Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af nedre krops plyometrisk træning på overkroppen hos basketballspillere (LBPT-VST)

5. januar 2026 opdateret af: Mohsen mohammadnia ahmadi, Birjand University of Medical Sciences

Effekten af nedre krops plyometrisk træning på neuromuskulære tilpasninger, hormonelle faktorer, funktionel præstation og øvre krops muskeltykkelse hos basketballspillere

Denne undersøgelse undersøger effekten af nedre krops plyometrisk træning på øvre krops præstation, muskelstørrelse, hormonelle faktorer og neuromuskulær aktivitet hos mandlige basketballspillere, med fokus på vertikal styrkeoverførsel (VST). I denne semi-eksperimentelle undersøgelse blev 50 mandlige basketballspillere (i alderen 16-18 år, med mindst 2 års erfaring) tilfældigt inddelt i tre grupper: kombineret nedre-øvre krops plyometrisk træning (LUBPT), øvre krops træning (UBPT) og kontrol (CON). Det 8-ugers træningsprogram, 3 sessioner om ugen, omfattede hekkespring, dybdespring og dynamiske armbøjninger. Vurderingerne inkluderede serumkoncentrationer af væksthormon og testosteron, muskeltykkelse (elastografi), muskelelektrisk aktivitet (EMG) og sportspræstation (overhead medicinboldkast, Sargent spring, længdespring) i pre- og post-tests.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Denne semieksperimentelle undersøgelse blev udført for at undersøge effekterne af et 8-ugers plyometrisk træningsprogram for underkroppen på neuromuskulære tilpasninger, hormonelle faktorer, funktionel præstation og overkrops muskeltykkelse hos mandlige basketballspillere, med fokus på vertikal styrkeoverførsel (VST).

Halvtreds mandlige basketballspillere i alderen 16-18 år med mindst 2 års konkurrenceerfaring blev rekrutteret og tilfældigt tildelt i tre grupper: Kombineret plyometrisk træning for under- og overkrop (LUBPT, n=17), kun plyometrisk træning for overkrop (UBPT, n=18) og kontrolgruppe (CON, n=15). Kontrolgruppen fortsatte med almindelig basketballtræning uden yderligere plyometriske øvelser.

Interventionen varede 8 uger med 3 sessioner om ugen. Det plyometriske program bestod af underkropsøvelser (hæklespring i 40-60 cm højde og dybdespring fra en 40 cm kasse) og overkropsøvelser (dynamiske armbøjninger). Træningsvolumen og intensitet steg gradvist over de 8 uger (session 1-8: 2-3 sæt med 8-10 gentagelser; session 9-16: 3-4 sæt med 10-12 gentagelser; session 17-24: 4 sæt med 12-15 gentagelser) med 60-90 sekunders pause mellem sæt og 3 minutter mellem øvelser.

For- og efterinterventionsvurderinger inkluderede:

  • Serumniveauer af væksthormon og testosteron (blodprøver taget i fastetilstand).
  • Overkrops muskeltykkelse (biceps brachii og pectoralis major) målt ved hjælp af ultralydselastografi.
  • Neuromuskulær aktivitet (root mean square, RMS) af anterior brachii, pectoralis major, quadriceps femoris, rectus abdominis og triceps brachii muskler ved hjælp af overfladeelektromyografi (EMG) under standardiserede bevægelser.
  • Funktionelle præstationstests: overhead medicinboldkast, Sargent vertikalt spring (højde og kraft) og stående længdespring.

Alle målinger blev udført 48-72 timer før træningens start og 48-72 timer efter den sidste træningssession. Statistisk analyse blev udført ved hjælp af ANOVA med signifikans sat til p < 0,05.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

50

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Iran
    • South Khorasan Province
      • Birjand, South Khorasan Province, Iran, 9717434765
        • Faculty of Sport Sciences, University of Birjand

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn
  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mandlige basketballspillere med mindst 2 års erfaring

Eksklusionskriterier:

  • skade

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Kombineret Nedre-Øvre Krops Plyometrisk Træning (LUBPT) - n=17
Den kombinerede under- og overkrops plyometriske træningsgruppe (LUBPT) modtog et 8-ugers plyometrisk program, der rettede sig mod både under- og overkrop, 3 sessioner om ugen (i alt 24 sessioner). Underekropsøvelser inkluderede forhindringshop (40-60 cm højde) og dybdehop (fra 40 cm boks). Overkropsøvelser bestod af dynamiske armbøjninger. Progression: Uge 1-2 (session 1-6): 2 sæt af 8 gentagelser pr. øvelse; Uge 3-4 (session 7-12): 3 sæt af 10 gentagelser; Uge 5-6 (session 13-18): 3 sæt af 12 gentagelser; Uge 7-8 (session 19-24): 4 sæt af 15 gentagelser. Hvileintervaller: 60-90 sekunder mellem sæt, 3 minutter mellem øvelser. Træningen blev udført ud over den almindelige basketballtræning. Pre- og post-tests vurderede neuromuskulære tilpasninger (EMG: pectoralis major, rectus abdominis, triceps brachii), hormonelle faktorer (væksthormon, testosteron), muskeltykkelse (biceps brachii, pectoralis major via ultralydselastografi) og funktionel præstation (overhead medicinkast, Sargent-hoppens højde/kraft)
Adfærdsmæssigt: Plyometrisk Træning
8-ugers plyometrisk træningsprogram, 3 sessioner om ugen. Nedre kropsøvelser: hækkespring (40-60 cm) og dybdespring (fra 40 cm kasse). Øvre kropsøvelser: dynamiske armstrækninger. Progression: øgende sæt (2-4) og gentagelser (8-15) over 8 uger. Hvile: 60-90 sekunder mellem sæt, 3 minutter mellem øvelser. Administreret som supplement til almindelig basketballtræning.
Eksperimentel: Øvre krops plyometrisk træning (UBPT, n=18)
Upper Body Plyometric Training (UBPT)-gruppen modtog et 8-ugers plyometrisk program, der kun målrettede overkroppen, 3 sessioner om ugen (i alt 24 sessioner). Primær øvelse: dynamiske armbøjninger. Progression: Uge 1-2 (session 1-6): 2 sæt af 8 gentagelser; Uge 3-4 (session 7-12): 3 sæt af 10 gentagelser; Uge 5-6 (session 13-18): 3 sæt af 12 gentagelser; Uge 7-8 (session 19-24): 4 sæt af 15 gentagelser. Hvileintervaller: 60-90 sekunder mellem sæt. Underkropstræning var ikke inkluderet; deltagerne fortsatte med almindelig basketballtræning. Vurderinger før og efter intervention: serum væksthormon og testosteronniveauer; muskeltykkelse af biceps brachii og pectoralis major (ultralydselastografi); EMG-aktivitet (RMS) af anterior brachii, pectoralis major, quadriceps femoris, rectus abdominis, triceps brachii; funktionelle tests inklusive overhoved medicinboldkast afstand, Sargent spring (højde og effekt), og stående længdespring.
Adfærdsmæssigt: Plyometrisk Træning
8-ugers plyometrisk træningsprogram, 3 sessioner om ugen. Nedre kropsøvelser: hækkespring (40-60 cm) og dybdespring (fra 40 cm kasse). Øvre kropsøvelser: dynamiske armstrækninger. Progression: øgende sæt (2-4) og gentagelser (8-15) over 8 uger. Hvile: 60-90 sekunder mellem sæt, 3 minutter mellem øvelser. Administreret som supplement til almindelig basketballtræning.
Ingen indgriben: Kontrol (CON, n=15)
Kontrolgruppen (CON) modtog ikke nogen plyometrisk træningsintervention. Deltagerne fortsatte deres normale basketballtræningsrutine (tekniske/taktiske øvelser, træningskampe) i 8 uger, 3-5 sessioner om ugen, uden yderligere struktureret plyometriske øvelser for under- eller overkrop. Ingen ændringer til standardtræningsplanen. Denne gruppe fungerede som den ikke-interventionssammenligningsgruppe for at vurdere de specifikke effekter af plyometrisk træning. For- og eftervurderinger (48-72 timer før start og efter uge 8) inkluderede: hormonelle målinger (serum væksthormon og testosteron via ELISA); muskeltykkelse (højre/venstre biceps brachii og pectoralis major ved hjælp af ultralydselastografi); neuromuskulær elektrisk aktivitet (overflade-EMG RMS under standardiserede opgaver for anterior brachii, pectoralis major, quadriceps femoris, rectus abdominis, triceps brachii); fysiske præstationstests (overhead medicinboldkastdistance i meter, Sargent lodret springhøjde og effekt i kg m/s, stående

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Overhead medicinkuglestød
Tidsramme: Baseline og efter 8 uger
Deltagerne stod med fødderne i skulderbreddes afstand, holdt en 2 kg medicinbold ved maven med begge hænder, førte derefter bolden bag hovedet med en let knæbøjning og udførte et eksplosivt og kraftigt kast fremad med fuld kraft. Afstanden blev målt med et målebånd og betragtet som overhead medicinboldkast-præstation [22]. I ovenstående test blev den elektriske aktivitet af pectoralis major, rectus abdominis, quadriceps femoris, Anterior Brachii og triceps brachii-muskler registreret.
Baseline og efter 8 uger
Overhead medicinkuglekast
Tidsramme: før og efter intervention
Deltagerne stod med fødderne skulderbredde fra hinanden, holdt en 2 kg medicinbold ved maven med begge hænder, førte derefter bolden bag hovedet med en let knæbøjning og udførte et eksplosivt og kraftigt kast fremad med fuld kraft. Afstanden blev målt med et målebånd og betragtet som overhead medicinboldkast-præstation [22]. I ovenstående test blev den elektriske aktivitet i pectoralis major, rectus abdominis, quadriceps femoris, Anterior Brachii og triceps brachii muskler registreret.
før og efter intervention

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Væksthormon
Tidsramme: Baseline og efter 8 uger
For blodprøvetagning blev deltagerne bedt om at undgå sportsaktivitet i mindst 48 timer før testen og møde op på laboratoriet mellem kl. 8-9 om morgenen efter 12 timers faste. Blod blev taget i siddeposition fra albuevenen hos frivillige i mængder på 6 ml af en laboratorieekspert og opsamlet i prøverør. Derefter blev det centrifugeret i 10 minutter ved 5000 omdrejninger i minuttet, og det adskilte serum blev overført til mikrorør og opbevaret i en -20°C fryser til analyse. Blodprøvetagning efter testen var den samme som før testen og 48 timer efter den sidste træningssession. Den meget nøjagtige elektrokemiluminescens (ECLIA) metode og Siemens IMMULITE 2000 XPi Immunoassay System enhed med Siemens-specifikke sæt med en nøjagtighed på 0,0001 mIU/L blev brugt til at undersøge ændringer i væksthormon og testosteronniveauer hos deltagerne.
Baseline og efter 8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Birjand University of Medical Sciences

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

20. september 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

29. november 2024

Studieafslutning (Faktiske)

20. marts 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

5. januar 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

5. januar 2026

Først opslået (Faktiske)

14. januar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

14. januar 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

5. januar 2026

Sidst verificeret

1. januar 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • Birjand-Plyometric-1403
  • IR.BIRJAND.REC.1403.016 (Anden identifikator: Research Ethics Committees of University of Birjand)

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Plyometrisk Træning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Australia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner