HIIT med et excentrisk hamstring-træningsprogram hos futsalspillere
Effekter af højintensiv intervaltræning med et excentrisk hamstring-træningsprogram hos futsalspillere
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Valencia, Spanien, 46010
- University of Valencia
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
- Ældre voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Futsalspillere, over 18 år.
Ekskluderingskriterier:
- De, der havde en medicinsk tilstand, der forhindrede dem i at udføre nogen af evalueringerne.
- Dem der takkede nej til at deltage
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Faktoriel opgave
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: HIIT og Nordic Curl træningsgruppe
Deltagerne vil udføre en ugentlig session på 50 minutter i fire uger.
|
Træningsprogrammet i HIIT+NC-gruppen var opdelt i følgende dele: i) opvarmning (10 minutter); ii) HIIT (25 minutter) bestående af et kredsløb af otte øvelser; iii) nordisk krølleøvelse (10 minutter); og iv) strækning.
|
|
Aktiv komparator: HIIT-kun gruppe
Deltagerne vil udføre en ugentlig 40 minutters session i fire uger.
|
HIIT-gruppen udførte de samme øvelser i opvarmnings-, HIIT- og udspændingssektionerne som HIIT+NC-gruppen, dog udførte de ikke de NC excentriske øvelser.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Intermitterende arbejdsydelse
Tidsramme: Baseline
|
Intermitterende arbejdsydeevne vil blive vurderet med 30x15 intermittenstest (30x15IFT).
Testens hastighed vil blive registreret i km/t.
Jo højere hastighed der opnås, jo bedre arbejdsydelse.
|
Baseline
|
|
Intermitterende arbejdsydelse
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
|
Intermitterende arbejdsydeevne vil blive vurderet med 30x15 intermittenstest (30x15IFT).
Testens hastighed vil blive registreret i km/t.
Jo højere hastighed der opnås, desto bedre arbejdsydelse.
|
Efter interventionen (4 uger)
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Lodret hop ydeevne uden armimpuls
Tidsramme: Baseline
|
Lodret springpræstation uden armimpuls vil blive målt med Counter Movement Jumping Test (CMJ).
Springhøjden blev beregnet ved hjælp af My Jump 2-programmet (My Jump Lab, Madrid, Spanien) i cm.
Jo højere den opnåede højde er, jo bedre er den lodrette springevne.
|
Baseline
|
|
Lodret hop ydeevne uden armimpuls
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
|
Lodret springpræstation uden armimpuls vil blive målt med Counter Movement Jumping Test (CMJ).
Springhøjden blev beregnet ved hjælp af My Jump 2-programmet (My Jump Lab, Madrid, Spanien) i cm.
Jo højere den opnåede højde er, jo bedre er den lodrette springevne.
|
Efter interventionen (4 uger)
|
|
Lodret springpræstation med armimpuls
Tidsramme: Baseline
|
Lodret springpræstation med armimpuls vil blive målt med Counter Movement Jumping Test (CMJ).
Springhøjden blev beregnet ved hjælp af My Jump 2-programmet (My Jump Lab, Madrid, Spanien) i cm.
Jo højere den opnåede højde er, jo bedre er den lodrette springevne.
|
Baseline
|
|
Lodret springpræstation med armimpuls
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
|
Lodret springpræstation med armimpuls vil blive målt med Counter Movement Jumping Test (CMJ).
Springhøjden blev beregnet ved hjælp af My Jump 2-programmet (My Jump Lab, Madrid, Spanien) i cm.
Jo højere den opnåede højde er, jo bedre er den lodrette springevne.
|
Efter interventionen (4 uger)
|
|
Maksimal quadriceps isometrisk styrke
Tidsramme: Baseline
|
Maksimal quadriceps isometrisk styrke vil blive målt ved hjælp af den tilpassede Quadriceps Sphygmomanometer Test i mmHg.
Jo højere tryk (mmHg) der opnås, jo bedre quadriceps isometriske styrke.
|
Baseline
|
|
Maksimal quadriceps isometrisk styrke
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
|
Maksimal quadriceps isometrisk styrke vil blive målt ved hjælp af den tilpassede Quadriceps Sphygmomanometer Test i mmHg.
Jo højere tryk (mmHg) der opnås, jo bedre quadriceps isometriske styrke.
|
Efter interventionen (4 uger)
|
|
Maksimal isometrisk styrke i hamstrings
Tidsramme: Baseline
|
Maksimal hamstrings isometriske styrke vil blive målt ved hjælp af den tilpassede hamstrings Sphygmomanometer Test i mmHg.
Jo højere tryk (mmHg) der opnås, jo bedre er hamstringens isometriske styrke.
|
Baseline
|
|
Maksimal isometrisk styrke i hamstrings
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
|
Maksimal hamstrings isometriske styrke vil blive målt ved hjælp af den tilpassede hamstrings Sphygmomanometer Test i mmHg.
Jo højere tryk (mmHg) der opnås, jo bedre er hamstringens isometriske styrke.
|
Efter interventionen (4 uger)
|
|
Isometrisk hamstrings/quadriceps-forhold
Tidsramme: Baseline
|
Isometrisk hamstrings/quadriceps (H/Q)-forhold vil blive beregnet ved at dividere de værdier, der blev opnået tidligere i den maksimale isometriske styrketest af hamstrings, med dem, der blev opnået i quadriceps-testen.
Værdien tættere på 1, jo større er balancen mellem hamstrings og quadriceps muskler.
|
Baseline
|
|
Isometrisk hamstrings/quadriceps-forhold
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
|
Isometrisk hamstrings/quadriceps (H/Q)-forhold vil blive beregnet ved at dividere de værdier, der blev opnået tidligere i den maksimale isometriske styrketest af hamstrings, med dem, der blev opnået i quadriceps-testen.
Værdien tættere på 1, jo større er balancen mellem hamstrings og quadriceps muskler.
|
Efter interventionen (4 uger)
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Elena Marqués Sulé, Dr, Univeristy of Valencia
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Campos FS, Borszcz FK, Flores LJF, Barazetti LK, Teixeira AS, Hartmann Nunes RF, Guglielmo LGA. HIIT Models in Addition to Training Load and Heart Rate Variability Are Related With Physiological and Performance Adaptations After 10-Weeks of Training in Young Futsal Players. Front Psychol. 2021 Jan 22;12:636153. doi: 10.3389/fpsyg.2021.636153. eCollection 2021.
- Krommes K, Petersen J, Nielsen MB, Aagaard P, Holmich P, Thorborg K. Sprint and jump performance in elite male soccer players following a 10-week Nordic Hamstring exercise Protocol: a randomised pilot study. BMC Res Notes. 2017 Dec 4;10(1):669. doi: 10.1186/s13104-017-2986-x.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Skøn)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Skøn)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- IE1541414
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .