Yoga per Donne Nere e Marroni che Hanno Subito Abusi da un Partner Intimo (SOAR)

Utilizzeremo un disegno controllato randomizzato a due gruppi in singolo cieco con 40 donne di colore che hanno subito violenza da partner intimo (WOC-IPV) e che soddisfano i criteri dello studio (vedi sotto). Dopo che i partecipanti idonei avranno acconsentito a partecipare e completato la valutazione iniziale, saranno randomizzati a CT-TIY o a cure potenziate come al solito (ECU). Il RA che completa le valutazioni sarà cieco rispetto alla condizione di intervento. Seguendo le linee guida di Leon e colleghi, lo scopo principale di questo studio pilota è valutare la fattibilità e l'accettabilità del programma CT-TIY, nonché le procedure proposte di reclutamento, randomizzazione e ritenzione. L'obiettivo è gettare le basi per uno studio RCT di successo e completamente potenziato. In questo RCT pilota, valuteremo la fattibilità, l'accettabilità e la sicurezza dell'intervento e del disegno di ricerca, ed esamineremo i cambiamenti all'interno del gruppo del nostro esito primario di benessere psicologico e degli esiti secondari di empowerment, resilienza, qualità della vita correlata alla salute, autostima collettiva e coping culturalmente specifico. Tutti i partecipanti completeranno le valutazioni al basale, a 16 settimane e a 27 settimane.

I nostri criteri di inclusione sono: (1) 18 anni o più, (2) Autoidentificarsi come donna nera o marrone/donna di colore, (3) Esperienza di IPV nel corso della vita, e (4) Disponibilità a completare il programma di yoga e le procedure di ricerca.

Il Programma Yoga (SOAR "Sisterhood Overcoming Adversity through Resilience"):

Prima di iniziare il programma di yoga, i partecipanti parteciperanno a una breve sessione di orientamento di 20 minuti in cui incontreranno individualmente un membro del personale di ricerca. Questo incontro fornirà una panoramica del programma, fornirà materiali per lo yoga (cioè, a ciascun partecipante verrà fornito il proprio tappetino, diario e bottiglia d'acqua), e offrirà un'opportunità ai partecipanti di fare domande privatamente (al contrario che durante la sessione di yoga). Questa sessione fornirà anche l'opportunità di discutere preoccupazioni di sicurezza e come affrontarle se presenti (ad esempio, praticare yoga a casa in sicurezza, raggiungere le lezioni di yoga in sicurezza), nonché l'opportunità per i partecipanti di decidere che partecipare al programma potrebbe non essere un'opzione sicura per loro, data la loro situazione attuale. Questo incontro sottolineerà anche che le lezioni di yoga forniranno inviti, dove i partecipanti possono prendere ciò che vogliono e di cui hanno bisogno dalla lezione. Ai partecipanti verranno chieste limitazioni fisiche e condizioni di salute e verranno incoraggiati a parlare con un professionista medico per determinare se il programma è adatto a loro. Inoltre, ai partecipanti verrà ricordato che verranno fornite modifiche per tutte le attività e incoraggiati ad ascoltare il proprio corpo e fare ciò che si sente comodo nel proprio corpo.

Ogni lezione di yoga avrà una durata di 75 minuti, anche se a differenza delle lezioni di yoga offerte nella comunità, l'intero periodo di 75 minuti non sarà movimento attivo. Il focus di questo programma di yoga non è l'esercizio, ma la riflessione consapevole e il movimento. La struttura generale delle lezioni di yoga sarà la stessa: (1) Tempo per sistemarsi e essere presenti nel corpo (questo includerà affermazioni, spunti per il diario, oli essenziali), (2) Rituale di apertura (ad esempio, campana, canzone di apertura, respiro collettivo), (3) Tema della mente (alcune informazioni relative al tema), (4) Lavoro sul respiro, (5) Movimento consapevole/Asana, (6) Rituali di chiusura (ad esempio, Namaste, Ase, o Amen). Ai partecipanti verranno fornite carte di consenso all'inizio di ogni sessione: un lato indica che il partecipante accetta di essere toccato ed è aperto ad assistenze manuali durante la sessione, e l'altro lato indica che il partecipante non è aperto ad assistenze manuali durante la sessione. Le assistenze manuali saranno offerte solo a coloro che indicano con la loro carta di consenso di essere aperti a tali assistenze (ad esempio, regolando le pose dei partecipanti in modo che traggano il massimo dalla posa).