Jóga a bántalmazást tapasztalt fekete és barna bőrű nők számára intim partner részéről (SOAR)

Egy kétcsoportos, véletlenszerűen kontrollált, egyszemélyes vak kísérleti elrendezést alkalmazunk 40 színes bőrű nővel, akik intim partneri erőszakot (WOC-IPV) tapasztaltak, és megfelelnek a vizsgálati kritériumoknak (lásd alább). A jogosult résztvevők beleegyezése és az alapvonal-értékelés befejezése után véletlenszerűen beosztjuk őket a CT-TIY vagy a továbbfejlesztett szokásos ellátás (ECU) csoportba. A kiértékeléseket végző RA vak lesz a beavatkozási feltételekre. Leon és kollégái irányelvei alapján ennek a pilot vizsgálatnak az elsődleges célja a CT-TIY program megvalósíthatóságának és elfogadhatóságának, valamint a javasolt toborzási, randomizációs és megtartási eljárások értékelése. A cél egy sikeres, teljes teljesítményű RCT alapjainak lerakása. Ebben a pilot RCT-ben értékeljük a beavatkozás és a kutatási tervezés megvalósíthatóságát, elfogadhatóságát és biztonságosságát, valamint megvizsgáljuk a pszichológiai jólét elsődleges kimenetelünk és az önmegvalósítás, reziliencia, egészséggel összefüggő életminőség, kollektív önértékelés és kulturálisan specifikus megküzdés másodlagos kimeneteleinek csoporton belüli változásait. Minden résztvevő kitölti az értékeléseket az alapvonalon, 16 héten és 27 héten.

Bevonási kritériumaink: (1) 18 éves vagy idősebb, (2) Önazonosítás fekete vagy barna nőként/színes bőrű nőként, (3) Élethosszig tartó IPV tapasztalat, és (4) Hajlandóság a jóga program és a kutatási eljárások teljesítésére.

A Jóga Program (SOAR "Sisterhood Overcoming Adversity through Resilience"):

A jóga program megkezdése előtt a résztvevők részt vesznek egy rövid 20 perces tájékoztató ülésen, ahol egy-egy találkoznak a kutatási személyzet egy tagjával. Ez a találkozó áttekintést nyújt a programról, jóga felszerelést biztosít (azaz minden résztvevő kap saját szőnyeget, naplót és vizes palackot), és lehetőséget kínál a résztvevőknek, hogy magánjellegű kérdéseket tegyenek fel (szemben a jóga órán belül). Ez az ülés lehetőséget kínál a biztonsági aggályok megvitatására és azok kezelésére, ha vannak (pl. biztonságos jóga gyakorlás otthon, biztonságos eljutás a jóga órákra), valamint arra, hogy a résztvevők eldönthessék, a programban való részvétel nem biztonságos számukra jelenlegi helyzetük miatt. Ez a találkozó hangsúlyozza azt is, hogy a jóga órák meghívásokat tartalmaznak, ahol a résztvevők kivehetik azt, amit akarnak és amire szükségük van az órából. A résztvevőket megkérdezik fizikai korlátokról és egészségi állapotokról, és bátorítják őket, hogy beszéljenek orvosi szakemberrel annak eldöntésére, hogy a program megfelelő-e számukra. Ezenkívül emlékeztetik a résztvevőket, hogy minden tevékenységhez módosításokat biztosítanak, és bátorítják őket, hogy hallgassanak testükre, és azt tegyék, ami kényelmesnek érződik a testükben.

Minden jóga óra 75 perc hosszú lesz, bár a közösségben kínált jóga órákkal ellentétben a teljes 75 perc nem aktív mozgás. Ennek a jóga programnak a fókusza nem a testmozgás, hanem a tudatos reflexió és mozgás. A jóga órák általános szerkezete ugyanaz lesz: (1) Idő a belerázódásra és a jelenlétre a testben (ez magában foglalja az erősítéseket, napló ösztönzőket, illóolajokat), (2) Nyitó rituálé (pl. csengő, nyitó dal, kollektív lélegzet), (3) Elme-téma (némi oktatás a témához kapcsolódóan), (4) Légzésgyakorlat, (5) Tudatos mozgás/ászana, (6) Záró rituálék (pl. Namaste, Ase vagy Ámen). A résztvevők kapnak beleegyezési kártyákat minden ülés elején – az egyik oldal jelzi, hogy a résztvevő beleegyezik az érintésbe és nyitott a kézi segítségekre az ülésen, a másik oldal pedig jelzi, hogy a résztvevő nem nyitott a kézi segítségekre az ülés alatt). Kézi segítséget csak azoknak kínálnak, akik beleegyezési kártyájukkal jelezik, hogy nyitottak az ilyen segítségekre (pl. a résztvevők pózainak beállítása, hogy a legtöbbet hozhassák ki a pózból).