Effekter af meditation på søvnkvalitet hos medicinstuderende
Effekter af et meditationsprogram på søvnkvaliteten for medicinkursusstuderende
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Anslået)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Tiago T Simon, MD
- Telefonnummer: +5554991843384
- E-mail: tiago.teixeira@uffs.edu.br
Studiesteder
-
-
RS
-
Passo Fundo, RS, Brasilien, 99010200
- Rekruttering
- Universidade Federal da Fronteira Sul
-
Kontakt:
- Tiago T Simon, MD
- Telefonnummer: +5554991843384
- E-mail: tiago.teixeira@uffs.edu.br
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
- Ældre voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Interesse for at deltage i undersøgelsen; over 18 år; begge køn; være behørigt registreret i medicinkurset på Passo Fundo eller Chapecós fakulteter, fra 1. til 12. fase af kurset
Ekskluderingskriterier:
- Har deltaget i et andet kursus eller workshop om meditation i de sidste 4 uger ud over invitationen til at studere; være en aktiv udøver af meditation, yoga, tai-chi, qui-gong (mindst 6 måneder før studiestart); tidligere medicinsk diagnose af kognitive, sproglige eller kommunikationsmæssige mangler; alkoholafhængighed og andre kemiske stoffer; tidligere medicinsk diagnose af en lidelse med risiko for selvmord eller forsøg på tidligere selvmord; tidligere medicinsk diagnose af posttraumatisk stresslidelse; tidligere medicinsk diagnose af depressiv lidelse i øjeblikket ubehandlet; tidligere medicinsk diagnose af skizofreni eller vrangforestillinger/hallucinatoriske lidelser; tidligere medicinsk diagnose af social angst (besvær med at være i et klasseværelse)
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Støttende pleje
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Intervention
Deltagerne i interventionsgruppen vil deltage i 8 ugentlige onlinemøder, der varer ca. 60 minutter hver (generelt struktureret i de første 10 minutter til spørgsmål om praksis, 15-20 minutters udlægning om mødets centrale tema, 5-10 minutter til klassen praksis, 10-15 minutter til forespørgsel efter praksis, 5 minutter til forklaring af ugens uformelle praksis og lyd til daglig praksis).
Lyd i mp3 af den praksis, der udføres på hvert møde, vil blive leveret for at opretholde den daglige individuelle praksis i løbet af ugen.
Et online spørgeskema relateret til ugentlige praksis vil også blive efterladt i begyndelsen af hvert møde.
|
Deltagerne i interventionsgruppen vil deltage i 8 ugentlige onlinemøder, der varer ca. 60 minutter hver (generelt struktureret i de første 10 minutter til spørgsmål om praksis, 15-20 minutters udlægning om mødets centrale tema, 5-10 minutter til klassen praksis, 10-15 minutter til forespørgsel efter praksis, 5 minutter til forklaring af ugens uformelle praksis og lyd til daglig praksis).
Lyd i mp3 af den praksis, der udføres på hvert møde, vil blive leveret for at opretholde den daglige individuelle praksis i løbet af ugen.
Et online spørgeskema relateret til ugentlige praksis vil også blive efterladt i begyndelsen af hvert møde.
|
|
Ingen indgriben: kontrolgruppe
I kontrolgruppen vil der ikke være nogen intervention.
Deltagerne vil kun deltage i det indledende møde og forklare undersøgelsens design og deres rolle i det, og invitere dem til at udfylde spørgeskemaerne samtidig med interventionsgruppen.
De forpligter sig til ikke at modtage nogen intervention og vil blive bedt om ikke at deltage i nogen meditations- eller mindfulness-sessioner i den periode, hvor POMBM'en anvendes til interventionsgruppen (8 uger).
Efter udløbet af denne periode vil det blive tilbudt muligheden for at tage POMBM'en, som de ønsker.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i søvnkvaliteten for medicinstuderende i uge 5, 9 og 17 af PSQI og ESE
Tidsramme: uge 0, uge 5, uge 9 og uge 17
|
- PSQI (Pittsburgh Quality Sleep Index) - instrument bestående af 19 selvrapporterende spørgsmål kategoriseret i syv komponenter, gradueret i score fra nul (ingen sværhedsgrad) til tre (alvorlig sværhedsgrad).
Komponenterne i PSQI er: C1 subjektiv søvnkvalitet, C2 søvnlatens, C3 søvnvarighed, C4 sædvanlig søvneffektivitet, C5 søvnændringer, C6 brug af sovemedicin C7 søvndysfunktion i dagtimerne.
Summen af værdierne tilskrevet de syv komponenter varierer fra nul til enogtyve i den samlede spørgeskemascore, hvilket indikerer, at jo højere tal, jo dårligere søvnkvalitet.
En samlet score større end fem indikerer, at individet oplever større dysfunktion i mindst to komponenter eller moderat dysfunktion i mindst tre komponenter.
ESE (Epworth Sleepiness Scale).
Dette er et selvadministreret spørgeskema, der vurderer sandsynligheden for at falde i søvn i otte situationer, der involverer daglige aktiviteter, hvoraf nogle er kendt for at være meget soporiske.
Det
|
uge 0, uge 5, uge 9 og uge 17
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i medicinstuderendes bevidsthed i uge 5, 9 og 17 af MAAS
Tidsramme: uge 0, uge 5, uge 9 og uge 17
|
MAAS (Mindful Attention Awareness Scale).
Det er et 15-element endimensionelt mål for mindfulness.
Hvert element vurderes på en Likert-skala mellem 1 (næsten altid) og 6 (næsten aldrig) i forhold til interviewpersonens daglige oplevelse.
Højere score afspejler højere niveauer af dispositionel mindfulness
|
uge 0, uge 5, uge 9 og uge 17
|
|
Ændring i depression, angst og stresssymptomer hos medicinstuderende i uge 5, 9 og 17 af DASS-21
Tidsramme: uge 0, uge 5, uge 9 og uge 17
|
DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) Dette er et spørgeskema med 21 spørgsmål, som måler intensiteten af adfærd og fornemmelser oplevet i de sidste syv dage.
Det har evnen til samtidig at måle og skelne mellem depression, angst og stress.
Hvert spørgsmål er vurderet på en fire-punkts Likert-skala for frekvens eller sværhedsgrad af deltagernes oplevelser i løbet af den seneste uge med den hensigt at fremhæve følelsesmæssige tilstande over disse træk.
|
uge 0, uge 5, uge 9 og uge 17
|
|
Ændring i udbrændthedssymptomer hos medicinstuderende i uge 5, 9 og 17 af CBI-S
Tidsramme: uge 0, uge 5, uge 9 og uge 17
|
CBI-S (Copenhagen Burnout Inventory - Student version) er et 19-elements selvrapporteringsmål for udbrændthed.
For at tilpasse instrumentet til elevernes kontekst var instrumentet ved tilpasning af det originale format sammensat af følgende dimensioner: Personlig udbrændthed (PB), Studierelateret udbrændthed (SRB), Kollega-relateret udbrændthed (CRB) og Elevrelateret udbrændthed Brænde ud.
Lærere (TRB), spørgsmålene vedrørende den tredje dimension blev duplikeret, hvilket øgede spørgeskemaet til 25 spørgsmål.
Der bruges fem svarmuligheder i to domæner: et for intensitet og et andet for frekvens
|
uge 0, uge 5, uge 9 og uge 17
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Tiago T Simon, Universidade Federal da Fronteira Sul
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P; CONSORT Group. Extending the CONSORT statement to randomized trials of nonpharmacologic treatment: explanation and elaboration. Ann Intern Med. 2008 Feb 19;148(4):295-309. doi: 10.7326/0003-4819-148-4-200802190-00008.
- Bertolazi AN, Fagondes SC, Hoff LS, Dartora EG, Miozzo IC, de Barba ME, Barreto SS. Validation of the Brazilian Portuguese version of the Pittsburgh Sleep Quality Index. Sleep Med. 2011 Jan;12(1):70-5. doi: 10.1016/j.sleep.2010.04.020. Epub 2010 Dec 9.
- Azad MC, Fraser K, Rumana N, Abdullah AF, Shahana N, Hanly PJ, Turin TC. Sleep disturbances among medical students: a global perspective. J Clin Sleep Med. 2015 Jan 15;11(1):69-74. doi: 10.5664/jcsm.4370.
- Bertolazi AN, Fagondes SC, Hoff LS, Pedro VD, Menna Barreto SS, Johns MW. Portuguese-language version of the Epworth sleepiness scale: validation for use in Brazil. J Bras Pneumol. 2009 Sep;35(9):877-83. doi: 10.1590/s1806-37132009000900009. English, Portuguese.
- Rusch HL, Rosario M, Levison LM, Olivera A, Livingston WS, Wu T, Gill JM. The effect of mindfulness meditation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Ann N Y Acad Sci. 2019 Jun;1445(1):5-16. doi: 10.1111/nyas.13996. Epub 2018 Dec 21.
- Dawson AF, Brown WW, Anderson J, Datta B, Donald JN, Hong K, Allan S, Mole TB, Jones PB, Galante J. Mindfulness-Based Interventions for University Students: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Controlled Trials. Appl Psychol Health Well Being. 2020 Jul;12(2):384-410. doi: 10.1111/aphw.12188. Epub 2019 Nov 19.
- Vignola RC, Tucci AM. Adaptation and validation of the depression, anxiety and stress scale (DASS) to Brazilian Portuguese. J Affect Disord. 2014 Feb;155:104-9. doi: 10.1016/j.jad.2013.10.031. Epub 2013 Oct 28.
- BARROS, V. V. DE et al. Validity evidence of the brazilian version of the Mindful Attention Awareness Scale (MAAS). Psicologia: Reflexão e Crítica, v. 28, n. 1, p. 87-95, mar. 2015.
- CAMPOS, J. A. D. B.; CARLOTTO, M. S.; MARÔCO, J. Copenhagen Burnout Inventory - student version: adaptation and transcultural validation for Portugal and Brazil. Psicologia: Reflexão e Crítica, v. 26, n. 1, p. 87-97, 2013.
- Jiang A, Rosario M, Stahl S, Gill JM, Rusch HL. The Effect of Virtual Mindfulness-Based Interventions on Sleep Quality: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Curr Psychiatry Rep. 2021 Jul 23;23(9):62. doi: 10.1007/s11920-021-01272-6.
- Ong JC, Moore C. What do we really know about mindfulness and sleep health? Curr Opin Psychol. 2020 Aug;34:18-22. doi: 10.1016/j.copsyc.2019.08.020. Epub 2019 Aug 24.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Anslået)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Anslået)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- UFFS
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Studiedata/dokumenter
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .