Jóga pro černé a hnědé ženy, které zažily týrání od intimního partnera (SOAR)

Použijeme dvouskupinový, randomizovaný kontrolovaný jednoduše zaslepený design se 40 ženami barvy pleti, které zažily násilí ze strany intimního partnera (WOC-IPV) a splňují studijní kritéria (viz níže). Po získání souhlasu způsobilých účastnic k účasti a dokončení výchozího hodnocení budou randomizovány do skupiny CT-TIY nebo rozšířené standardní péče (ECU). Výzkumný asistent, který provádí hodnocení, bude zaslepený vůči intervenčnímu stavu. Podle pokynů Leona a kolegů je hlavním cílem této pilotní studie vyhodnotit proveditelnost a přijatelnost programu CT-TIY, stejně jako navržené postupy náboru, randomizace a udržení účastnic. Cílem je položit základy pro úspěšnou, plně výkonnou RCT. V této pilotní RCT budeme hodnotit proveditelnost, přijatelnost a bezpečnost intervence a výzkumného designu a zkoumat změny v rámci skupiny u našeho primárního výsledku psychické pohody a sekundárních výsledků posílení, odolnosti, kvality života související se zdravím, kolektivního sebevědomí a kulturně specifického zvládání. Všichni účastníci dokončí hodnocení na začátku, po 16 týdnech a po 27 týdnech.

Naše kritéria zařazení jsou: (1) věk 18 let nebo starší, (2) sebeidentifikace jako černá nebo hnědá žena/žena barvy pleti, (3) celoživotní zkušenost s IPV a (4) ochota dokončit jógový program a výzkumné postupy.

Jógový program (SOAR "Sesterství překonávající nepřízeň osudu díky odolnosti"):

Před zahájením jógového programu se účastníci zúčastní krátké 20minutové orientační schůzky, kde se setkají 1-1 s členem výzkumného týmu. Toto setkání poskytne přehled programu, poskytne jógové potřeby (tj. každé účastnici bude poskytnuta vlastní podložka, deník a láhev na vodu) a nabídne příležitost pro účastníky položit otázky soukromě (na rozdíl od jógové lekce). Tato schůzka také poskytne příležitost prodiskutovat obavy o bezpečnost a jak je řešit, pokud nějaké existují (např. bezpečné cvičení jógy doma, bezpečná cesta na jógové lekce), stejně jako příležitost pro účastníky rozhodnout, že účast v programu nemusí být pro ně bezpečnou volbou vzhledem k jejich současné situaci. Toto setkání také zdůrazní, že jógové lekce budou poskytovat pozvání, kde si účastníci mohou z lekce vzít to, co chtějí a potřebují. Účastníci budou dotázáni na fyzická omezení a zdravotní stav a bude jim doporučeno promluvit si s lékařským odborníkem, aby zjistili, zda je program pro ně vhodný. Dále bude účastníkům připomenuto, že pro všechny aktivity budou poskytnuty modifikace, a budou povzbuzováni, aby naslouchali svému tělu a dělali to, co je pro jejich tělo pohodlné.

Každá jógová lekce bude trvat 75 minut, ačkoli na rozdíl od jógových lekcí nabízených v komunitě nebude celých 75 minut aktivním pohybem. Zaměření tohoto jógového programu není cvičení, ale vědomá reflexe a pohyb. Obecná struktura jógových lekcí bude stejná: (1) čas na usazení a přítomnost v těle (bude zahrnovat afirmace, podněty do deníku, éterické oleje), (2) otevírací rituál (např. zvonkohra, úvodní píseň, kolektivní dech), (3) téma mysli (nějaké vzdělávání související s tématem), (4) dechová cvičení, (5) vědomý pohyb/ásana, (6) závěrečné rituály (např. Namaste, Ase nebo Amen). Účastníkům budou na začátku každé lekce poskytnuty karty souhlasu – jedna strana označuje, že účastník souhlasí s dotykem a je otevřený manuálním asistencím během lekce, a druhá strana označuje, že účastník není otevřený manuálním asistencím během lekce). Manuální asistence budou nabízeny pouze těm, kteří svou kartou souhlasu uvedou, že jsou takovým asistencím otevření (např. úprava pozic účastníků tak, aby z pozice vytěžili maximum).