Yoga for Sorte og Brune Kvinder, der Har Oplevet Vold fra en Kæreste (SOAR)

Vi vil anvende en to-gruppe, randomiseret kontrolleret single-blind design med 40 kvinder af farve, der har oplevet vold fra en intim partner (WOC-IPV) og opfylder studiekriterierne (se nedenfor). Efter at berettigede deltagere har samtykket til at deltage og gennemført baselinevurderingen, vil de blive randomiseret til CT-TIY eller forbedret sædvanlig pleje (ECU). RA'en, der gennemfører vurderingerne, vil være blind for interventionsbetingelsen. I overensstemmelse med retningslinjerne fra Leon og kolleger er det primære formål med dette pilotstudie at evaluere gennemførligheden og acceptabiliteten af CT-TIY-programmet samt de foreslåede rekrutterings-, randomiserings- og fastholdelsesprocedurer. Målet er at lægge grundlaget for en succesfuld, fuldt kraftfuld RCT. I denne pilot-RCT vil vi vurdere gennemførligheden, acceptabiliteten og sikkerheden af interventionen og forskningsdesignet samt undersøge indenfor-gruppeændringer af vores primære resultat af psykologisk trivsel og sekundære resultater af empowerment, modstandsdygtighed, sundhedsrelateret livskvalitet, kollektivt selvværd og kulturelt specifik coping. Alle deltagere vil gennemføre vurderinger ved baseline, 16 uger og 27 uger.

Vores inklusionskriterier er: (1) 18 år eller ældre, (2) Selvidentificerer sig som sort eller brun kvinde/kvinde af farve, (3) Livstidserfaring med IPV, og (4) Villighed til at gennemføre yogaprogram og forskningsprocedurer.

Yogaprogrammet (SOAR "Sisterhood Overcoming Adversity through Resilience"):

Før start på yogaprogrammet vil deltagerne deltage i en kort 20-minutters orienteringssession, hvor de vil mødes 1-1 med et medlem af forskningspersonalet. Dette møde vil give en oversigt over programmet, udlevere yogaudstyr (dvs. hver deltager vil blive forsynet med egen måtte, dagbog og vandflaske) og give en mulighed for, at deltagerne kan stille spørgsmål privat (i modsætning til under yogasessionen). Denne session vil også give en mulighed for at drøfte sikkerhedsbekymringer og hvordan man håndterer disse bekymringer, hvis der er nogen (f.eks. sikkerhed ved at praktisere yoga derhjemme, sikkert at komme til yogatimer), samt en mulighed for deltagerne at beslutte, at deltagelse i programmet muligvis ikke er en sikker mulighed for dem, givet deres nuværende situation. Dette møde vil også understrege, at yogatimerne vil give invitationer, hvor deltagerne kan tage det, de ønsker og har brug for fra timen. Deltagerne vil blive spurgt om fysiske begrænsninger og helbredstilstande og opfordret til at tale med en medicinsk professionel for at afgøre, om programmet er en god match for dem. Derudover vil deltagerne blive mindet om, at der vil blive givet modifikationer for alle aktiviteter og opfordret til at lytte til deres kroppe og gøre det, der føles behageligt i deres kroppe.

Hver yogatime vil være 75 minutter lang, selvom hele 75 minutter, i modsætning til yogatimer tilbudt i samfundet, ikke vil være aktiv bevægelse. Fokus for dette yogaprogram er ikke motion, men opmærksom refleksion og bevægelse. Den generelle struktur af yogatimer vil være den samme: (1) Tid til at falde til og være til stede i kroppen (dette vil inkludere bekræftelser, dagbogsprompts, æteriske olier), (2) Åbningsritual (f.eks. klokke, åbningssang, kollektiv åndedræt), (3) Sind-tema (noget uddannelse relateret til temaet), (4) Åndedrætsarbejde, (5) Opmærksom bevægelse/Asana, (6) Afslutningsritualer (f.eks., Namaste, Ase eller Amen). Deltagerne vil blive forsynet med samtykkekort i begyndelsen af hver session - den ene side angiver, at deltageren er okay med at blive rørt og åben for manuelle hjælpehandlinger i sessionen, og den anden side angiver, at deltageren ikke er åben for manuelle hjælpehandlinger under sessionen). Manuelle hjælpehandlinger vil kun blive tilbudt til dem, der angiver med deres samtykkekort, at de er åbne for sådanne hjælpehandlinger (f.eks. justering af deltagernes positurer, så de får mest muligt ud af posituren).