 m, 7 m) seront analysées et rapportées en tant qu'analyses supplémentaires.
|
Baseline et semaine 10
|
Autres mesures de résultats
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Indice de masse corporelle (IMC) (kg/m²)
Délai: Ligne de base et semaine 10
|
L'IMC sera calculé comme la masse corporelle en kilogrammes divisée par le carré de la taille en mètres et rapporté en kg/m².
|
Ligne de base et semaine 10
|
|
Pourcentage de masse grasse (%)
Délai: Ligne de base et semaine 10
|
Le pourcentage de masse grasse sera évalué à l'aide d'un analyseur de composition corporelle par impédance bioélectrique (BIA) dans des conditions standardisées.
Les résultats seront enregistrés en pourcentage (%).
|
Ligne de base et semaine 10
|
|
Circonférence mi-cuisse (cm)
Délai: Ligne de base et semaine 10
|
Le tour de mi-cuisse sera mesuré avec un ruban non élastique au point médian entre le pli inguinal et la bordure proximale de la rotule, perpendiculairement à l'axe longitudinal de la cuisse, et enregistré en centimètres (cm).
|
Ligne de base et semaine 10
|
|
Circonférence maximale du mollet (cm)
Délai: Valeur initiale et Semaine 10
|
Le périmètre maximal du mollet sera mesuré avec un ruban non élastique au niveau de la plus grande circonférence du mollet et enregistré en centimètres (cm).
|
Valeur initiale et Semaine 10
|
|
Évolution par rapport à la valeur initiale jusqu'à la semaine 10 de l'Indice de Symétrie des Membres (ISL) pour le Test de Force Musculaire Isocinétique à 180° (%)
Délai: Baseline et Semaine 10
|
Le LSI sera calculé pour le couple de pointe en extension concentrique du genou à 180°/s comme suit : LSI = (membre dominant / membre non dominant) × 100, exprimé en pourcentage (%).
Le couple de pointe sera normalisé à la masse corporelle (N·m/kg) avant le calcul du LSI.
Le membre dominant est défini a priori.
|
Baseline et Semaine 10
|
|
Changement par rapport à la valeur de base à la semaine 10 dans le Drop Jump RSI LSI (%)
Délai: Valeurs initiales et semaine 10
|
Le LSI sera calculé pour l'indice de force réactive (RSI) du saut en contre-mouvement comme suit : LSI = (membre dominant ÷ membre non dominant) × 100, exprimé en pourcentage (%).
Le RSI sera calculé comme la hauteur de saut (m) divisée par le temps de contact au sol (s) pour chaque membre.
Le membre dominant sera défini a priori.
|
Valeurs initiales et semaine 10
|
Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
25 juillet 2024
Achèvement primaire (Réel)
7 octobre 2024
Achèvement de l'étude (Réel)
14 octobre 2024
Dates d'inscription aux études
Première soumission
17 septembre 2025
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
15 décembre 2025
Première publication (Réel)
30 décembre 2025
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
30 décembre 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
15 décembre 2025
Dernière vérification
1 décembre 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- USM/JEPeM/KK/23110824
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
OUI
Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD
- PROTOCOLE D'ÉTUDE
- RSE
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .