Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Myofasciální uvolnění kombinované s programem FIFA 11+: Vliv na flexibilitu hamstringů a riziko zranění

16. března 2026 aktualizováno: Riphah International University

Vliv myofasciální uvolnění v kombinaci s programem FIFA 11+ na flexibilitu hamstringů a riziko zranění u fotbalistů

Fotbal je fyzicky náročný sport, který zahrnuje časté skoky, změny směru a náhlé změny směru, což hráče činí zranitelnými vůči různým muskuloskeletálním zraněním, zejména v oblasti kolena (1, 2). Pokud nejsou tyto mechanické nároky správně řešeny, mohou klást nadměrný stres na klíčové struktury, jako jsou hamstringy, ACL a MCL, což zvyšuje riziko zranění při vysoce nárazových pohybech (1). Hamstringové natažení patří mezi nejčastější zranění u fotbalistů, což má významný dopad na jejich výkonnost a délku kariéry (1). Tato zranění jsou obzvláště častá kvůli vysoké intenzitě fotbalu, která zahrnuje rychlé sprinty, změny směru a změny směru. Studie ukázaly, že hamstringové natažení tvoří podstatnou část všech zranění ve fotbale, pohybující se od 12 % do 20 % celkových zranění na profesionální i amatérské úrovni. Vzhledem k vysoké míře recidivy a dlouhé době zotavení spojené s hamstringovými zraněními roste zájem o programy prevence zranění, jejichž cílem je snížit riziko těchto zranění. Mnoho z těchto zranění pramení z nedostatků v dynamické rovnováze, nedostatečných strategií přistání a snížené síly dolních končetin (3). Pokud tyto nedostatky přetrvávají, zvyšují biomechanické zatížení kolenního kloubu, což zvyšuje pravděpodobnost zranění vazů při explozivních akcích (4). Řešením těchto pohybových poruch programy jako FIFA 11+ usilují o zlepšení neuromuskulární koordinace a snížení míry zranění u fotbalistů.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Ačkoli byl program FIFA 11+ široce studován, existují omezené důkazy o jeho účinnosti při řešení faktorů souvisejících se zraněním hamstringů v kombinaci s myofasciální relaxací mezi fotbalisty na akademické úrovni v Pákistánu. Většina stávajícího výzkumu se zaměřuje na profesionální sportovce z rozvinutých zemí a často postrádá podrobná hodnocení neuromuskulárních a biomechanických složek. Navíc jen málo studií použilo randomizovaný kontrolní design. Tato studie tyto mezery řeší vyhodnocením programu FIFA 11+ pomocí ověřených hodnoticích nástrojů v rámci místní populace mladých fotbalistů.

Tato studie bude významná, protože se zaměřuje na nedostatečně zastoupenou skupinu, fotbalisty na akademické úrovni v Pákistánu, kde jsou údaje o prevenci zranění stále vzácné. Zkoumáním účinků programu FIFA 11+ na biomechanické a neuromuskulární výsledky související s hamstringy poskytne studie poznatky nad rámec základní incidence zranění. Výsledky pomohou informovat o účinných, na důkazech založených strategiích rozcvičení přizpůsobených místnímu fotbalovému prostředí.

Zranění hamstringů jsou častým problémem ve fotbale, často narušují výkon hráče a jeho dlouhověkost. Průzkum fotbalistů z klubů v Péšávaru zjistil 53,3% prevalenci zranění dolních končetin, což zdůrazňuje vysoké riziko zranění na základní úrovni v Pákistánu.

Zatímco FIFA 11+ prokázala silné preventivní výsledky, její přímý dopad na flexibilitu je omezený. Myofasciální relaxace nabízí metodu založenou na důkazech pro zlepšení roztažitelnosti hamstringů, což by mohlo snížit riziko napětí. Kombinací MFR s FIFA 11+ tato studie řeší dva hlavní modifikovatelné rizikové faktory, deficity flexibility a špatnou neuromuskulární kontrolu, a tím potenciálně účinněji snižuje zranění než kterýkoli z přístupů samostatně.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

28

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Pákistán
    • KPK
      • Chakdara, KPK, Pákistán, 18800
        • Nábor
        • Riphah international University Malakand Campus
        • Kontakt:
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Muhammad idrees, MS OMPT

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Fotbalisté mužského pohlaví ve věku 16–30 let.
  • Schopni dodržovat 6týdenní program FIFA 11+.
  • Poskytnout informovaný souhlas.

Kritéria pro vyloučení:

  • Akutní nebo chronické poranění hamstringů.
  • Nedávná větší operace dolní končetiny nebo probíhající rehabilitační plán.
  • Neschopnost bezpečně provádět cvičení obsažená v programu FIFA 11+.
  • Nedodržování vstupních hodnocení nebo tréninkového plánu.
  • Současná muskuloskeletální poranění ovlivňující funkci dolní končetiny.
  • Neschopnost dosáhnout ≥65 % indexu symetrie končetin (LSI) v jakémkoli skokovém testu.
  • Probíhající fyzioterapie nebo po-rehabilitační péče.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: intervenční skupina
Intervenční skupina se bude účastnit programu prevence zranění FIFA 11+, který zahrnuje strukturovanou sérii cvičení navržených ke zlepšení síly, rovnováhy a neuromuskulární kontroly. Program bude prováděn třikrát týdně po dobu šesti týdnů jako součást jejich pravidelného tréninkového plánu. Myofasciální uvolnění: Manuální terapeut bude před sezeními FIFA 11+ provádět standardizované techniky MFR na fascii hamstringů, trvající 10-15 minut.
Jiný: FIFA 11+ KOMBINOVANÉ S MYOFASCIÁLNÍ RELEASE TECHNIKOU
Intervenční skupina se bude účastnit programu prevence zranění FIFA 11+, který zahrnuje strukturovanou sérii cvičení navržených ke zlepšení síly, rovnováhy a neuromuskulární kontroly. Program bude probíhat třikrát týdně po dobu šesti týdnů jako součást jejich pravidelného tréninkového plánu. Myofasciální uvolnění: Manuální terapeut bude před sezeními FIFA 11+ provádět standardizované techniky MFR na fascii hamstringů, trvající 10-15 minut.
Experimentální: Kontrolní skupina

Kontrolní skupina bude pokračovat ve svých standardních rozcvičkách bez zařazení cvičení FIFA 11+. Frekvence: 3 sezení týdně po dobu 6 týdnů (stejně jako intervenční skupina).

Konzistence: Účastníci budou pokračovat ve své obvyklé rozcvičce bez úprav.
Jiný: Běžná rozcvička
kontrolní skupina bude pokračovat ve svých standardních rozcvičkách bez zařazení cvičení FIFA 11+

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Formulář pro sledování úrazů
Časové okno: šest týdnů
Formulář základních informací hráčů, Formulář hlášení zranění, Formulář hlášení expozice.
šest týdnů
Manuální testování svalové síly (MMT)
Časové okno: Šest týdnů
posoudit sílu svalů na stupnici od 1 do 5
Šest týdnů
Pasivní zvedání natažené nohy (SLR) s goniometrem
Časové okno: Šest týdnů
posoudit flexibilitu hamstringů
Šest týdnů
Test skoku na jedné noze do dálky
Časové okno: Šest týdnů
(K posouzení funkčního výsledku)
Šest týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Zavata Afnan, MS NMPT, Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. listopadu 2025

Primární dokončení (Odhadovaný)

30. května 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

31. července 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

16. března 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

16. března 2026

První zveřejněno (Aktuální)

20. března 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

20. března 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

16. března 2026

Naposledy ověřeno

1. března 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • REC-01025 Muhammand Idrees

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Poranění podkolenní šlacha

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Congo

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit