Krav til træning og forgrenede aminosyrer (BCAA) hos ældre mænd
Kan tilskud af forgrenede aminosyrer kombineret med styrketræning minimere sarkopeni hos ældre mænd?
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Ontario
-
London, Ontario, Canada, N6A 5B9
- Exercise Nutrition Research Laboratory
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Rekreativt aktive (~2-3 timer/uge med fysisk aktivitet) sunde ældre mænd (55-65 år)
- Minimum 4 måneders vægttræningserfaring
Ekskluderingskriterier:
- Har symptomer eller tager medicin mod luftvejssygdomme
- Har symptomer eller tager medicin mod hjertekarsygdomme
- Har symptomer eller tager medicin mod stofskiftesygdom
- Har symptomer eller tage mægling for neuromuskulær sygdom
- Brug puls- eller blodtryksmedicin
- Brug enhver medicin med bivirkninger som svimmelhed, manglende motorisk kontrol eller langsommere reaktionstid
- Har et for stort alkoholindtag (mere end 2 drinks om dagen)
- Har nogen kardiovaskulære eller neuromuskulære begrænsninger for at træne
- Er allergisk over for mælk eller mælkeprodukter
- Brug anabolske steroider eller præstationsfremmende stoffer
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: BASIC_SCIENCE
- Tildeling: TILFÆLDIGT
- Interventionel model: SINGLE_GROUP
- Maskning: INGEN
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Forgrenet aminosyre
Forgrenet aminosyre som kosttilskud
|
syv graderede indtag af en BCAA-blanding (forgrenet aminosyre) fra 50 til 350 mg.kg-1.d-1
vil blive brugt til at måle BCAA-kravet
Andre navne:
Styrketræning vil omfatte et split-træningsprogram, der bruger alle kroppens større muskelgrupper på en tre-dages "on", en dag "off"-protokol.
Muskelområder målrettet på hver træningsdag vil være som følger: Dag 1: bryst, skulder, triceps; Dag 2: ryg, biceps; Dag 3: ben og lægge; Dag 4: bliver en hviledag.
På dag 5: denne cyklus begynder igen.
En kombination af frie vægte og maskiner vil blive brugt til hver træningsdag.
Progressiv overbelastningsprotokol vil blive anvendt, hvor den belastning, der bruges af hver deltager, vil blive justeret hver anden uge baseret på deres maksimum 70 % af 1 gentagelse (maksimal vægt, der kun kan løftes én gang).
Der vil blive givet instruktion til alle øvelser, og professionelle trænere vil overvåge alle træningssessioner.
Andre navne:
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Vægt træning
Styrketræning vil omfatte et split-træningsprogram, der bruger alle kroppens større muskelgrupper på en tre-dages "on", en dag "off"-protokol.
Muskelområder målrettet på hver træningsdag vil være som følger: Dag 1: bryst, skulder, triceps; Dag 2: ryg, biceps; Dag 3: ben og lægge; Dag 4: bliver en hviledag.
På dag 5: denne cyklus begynder igen.
En kombination af frie vægte og maskiner vil blive brugt til hver træningsdag.
Progressiv overbelastningsprotokol vil blive anvendt, hvor den belastning, der bruges af hver deltager, vil blive justeret hver anden uge baseret på deres 70% af 1RM (maksimum gentagelse).
Der vil blive givet instruktion til alle øvelser, og professionelle trænere vil overvåge alle træningssessioner.
|
syv graderede indtag af en BCAA-blanding (forgrenet aminosyre) fra 50 til 350 mg.kg-1.d-1
vil blive brugt til at måle BCAA-kravet
Andre navne:
Styrketræning vil omfatte et split-træningsprogram, der bruger alle kroppens større muskelgrupper på en tre-dages "on", en dag "off"-protokol.
Muskelområder målrettet på hver træningsdag vil være som følger: Dag 1: bryst, skulder, triceps; Dag 2: ryg, biceps; Dag 3: ben og lægge; Dag 4: bliver en hviledag.
På dag 5: denne cyklus begynder igen.
En kombination af frie vægte og maskiner vil blive brugt til hver træningsdag.
Progressiv overbelastningsprotokol vil blive anvendt, hvor den belastning, der bruges af hver deltager, vil blive justeret hver anden uge baseret på deres maksimum 70 % af 1 gentagelse (maksimal vægt, der kun kan løftes én gang).
Der vil blive givet instruktion til alle øvelser, og professionelle trænere vil overvåge alle træningssessioner.
Andre navne:
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Påkrævet Forgrenet aminosyre fra ældre styrketrænede mænd
Tidsramme: 12 måneder
|
Forgrenede aminosyrebehov vil blive målt hos 55-65 år gamle styrketrænede mænd ved hjælp af indikator aminosyreoxidationsmetode
|
12 måneder
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Muskelstørrelse
Tidsramme: 12 måneder
|
Tværsnitsmål for muskelstørrelse vil blive målt hos alle deltagere ved hjælp af standardprocedurer for magnetisk resonansbilleddannelse
|
12 måneder
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Peter Lemon, PhD, The University of Western Ontario
- Studieleder: Arash Bandegan, MSc., The University of Western Ontario
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Norton LE, Layman DK. Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle after exercise. J Nutr. 2006 Feb;136(2):533S-537S. doi: 10.1093/jn/136.2.533S.
- Humayun MA, Elango R, Ball RO, Pencharz PB. Reevaluation of the protein requirement in young men with the indicator amino acid oxidation technique. Am J Clin Nutr. 2007 Oct;86(4):995-1002. doi: 10.1093/ajcn/86.4.995.
- Riazi R, Wykes LJ, Ball RO, Pencharz PB. The total branched-chain amino acid requirement in young healthy adult men determined by indicator amino acid oxidation by use of L-[1-13C]phenylalanine. J Nutr. 2003 May;133(5):1383-9. doi: 10.1093/jn/133.5.1383.
- Lemon PW, Tarnopolsky MA, MacDougall JD, Atkinson SA. Protein requirements and muscle mass/strength changes during intensive training in novice bodybuilders. J Appl Physiol (1985). 1992 Aug;73(2):767-75. doi: 10.1152/jappl.1992.73.2.767.
- Pencharz PB, Ball RO. Different approaches to define individual amino acid requirements. Annu Rev Nutr. 2003;23:101-16. doi: 10.1146/annurev.nutr.23.011702.073247. Epub 2003 Feb 21.
- Volpi E, Kobayashi H, Sheffield-Moore M, Mittendorfer B, Wolfe RR. Essential amino acids are primarily responsible for the amino acid stimulation of muscle protein anabolism in healthy elderly adults. Am J Clin Nutr. 2003 Aug;78(2):250-8. doi: 10.1093/ajcn/78.2.250.
- Lemon PW. Beyond the zone: protein needs of active individuals. J Am Coll Nutr. 2000 Oct;19(5 Suppl):513S-521S. doi: 10.1080/07315724.2000.10718974.
- Layman DK, Walker DA. Potential importance of leucine in treatment of obesity and the metabolic syndrome. J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):319S-23S. doi: 10.1093/jn/136.1.319S.
- Kim JS, Wilson JM, Lee SR. Dietary implications on mechanisms of sarcopenia: roles of protein, amino acids and antioxidants. J Nutr Biochem. 2010 Jan;21(1):1-13. doi: 10.1016/j.jnutbio.2009.06.014. Epub 2009 Oct 1.
- Katsanos CS, Kobayashi H, Sheffield-Moore M, Aarsland A, Wolfe RR. A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 Aug;291(2):E381-7. doi: 10.1152/ajpendo.00488.2005. Epub 2006 Feb 28.
- Katsanos CS, Kobayashi H, Sheffield-Moore M, Aarsland A, Wolfe RR. Aging is associated with diminished accretion of muscle proteins after the ingestion of a small bolus of essential amino acids. Am J Clin Nutr. 2005 Nov;82(5):1065-73. doi: 10.1093/ajcn/82.5.1065.
- Dardevet D, Rieu I, Fafournoux P, Sornet C, Combaret L, Bruhat A, Mordier S, Mosoni L, Grizard J. Leucine: a key amino acid in ageing-associated sarcopenia? Nutr Res Rev. 2003 Jun;16(1):61-70. doi: 10.1079/NRR200252.
- Cermak NM, Res PT, de Groot LC, Saris WH, van Loon LJ. Protein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2012 Dec;96(6):1454-64. doi: 10.3945/ajcn.112.037556. Epub 2012 Nov 7.
- Bross R, Ball RO, Pencharz PB. Development of a minimally invasive protocol for the determination of phenylalanine and lysine kinetics in humans during the fed state. J Nutr. 1998 Nov;128(11):1913-9. doi: 10.1093/jn/128.11.1913.
- Campbell WW, Trappe TA, Wolfe RR, Evans WJ. The recommended dietary allowance for protein may not be adequate for older people to maintain skeletal muscle. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2001 Jun;56(6):M373-80. doi: 10.1093/gerona/56.6.m373.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart
Studiestart
Primær færdiggørelse (FORVENTET)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (FORVENTET)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (SKØN)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (SKØN)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 002 (University of CT Health Center)
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .