Effekter af multikomponenttræning på inflammationsparametre og muskelkvalitet hos ældre overvægtige kvinder

Befolkningens aldring på verdensplan er steget markant i de seneste år. Derfor er det nødvendigt at kende og forstå de forhold, der er relateret til denne specifikke befolknings sundhed for at forebygge invaliderende sygdomme og forbedre livskvaliteten. En af de største bekymringer forbundet med alderdomsprocessen er de forskellige fysiologiske ændringer, der kan forekomme i kroppen. Ændringer i kropssammensætning, knogletab, muskelkatabolisme, en øget lavgradig systemisk inflammatorisk proces og anabolsk resistens bidrager alle til udviklingen og/eller forværringen af ​​adskillige ældningsrelaterede sygdomme. Især kronisk lavgradig inflammation, også kendt som meta-inflammation, kan negativt forstyrre muskelkvalitet og funktionalitet ved at reducere musklens evne til at bruge energisubstrater, aminosyrer og udføre proteinsyntese. Vedligeholdelsen af ​​muskelvævets metaboliske og fysiske funktionalitet kan dog bevares ved at udføre fysisk træning hele livet, fordi fysisk træning kan stimulere anti-inflammatoriske mekanismer. I nærværende undersøgelse vil der blive brugt et multikomponent træningsprogram, som består af træning, der kombinerer aerobic, styrke, balance og smidighed, og som er i stand til at reducere inflammatoriske parametre og øge fysiske og muskulære kapaciteter, hvilket resulterer i en bedre livskvalitet. og dermed være attraktiv for denne specifikke befolkning. I lyset af denne tilgang er hypotesen, at udførelse af denne form for fysisk træning er i stand til at afbøde meta-inflammation og dens negative virkninger, ud over at stimulere anabolske signaler og reducere insulinresistens til stede i anabolsk resistens, hvilket fører til forbedret kvalitet og muskelfunktionalitet. hos ældre kvinder med overvægt.