HIIT z ekscentrycznym programem ćwiczeń ścięgien podkolanowych u zawodników futsalu
Efekty treningu interwałowego o wysokiej intensywności z ekscentrycznym programem ćwiczeń ścięgien podkolanowych u zawodników futsalu
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Valencia, Hiszpania, 46010
- University of Valencia
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
- Starszy dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Futsalowcy, powyżej 18 roku życia.
Kryteria wyłączenia:
- Ci, którzy mieli stan zdrowia, który uniemożliwiał im wykonanie którejkolwiek z ocen.
- Ci, którzy odmówili udziału
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przypisanie czynnikowe
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa ćwiczeń HIIT i Nordic Curl
Uczestnicy będą wykonywać cotygodniowe 50-minutowe sesje przez cztery tygodnie.
|
Program treningowy w grupie HIIT+NC został podzielony na następujące części: i) rozgrzewka (10 minut); ii) HIIT (25 minut) składający się z obwodu ośmiu ćwiczeń; iii) Nordic Curl (10 minut); oraz iv) rozciąganie.
|
|
Aktywny komparator: Grupa tylko HIIT
Uczestnicy będą wykonywać cotygodniowe 40-minutowe sesje przez cztery tygodnie.
|
Grupa HIIT wykonywała te same ćwiczenia na odcinkach rozgrzewki, HIIT i rozciągania jak grupa HIIT+NC, jednak nie wykonywała ćwiczeń ekscentrycznych NC.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Przerywana wydajność pracy
Ramy czasowe: Linia bazowa
|
Wydajność pracy przerywanej zostanie oceniona za pomocą testu przerywania 30x15 (30x15IFT).
Prędkość badania zostanie zapisana w km/h.
Im wyższa osiągnięta prędkość, tym lepsza wydajność pracy.
|
Linia bazowa
|
|
Przerywana wydajność pracy
Ramy czasowe: Po interwencji (4 tygodnie)
|
Wydajność pracy przerywanej zostanie oceniona za pomocą testu przerywania 30x15 (30x15IFT).
Prędkość badania zostanie zapisana w km/h.
Im wyższa osiągnięta prędkość, tym lepsza wydajność pracy.
|
Po interwencji (4 tygodnie)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wydajność skoku pionowego bez impulsu ręki
Ramy czasowe: Linia bazowa
|
Wykonanie skoku w pionie bez impulsu ramienia będzie mierzone za pomocą testu skoków z przeciwnikiem (CMJ).
Wysokość skoku obliczono za pomocą programu My Jump 2 (My Jump Lab, Madryt, Hiszpania) w cm.
Im wyższa osiągnięta wysokość, tym lepsza wydajność skoku pionowego.
|
Linia bazowa
|
|
Wydajność skoku pionowego bez impulsu ręki
Ramy czasowe: Po interwencji (4 tygodnie)
|
Wykonanie skoku w pionie bez impulsu ramienia będzie mierzone za pomocą testu skoków z przeciwnikiem (CMJ).
Wysokość skoku obliczono za pomocą programu My Jump 2 (My Jump Lab, Madryt, Hiszpania) w cm.
Im wyższa osiągnięta wysokość, tym lepsza wydajność skoku pionowego.
|
Po interwencji (4 tygodnie)
|
|
Wykonanie skoku w pionie z impulsem ręki
Ramy czasowe: Linia bazowa
|
Wykonanie skoku w pionie z impulsem ramienia będzie mierzone za pomocą testu skoków z przeciwnikiem (CMJ).
Wysokość skoku obliczono za pomocą programu My Jump 2 (My Jump Lab, Madryt, Hiszpania) w cm.
Im wyższa osiągnięta wysokość, tym lepsza wydajność skoku pionowego.
|
Linia bazowa
|
|
Wykonanie skoku w pionie z impulsem ręki
Ramy czasowe: Po interwencji (4 tygodnie)
|
Wykonanie skoku w pionie z impulsem ramienia będzie mierzone za pomocą testu skoków z przeciwnikiem (CMJ).
Wysokość skoku obliczono za pomocą programu My Jump 2 (My Jump Lab, Madryt, Hiszpania) w cm.
Im wyższa osiągnięta wysokość, tym lepsza wydajność skoku pionowego.
|
Po interwencji (4 tygodnie)
|
|
Maksymalna siła izometryczna mięśnia czworogłowego
Ramy czasowe: Linia bazowa
|
Maksymalna siła izometryczna mięśnia czworogłowego zostanie zmierzona za pomocą adaptowanego testu sfigmomanometru mięśnia czworogłowego w mmHg.
Im wyższe ciśnienie (mmHg), tym lepsza siła izometryczna mięśnia czworogłowego uda.
|
Linia bazowa
|
|
Maksymalna siła izometryczna mięśnia czworogłowego
Ramy czasowe: Po interwencji (4 tygodnie)
|
Maksymalna siła izometryczna mięśnia czworogłowego zostanie zmierzona za pomocą adaptowanego testu sfigmomanometru mięśnia czworogłowego w mmHg.
Im wyższe ciśnienie (mmHg), tym lepsza siła izometryczna mięśnia czworogłowego uda.
|
Po interwencji (4 tygodnie)
|
|
Maksymalna siła izometryczna ścięgien podkolanowych
Ramy czasowe: Linia bazowa
|
Maksymalna siła izometryczna ścięgien podkolanowych zostanie zmierzona za pomocą testu adaptowanego sfigmomanometru ścięgien podkolanowych w mmHg.
Im wyższe osiągnięte ciśnienie (mmHg), tym lepsza siła izometryczna ścięgien podkolanowych.
|
Linia bazowa
|
|
Maksymalna siła izometryczna ścięgien podkolanowych
Ramy czasowe: Po interwencji (4 tygodnie)
|
Maksymalna siła izometryczna ścięgien podkolanowych zostanie zmierzona za pomocą testu adaptowanego sfigmomanometru ścięgien podkolanowych w mmHg.
Im wyższe osiągnięte ciśnienie (mmHg), tym lepsza siła izometryczna ścięgien podkolanowych.
|
Po interwencji (4 tygodnie)
|
|
Izometryczny stosunek ścięgien podkolanowych do mięśni czworogłowych
Ramy czasowe: Linia bazowa
|
Stosunek izometryczny ścięgien podkolanowych do mięśnia czworogłowego uda (H/Q) zostanie obliczony poprzez podzielenie wartości uzyskanych wcześniej w teście maksymalnej siły izometrycznej ścięgien podkolanowych przez wartości uzyskane w teście mięśnia czworogłowego uda.
Im wartość bliższa 1, tym większa równowaga między mięśniami dwugłowymi a mięśniami czworogłowymi.
|
Linia bazowa
|
|
Izometryczny stosunek ścięgien podkolanowych do mięśni czworogłowych
Ramy czasowe: Po interwencji (4 tygodnie)
|
Stosunek izometryczny ścięgien podkolanowych do mięśnia czworogłowego uda (H/Q) zostanie obliczony poprzez podzielenie wartości uzyskanych wcześniej w teście maksymalnej siły izometrycznej ścięgien podkolanowych przez wartości uzyskane w teście mięśnia czworogłowego uda.
Im wartość bliższa 1, tym większa równowaga między mięśniami dwugłowymi a mięśniami czworogłowymi.
|
Po interwencji (4 tygodnie)
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Elena Marqués Sulé, Dr, Univeristy of Valencia
Publikacje i pomocne linki
Publikacje ogólne
- Campos FS, Borszcz FK, Flores LJF, Barazetti LK, Teixeira AS, Hartmann Nunes RF, Guglielmo LGA. HIIT Models in Addition to Training Load and Heart Rate Variability Are Related With Physiological and Performance Adaptations After 10-Weeks of Training in Young Futsal Players. Front Psychol. 2021 Jan 22;12:636153. doi: 10.3389/fpsyg.2021.636153. eCollection 2021.
- Krommes K, Petersen J, Nielsen MB, Aagaard P, Holmich P, Thorborg K. Sprint and jump performance in elite male soccer players following a 10-week Nordic Hamstring exercise Protocol: a randomised pilot study. BMC Res Notes. 2017 Dec 4;10(1):669. doi: 10.1186/s13104-017-2986-x.
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Oszacować)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- IE1541414
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .