Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vlivy tréninku dolní části těla s využitím plyometrie na horní část těla u basketbalistů (LBPT-VST)

5. ledna 2026 aktualizováno: Mohsen mohammadnia ahmadi, Birjand University of Medical Sciences

Vliv nízkotělového plyometrického tréninku na neuromuskulární adaptace, hormonální faktory, funkční výkonnost a tloušťku svalů horní části těla u basketbalistů

Tato studie zkoumá vliv plyometrického tréninku dolní části těla na výkon horní části těla, velikost svalů, hormonální faktory a neuromuskulární aktivitu u mužských basketbalistů, se zaměřením na vertikální přenos síly (VST). V této polopokusné studii bylo 50 mužských basketbalistů (ve věku 16–18 let, s minimálně 2 roky zkušeností) náhodně rozděleno do tří skupin: kombinovaný plyometrický trénink dolní a horní části těla (LUBPT), trénink horní části těla (UBPT) a kontrolní skupina (CON). 8týdenní tréninkový program, 3 sezení týdně, zahrnoval skoky přes překážky, skoky z výšky a dynamické kliky. Hodnocení zahrnovalo hladiny růstového hormonu a testosteronu v séru, tloušťku svalů (elastografie), elektrickou aktivitu svalů (EMG) a sportovní výkon (vrhačkou medicinbalem přes hlavu, Sargentův skok, skok daleký) v předtestech a posttestech.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Tato poloexperimentální studie byla provedena za účelem zkoumání účinků 8týdenního programu plyometrického tréninku dolních končetin na neuromuskulární adaptace, hormonální faktory, funkční výkonnost a tloušťku svalů horní části těla u mužských basketbalistů, se zaměřením na vertikální přenos síly (VST).

Bylo náboru podrobeno padesát mužských basketbalistů ve věku 16-18 let s minimálně dvouletými zkušenostmi z soutěží a byli náhodně rozděleni do tří skupin: Kombinovaný plyometrický trénink dolních a horních končetin (LUBPT, n=17), pouze plyometrický trénink horních končetin (UBPT, n=18) a kontrolní skupina (CON, n=15). Kontrolní skupina pokračovala v běžném basketbalovém tréninku bez dodatečných plyometrických cvičení.

Intervence trvala 8 týdnů se 3 tréninkovými jednotkami týdně. Plyometrický program se skládal z cvičení pro dolní končetiny (skoky přes překážky z výšky 40-60 cm a hloubkové skoky z bedny vysoké 40 cm) a cvičení pro horní část těla (dynamické kliky). Objem a intenzita tréninku se během 8 týdnů postupně zvyšovaly (jednotky 1-8: 2-3 série po 8-10 opakováních; jednotky 9-16: 3-4 série po 10-12 opakováních; jednotky 17-24: 4 série po 12-15 opakováních), s odpočinkem 60-90 sekund mezi sériemi a 3 minuty mezi cviky.

Hodnocení před a po intervenci zahrnovalo:

  • Hladiny růstového hormonu a testosteronu v séru (odběr vzorků krve nalačno).
  • Tloušťku svalů horní části těla (biceps brachii a pectoralis major) měřenou pomocí ultrazvukové elastografie.
  • Neuromuskulární aktivitu (střední kvadratická hodnota, RMS) svalů předního brachiálního svalu, pectoralis major, quadriceps femoris, rectus abdominis a triceps brachii pomocí povrchové elektromyografie (EMG) během standardizovaných pohybů.
  • Testy funkční výkonnosti: hod medicinbalem přes hlavu, Sargentův vertikální skok (výška a výkon) a skok z místa.

Všechna měření byla provedena 48-72 hodin před zahájením tréninku a 48-72 hodin po poslední tréninkové jednotce. Statistická analýza byla provedena pomocí ANOVA s hladinou významnosti nastavenou na p < 0,05.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

50

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Írán
    • South Khorasan Province
      • Birjand, South Khorasan Province, Írán, 9717434765
        • Faculty of Sport Sciences, University of Birjand

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Muži hrající basketbal s minimálně 2 roky zkušeností

Kritéria pro vyloučení:

  • zranění

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Kombinovaný plyometrický trénink dolní a horní části těla (LUBPT) - n=17
Skupina kombinovaného plyometrického tréninku horní a dolní části těla (LUBPT) absolvovala 8týdenní plyometrický program zaměřený na dolní i horní část těla, 3 tréninky týdně (celkem 24 tréninků). Cvičení pro dolní část těla zahrnovala skoky přes překážky (výška 40-60 cm) a hloubkové skoky (z bedny vysoké 40 cm). Cvičení pro horní část těla se skládala z dynamických kliků. Progrese: Týdny 1-2 (tréninky 1-6): 2 série po 8 opakováních na cvičení; Týdny 3-4 (tréninky 7-12): 3 série po 10 opakováních; Týdny 5-6 (tréninky 13-18): 3 série po 12 opakováních; Týdny 7-8 (tréninky 19-24): 4 série po 15 opakováních. Intervaly odpočinku: 60-90 sekund mezi sériemi, 3 minuty mezi cvičeními. Trénink probíhal navíc k pravidelné basketbalové přípravě. Před a po testech byly hodnoceny neuromuskulární adaptace (EMG: pectoralis major, rectus abdominis, triceps brachii), hormonální faktory (růstový hormon, testosteron), tloušťka svalů (biceps brachii, pectoralis major pomocí ultrazvukové elastografie) a funkční výkon (hod medicinbalem přes hlavu, výška/výskok Sargentova skoku).
Behaviorální: Plyometrický trénink
8týdenní plyometrický tréninkový program, 3 sezení týdně. Cviky na dolní část těla: skoky přes překážky (40-60 cm) a hloubkové skoky (z 40cm bedny). Cviky na horní část těla: dynamické kliky. Postup: zvyšování počtu sérií (2-4) a opakování (8-15) během 8 týdnů. Odpočinek: 60-90 sekund mezi sériemi, 3 minuty mezi cviky. Prováděno navíc k pravidelnému basketbalovému tréninku.
Experimentální: Trénink horní části těla s využitím plyometrie (UBPT, n=18)
Skupina s tréninkem horní části těla metodou plyometrie (UBPT) absolvovala 8týdenní plyometrický program zaměřený pouze na horní část těla, 3 sezení týdně (celkem 24 sezení). Hlavní cvik: dynamické kliky. Progrese: Týdny 1–2 (sezení 1–6): 2 série po 8 opakováních; týdny 3–4 (sezení 7–12): 3 série po 10 opakováních; týdny 5–6 (sezení 13–18): 3 série po 12 opakováních; týdny 7–8 (sezení 19–24): 4 série po 15 opakováních. Intervaly odpočinku: 60–90 sekund mezi sériemi. Trénink dolní části těla nebyl zahrnut; účastníci pokračovali v pravidelných basketbalových trénincích. Hodnocení před a po intervenci: hladiny růstového hormonu a testosteronu v séru; tloušťka svalů bicepsu brachii a pectoralis major (ultrazvuková elastografie); EMG aktivita (RMS) přední části brachii, pectoralis major, quadriceps femoris, rectus abdominis, triceps brachii; funkční testy včetně vrhu medicinbalem nad hlavou (vzdálenost), Sargentova skoku (výška a výkon) a skoku z místa.
Behaviorální: Plyometrický trénink
8týdenní plyometrický tréninkový program, 3 sezení týdně. Cviky na dolní část těla: skoky přes překážky (40-60 cm) a hloubkové skoky (z 40cm bedny). Cviky na horní část těla: dynamické kliky. Postup: zvyšování počtu sérií (2-4) a opakování (8-15) během 8 týdnů. Odpočinek: 60-90 sekund mezi sériemi, 3 minuty mezi cviky. Prováděno navíc k pravidelnému basketbalovému tréninku.
Žádný zásah: Kontrola (CON, n=15)
Kontrolní (CON) skupina nepodstoupila žádnou plyometrickou tréninkovou intervenci. Účastníci pokračovali ve svém běžném basketbalovém tréninkovém režimu (technická/taktická cvičení, nácvikové hry) po dobu 8 týdnů, 3-5 sezení týdně, bez dalších strukturovaných plyometrických cvičení pro dolní nebo horní část těla. Nedošlo k žádným změnám standardního tréninkového plánu. Tato skupina sloužila jako neintervenční komparátor pro posouzení specifických účinků plyometrického tréninku. Před- a po-intervenční hodnocení (48-72 hodin před začátkem a po 8. týdnu) zahrnovala: hormonální měření (růstový hormon a testosteron v séru pomocí ELISA); tloušťku svalů (pravý/levý biceps brachii a pectoralis major pomocí ultrazvukové elastografie); neuromuskulární elektrickou aktivitu (povrchová EMG RMS během standardizovaných úkolů pro musculus brachialis anterior, pectoralis major, quadriceps femoris, rectus abdominis, triceps brachii); fyzické výkonnostní testy (vrh medicinbalem přes hlavu na vzdálenost v metrech, Sargentův vertikální skok do výšky a výkon v kg m/s, stoj

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vrcholný hod medicinbalem
Časové okno: Výchozí hodnota a po 8 týdnech
Účastníci stáli s nohama na šířku ramen, drželi 2 kg medicinbal oběma rukama v oblasti břicha, poté přenesli míč za hlavu s mírným pokrčením kolen a provedli explozivní a silný hod vpřed plnou silou. Vzdálenost byla měřena metrem a považována za výkon při hodu medicinbalem nad hlavou [22]. Při výše uvedeném testu byla zaznamenána elektrická aktivita svalu pectoralis major, rectus abdominis, quadriceps femoris, Anterior Brachii a triceps brachii.
Výchozí hodnota a po 8 týdnech
Vrh medicinbalem přes hlavu
Časové okno: před a po intervenci
Účastníci stáli s nohama na šířku ramen, drželi 2 kg medicinbal v oblasti břicha oběma rukama, poté přenesli míč za hlavu s mírným pokrčením kolen a provedli explozivní a silný hod vpřed plnou silou. Vzdálenost byla změřena měřicím pásmem a byla považována za výkon při hodu medicinbalem přes hlavu [22]. Při výše uvedeném testu byla zaznamenána elektrická aktivita velkého prsního svalu, přímého břišního svalu, čtyřhlavého stehenního svalu, předního svalu pažního a trojhlavého svalu pažního.
před a po intervenci

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Růstový hormon
Časové okno: Výchozí stav a po 8 týdnech
Pro odběr krve byli účastníci požádáni, aby se vyhnuli sportovní aktivitě alespoň 48 hodin před testem a přišli do laboratoře mezi 8. a 9. hodinou ranní po 12 hodinách půstu. Krev byla odebrána v sedě z kubitální žíly dobrovolníků v množství 6 ml laboratorním expertem a shromážděna ve zkumavkách. Poté byla centrifugována po dobu 10 minut při 5000 otáčkách za minutu a oddělené sérum bylo přeneseno do mikrozkumavek a uloženo v mrazáku při -20°C pro analýzu. Odběr krve po testu byl stejný jako před testem a 48 hodin po posledním tréninku. K vyšetření změn hladin růstového hormonu a testosteronu účastníků byla použita vysoce přesná elektrochemiluminiscenční (ECLIA) metoda a zařízení Siemens IMMULITE 2000 XPi Immunoassay System se specifickými soupravami Siemens s přesností 0,0001 mIU/l.
Výchozí stav a po 8 týdnech

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Birjand University of Medical Sciences

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

20. září 2024

Primární dokončení (Aktuální)

29. listopadu 2024

Dokončení studie (Aktuální)

20. března 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

5. ledna 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

5. ledna 2026

První zveřejněno (Aktuální)

14. ledna 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

14. ledna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

5. ledna 2026

Naposledy ověřeno

1. ledna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • Birjand-Plyometric-1403
  • IR.BIRJAND.REC.1403.016 (Jiný identifikátor: Research Ethics Committees of University of Birjand)

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Basketballový výkon

Klinické studie na Plyometrický trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Chile

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit