Plyometrisk og kompleks træning hos mandlige cricketspillere
Effekt af plyometrisk og kompleks træning på fysisk præstation hos mandlige cricketspillere: et randomiseret kontrolleret forsøg
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Riyadh, Saudi Arabien, 11433
- King Saud University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Cricketspillere på universitetsniveau
- Alder 18 til 26 år
- Konkurrencespil mindst en gang om måneden
- Involveret i styrketræning i mindst seks måneder
- Arbejdskendskab til det engelske sprog
Ekskluderingskriterier:
- En historie med alvorligt neurologisk underskud, skade eller hjernerystelse inden for de seneste seks måneder,
- Operativ behandling af under- eller overekstremiteter inden for de seneste seks måneder,
- Aktuelle muskuloskeletale smerter (enhver grad af kroniskhed)
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Kompleks træningsgruppe
Der blev udført plyometriske øvelser sammen med modstandsøvelser.
|
Der blev udført squats og drop jumps, barbell step-ups og hops, bænkpres og plyometrisk press-up, barbell lunge og box jumps.
|
|
Aktiv komparator: Plyometrisk træningsgruppe
Der blev udført plyometriske øvelser.
|
Drop Jumps, Humle, Plyometric Press-up, Box Jumps blev udført.
|
|
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Der blev udført rutinetræning.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kerne muskelstyrke
Tidsramme: 4 uger.
|
Atleter indtog en geddeposition med albuerne under skuldrene, underarmene i skulderbreddes afstand på gulvet, tæerne på gulvet, balderne i neutral position og kroppen i en lige linje.
|
4 uger.
|
|
Multistage Fitness
Tidsramme: 4 uger.
|
Til denne test skulle forsøgspersonen løbe mellem to linjer markeret med 66 fod fra hinanden (20 meter).
Der blev afspillet forudindspillede bip, og forsøgspersonerne skulle øge deres hastighed med hvert bip, for derved at bestemme deres aerobe kondition baseret på antallet af gennemførte runder.
|
4 uger.
|
|
Skub op
Tidsramme: 4 uger.
|
Forsøgspersonerne udførte push-up'en med deres hænder og tæer, der rørte gulvet.
I den excentriske fase bevægede forsøgspersonerne sig ned, indtil de var i 5 cm afstand fra gulvet.
Det samlede antal push-ups gennemført i korrekt form blev talt.
|
4 uger.
|
|
Lateral keglespring
Tidsramme: 4 uger.
|
To kegler blev holdt med en tværstang eller tape fastgjort over dem med emnet stående på den ene side.
Forsøgspersonerne blev tvunget til at hoppe over stangen og lande på den modsatte side.
Tiden blev startet, så snart forsøgspersonens fod forlod jorden, og det samlede antal sidespring udført på 30 sekunder blev talt.
|
4 uger.
|
|
Stationært lodret hop
Tidsramme: 4 uger.
|
Et målebånd blev fastgjort til væggen, med motivet stående ved siden af.
De skulle røre det højeste punkt på væggen med deres sværtede langfingerspids.
Dette punkt blev taget som motivets ståhøjde.
Derefter udførte forsøgspersonen et lodret hop ved hjælp af både arme og ben for at nå den maksimalt mulige højde og markerede væggen med deres sværtede langfingerspids.
Forskellen mellem de to point blev beregnet som den endelige score.
|
4 uger.
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Skøn)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Skøn)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 16.11.2015
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .