Træningsvane & MPAC
Facilitering af en træningsvane og identitet via Multi-Process Action Control Model - Et randomiseret-kontrolleret forsøg
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- voksne 18-65
- nye fitnessmedlemmer
- træner < 150 minutter/uge på et moderat til kraftigt niveau
Ekskluderingskriterier:
- ikke tilknyttet et fitnesscenter eller et fritidscenter
- motion > 150 minutter/uge på et moderat til kraftigt niveau
- kliniske helbredsforhold (vurderet af PAR-Q)
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Ingen indgriben: Styring
Ingen indgriben: Kontroldeltagere udøvede på egen hånd uden at modtage nogen instrukser.
|
|
|
Eksperimentel: Intervention
De, der blev randomiseret til interventionsgruppen, deltog i en workshop, hvor PI leverede en præsentation, der fokuserede på at etablere en forberedende træningsvane ved at bruge M-PAC tilgangen og den foreslåede vanemodel.
Deltagerne fik derefter instruktioner om at udfylde deres træningsplan.
|
Deltagerne deltog i en workshop, som bestod af et oplæg og en øvelsesplanlægningsøvelse.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
GT3X+ Actigraph Activity Monitors (til måling af fysisk aktivitet)
Tidsramme: Baseline til 8 uger
|
Deltagerne bærer accelerometre i en uge ved baseline og i uge otte for at registrere deres fysiske aktivitet.
|
Baseline til 8 uger
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
1.Selvrapporteringsadfærdsautomaticitetsindeks (selvrapportering, undersøgelsesspørgsmål
Tidsramme: Baseline, uge fire, uge otte
|
Self-Report Behavioural Automaticity Index (SRBAI) blev brugt til at vurdere forberedende vane.
SRBAI består af 4 punkter på en 5-punkts Likert-skala, hvor 1 er meget uenig og 5 er meget enig.
Spørgsmålet lød ''Når jeg forbereder mig på at træne...'', som derefter blev efterfulgt af fire punkter på skalaen: ''Jeg gør det uden at skulle huske det bevidst'', ''Jeg gør det automatisk'', ''Jeg gør det uden at tænke'', og ''Jeg begynder, før jeg indser, at jeg gør det''.
|
Baseline, uge fire, uge otte
|
Andre resultatmål
Andre resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Miljøsignaler (selvrapportering, undersøgelsesspørgsmål)
Tidsramme: Baseline, uge fire, uge otte
|
Følgende element blev brugt til at vurdere, om deltagerne implementerede brugen af cues: "Jeg bruger cues derhjemme for at minde mig om at træne (f.eks.
placere en vandflaske på mit skrivebord eller træningstøj på sengen).
Varen blev bedømt på en fempunkts Likert-skala, der gik fra "1=meget uenig" til "5=meget enig".
|
Baseline, uge fire, uge otte
|
|
Tidsmæssig konsistens (selvrapportering, undersøgelsesspørgsmål)
Tidsramme: Baseline, uge fire, uge otte
|
Punktet var formuleret "Hvor konsekvent træner du på samme tid hver dag?
(f.eks. motion hver morgen kl. 7, eller motion dagligt efter aftensmaden)".
Spørgsmålet blev stillet på en fempunkts Likert-skala, der spænder fra "1 = slet ikke konsistent" til "5 = meget konsistent".
|
Baseline, uge fire, uge otte
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Studiestol: Ryan E Rhodes, PhD, University of Victoria
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- AT956
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .