Esta página foi traduzida automaticamente e a precisão da tradução não é garantida. Por favor, consulte o versão em inglês para um texto fonte.

Efeitos do Treino Pliométrico da Parte Inferior do Corpo na Parte Superior em Jogadores de Basquetebol (LBPT-VST)

5 de janeiro de 2026 atualizado por: Mohsen mohammadnia ahmadi, Birjand University of Medical Sciences

Efeito do Treino Pliométrico do Corpo Inferior nas Adaptações Neuromusculares, Fatores Hormonais, Desempenho Funcional e Espessura Muscular do Corpo Superior em Jogadores de Basquetebol

O presente estudo investiga o efeito do treino pliométrico do corpo inferior no desempenho do corpo superior, tamanho muscular, fatores hormonais e atividade neuromuscular em jogadores de basquetebol masculinos, com foco na transferência vertical de força (TVF). Neste estudo semi-experimental, 50 jogadores de basquetebol masculinos (com idades entre 16-18 anos, com pelo menos 2 anos de experiência) foram divididos aleatoriamente em três grupos: treino pliométrico combinado corpo inferior-superior (TPCIS), treino do corpo superior (TCS) e controlo (CON). O programa de treino de 8 semanas, 3 sessões por semana, incluiu saltos de obstáculos, saltos em profundidade e flexões dinâmicas. As avaliações incluíram níveis séricos de hormona de crescimento e testosterona, espessura muscular (elastografia), atividade elétrica muscular (EMG) e desempenho desportivo (lançamento de bola medicinal por cima da cabeça, salto de Sargent, salto em comprimento) em testes pré e pós-treino.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Este estudo semi-experimental foi conduzido para investigar os efeitos de um programa de treino pliométrico de 8 semanas para o corpo inferior nas adaptações neuromusculares, fatores hormonais, desempenho funcional e espessura muscular do corpo superior em jogadores de basquetebol masculinos, com foco na transferência vertical de força (VST).

Cinquenta jogadores de basquetebol masculinos com idades entre 16-18 anos e pelo menos 2 anos de experiência competitiva foram recrutados e aleatoriamente distribuídos em três grupos: Treino Pliométrico Combinado Corpo Inferior-Superior (LUBPT, n=17), Treino Pliométrico Apenas Corpo Superior (UBPT, n=18) e Controlo (CON, n=15). O grupo de controlo continuou o treino regular de basquetebol sem exercícios pliométricos adicionais.

A intervenção durou 8 semanas com 3 sessões por semana. O programa pliométrico consistiu em exercícios para o corpo inferior (saltos de barreira a 40-60 cm de altura e saltos em profundidade de uma caixa de 40 cm) e exercícios para o corpo superior (flexões dinâmicas). O volume e intensidade do treino progrediram gradualmente ao longo das 8 semanas (sessões 1-8: 2-3 séries de 8-10 repetições; sessões 9-16: 3-4 séries de 10-12 repetições; sessões 17-24: 4 séries de 12-15 repetições), com 60-90 segundos de descanso entre séries e 3 minutos entre exercícios.

As avaliações pré e pós-intervenção incluíram:

  • Níveis séricos de hormona do crescimento e testosterona (amostras de sangue colhidas em estado de jejum).
  • Espessura muscular do corpo superior (bíceps braquial e peitoral maior) medida por elastografia por ultrassom.
  • Atividade neuromuscular (raiz quadrática média, RMS) dos músculos braquial anterior, peitoral maior, quadríceps femoral, reto abdominal e tríceps braquial usando eletromiografia de superfície (EMG) durante movimentos padronizados.
  • Testes de desempenho funcional: lançamento de bola medicinal acima da cabeça, salto vertical de Sargent (altura e potência) e salto em comprimento sem impulso.

Todas as medições foram realizadas 48-72 horas antes do início do treino e 48-72 horas após a sessão de treino final. A análise estatística foi realizada usando ANOVA com significância definida em p < 0,05.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

50

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Irã
    • South Khorasan Province
      • Birjand, South Khorasan Province, Irã, 9717434765
        • Faculty of Sport Sciences, University of Birjand

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho
  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Jogadores de basquetebol masculinos com pelo menos 2 anos de experiência

Critérios de Exclusão:

  • lesão

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Outro
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Treino Pliométrico Combinado Corpo Superior-Inferior (LUBPT) - n=17
O grupo de Treino Pliométrico Combinado Superior-Inferior (LUBPT) recebeu um programa pliométrico de 8 semanas visando tanto a parte superior como inferior do corpo, com 3 sessões por semana (total de 24 sessões). Os exercícios para a parte inferior incluíram saltos de obstáculos (altura de 40-60 cm) e saltos em profundidade (de uma caixa de 40 cm). Os exercícios para a parte superior consistiram em flexões dinâmicas. Progressão: Semanas 1-2 (sessões 1-6): 2 séries de 8 repetições por exercício; Semanas 3-4 (sessões 7-12): 3 séries de 10 repetições; Semanas 5-6 (sessões 13-18): 3 séries de 12 repetições; Semanas 7-8 (sessões 19-24): 4 séries de 15 repetições. Intervalos de descanso: 60-90 segundos entre séries, 3 minutos entre exercícios. O treino foi realizado além da prática regular de basquetebol. Testes pré e pós avaliaram adaptações neuromusculares (EMG: peitoral maior, reto abdominal, tríceps braquial), fatores hormonais (hormona de crescimento, testosterona), espessura muscular (bíceps braquial, peitoral maior via elastografia por ultrassom) e desempenho funcional (lançamento de bola medicinal acima da cabeça, altura/potência do salto de Sargent).
Comportamental: Treino Pliométrico
Programa de treino pliométrico de 8 semanas, 3 sessões por semana. Exercícios para o tronco inferior: saltos sobre barreiras (40-60 cm) e saltos em profundidade (a partir de uma caixa de 40 cm). Exercícios para o tronco superior: flexões dinâmicas. Progressão: aumento de séries (2-4) e repetições (8-15) ao longo de 8 semanas. Descanso: 60-90 segundos entre séries, 3 minutos entre exercícios. Administrado adicionalmente ao treino regular de basquetebol.
Experimental: Treino Pliométrico da Parte Superior do Corpo (UBPT, n=18)
O grupo de Treino Pliométrico de Parte Superior (UBPT) recebeu um programa pliométrico de 8 semanas direcionado apenas à parte superior do corpo, com 3 sessões por semana (total de 24 sessões). Exercício principal: flexões dinâmicas. Progressão: Semanas 1-2 (sessões 1-6): 2 séries de 8 repetições; Semanas 3-4 (sessões 7-12): 3 séries de 10 repetições; Semanas 5-6 (sessões 13-18): 3 séries de 12 repetições; Semanas 7-8 (sessões 19-24): 4 séries de 15 repetições. Intervalos de descanso: 60-90 segundos entre séries. O treino da parte inferior do corpo não foi incluído; os participantes continuaram com a prática regular de basquetebol. Avaliações pré e pós-intervenção: níveis séricos de hormona de crescimento e testosterona; espessura muscular do bíceps braquial e do peitoral maior (elastografia por ultrassons); atividade EMG (RMS) do braquial anterior, peitoral maior, quadríceps femoral, reto abdominal, tríceps braquial; testes funcionais incluindo a distância do lançamento de bola medicinal acima da cabeça, salto de Sargent (altura e potência) e salto em comprimento sem impulso.
Comportamental: Treino Pliométrico
Programa de treino pliométrico de 8 semanas, 3 sessões por semana. Exercícios para o tronco inferior: saltos sobre barreiras (40-60 cm) e saltos em profundidade (a partir de uma caixa de 40 cm). Exercícios para o tronco superior: flexões dinâmicas. Progressão: aumento de séries (2-4) e repetições (8-15) ao longo de 8 semanas. Descanso: 60-90 segundos entre séries, 3 minutos entre exercícios. Administrado adicionalmente ao treino regular de basquetebol.
Sem intervenção: Controlo (CON, n=15)
O grupo de controlo (CON) não recebeu qualquer intervenção de treino pliométrico. Os participantes continuaram a sua rotina regular de treino de basquetebol (exercícios técnicos/táticos, jogos de treino) durante 8 semanas, 3-5 sessões por semana, sem exercícios pliométricos estruturados adicionais para membros inferiores ou superiores. Não foram feitas alterações ao horário de prática padrão. Este grupo serviu como comparador não intervencionista para avaliar os efeitos específicos do treino pliométrico. As avaliações pré e pós (48-72 horas antes do início e após a semana 8) incluíram: medições hormonais (hormona de crescimento sérica e testosterona via ELISA); espessura muscular (bíceps braquial direito/esquerdo e peitoral maior usando elastografia por ultrassom); atividade elétrica neuromuscular (EMG de superfície RMS durante tarefas padronizadas para braquial anterior, peitoral maior, quadríceps femoral, reto abdominal, tríceps braquial); testes de desempenho físico (distância de lançamento de bola medicinal acima da cabeça em metros, altura e potência de salto vertical de Sargent em kg m/s, posição de

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Lançamento de bola medicinal por cima da cabeça
Prazo: Linha de base e após 8 semanas
Os participantes colocaram-se com os pés à largura dos ombos, segurando uma bola medicinal de 2 kg na região abdominal com ambas as mãos, depois levaram a bola atrás da cabeça com ligeira flexão dos joelhos, e executaram um lançamento explosivo e forte para a frente com toda a força. A distância foi medida com uma fita métrica e considerada como o desempenho no lançamento da bola medicinal por cima da cabeça [22]. No teste acima, foi registada a atividade elétrica dos músculos peitoral maior, reto abdominal, quadríceps femoral, braquial anterior e tríceps braquial.
Linha de base e após 8 semanas
Lançamento de bola medicinal por cima da cabeça
Prazo: pré e pós intervenção
Os participantes ficaram de pé com os pés à largura dos ombros, segurando uma bola medicinal de 2 kg na região abdominal com ambas as mãos, depois levaram a bola atrás da cabeça com uma ligeira flexão dos joelhos, e executaram um lançamento explosivo e forte para a frente com toda a força. A distância foi medida com uma fita métrica e considerada como o desempenho do lançamento da bola medicinal por cima da cabeça [22]. No teste acima, foi registada a atividade elétrica dos músculos peitoral maior, reto abdominal, quadríceps femoral, braquial anterior e tríceps braquial.
pré e pós intervenção

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Hormona de crescimento
Prazo: Baseline e após 8 semanas
Para a colheita de sangue, foi pedido aos participantes que evitassem atividade desportiva durante pelo menos 48 horas antes do teste e que comparecessem no laboratório entre as 8h e as 9h da manhã, após 12 horas de jejum. O sangue foi colhido na posição sentada da veia antecubital dos voluntários em quantidades de 6 ml por um especialista do laboratório e recolhido em tubos de ensaio. Em seguida, foi centrifugado durante 10 minutos a 5000 rpm, e o soro separado foi transferido para microtubes e armazenado num congelador a -20°C para análise. A colheita de sangue pós-teste foi igual à pré-teste e 48 horas após a última sessão de treino. O método altamente preciso de eletroquimioluminescência (ECLIA) e o dispositivo Siemens IMMULITE 2000 XPi Immunoassay System com kits específicos da Siemens com precisão de 0,0001 mIU/L foram utilizados para examinar as alterações nos níveis de hormona de crescimento e testosterona dos participantes.
Baseline e após 8 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Birjand University of Medical Sciences

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

20 de setembro de 2024

Conclusão Primária (Real)

29 de novembro de 2024

Conclusão do estudo (Real)

20 de março de 2025

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

5 de janeiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

5 de janeiro de 2026

Primeira postagem (Real)

14 de janeiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

14 de janeiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

5 de janeiro de 2026

Última verificação

1 de janeiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • Birjand-Plyometric-1403
  • IR.BIRJAND.REC.1403.016 (Outro identificador: Research Ethics Committees of University of Birjand)

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

Se inscrever