Effetti della meditazione sulla qualità del sonno degli studenti di medicina
Effetti di un programma di meditazione sulla qualità del sonno degli studenti del corso di Medicina
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Tiago T Simon, MD
- Numero di telefono: +5554991843384
- Email: tiago.teixeira@uffs.edu.br
Luoghi di studio
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RS
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Passo Fundo, RS, Brasile, 99010200
- Reclutamento
- Universidade Federal da Fronteira Sul
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Contatto:
- Tiago T Simon, MD
- Numero di telefono: +5554991843384
- Email: tiago.teixeira@uffs.edu.br
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Interesse a partecipare allo studio; maggiore di 18 anni; entrambi i sessi; essere regolarmente iscritti al corso di Medicina delle facoltà di Passo Fundo o Chapecó, dalla 1a alla 12a fase del corso
Criteri di esclusione:
- Aver partecipato ad un altro corso o workshop sulla meditazione nelle ultime 4 settimane oltre all'invito allo studio; essere un praticante attivo di meditazione, yoga, tai-chi, qui-gong (almeno 6 mesi prima dell'inizio dello studio); precedente diagnosi medica di deficit cognitivi, linguistici o comunicativi; dipendenza da alcol e altre sostanze chimiche; precedente diagnosi medica di disturbo con rischio di suicidio o tentativo di precedente suicidio; precedente diagnosi medica di disturbo da stress post-traumatico; precedente diagnosi medica di disturbo depressivo attualmente non trattato; precedente diagnosi medica di schizofrenia o disturbi deliranti/allucinatori; precedente diagnosi medica di ansia sociale (difficoltà a stare in classe)
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Terapia di supporto
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Intervento
I partecipanti al gruppo di intervento parteciperanno a 8 incontri online settimanali della durata di circa 60 minuti ciascuno (generalmente strutturati in 10 minuti iniziali per domande sulle pratiche, 15-20 minuti di esposizione sul tema centrale dell'incontro, 5-10 minuti di lezione pratica, 10-15 minuti per domande post-pratica, 5 minuti per la spiegazione della pratica informale della settimana e audio per la pratica quotidiana).
Verrà fornito l'audio in mp3 della pratica svolta ad ogni incontro per mantenere la pratica individuale quotidiana durante la settimana.
All'inizio di ogni incontro verrà inoltre lasciato un questionario online relativo alle pratiche settimanali.
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I partecipanti al gruppo di intervento parteciperanno a 8 incontri online settimanali della durata di circa 60 minuti ciascuno (generalmente strutturati in 10 minuti iniziali per domande sulle pratiche, 15-20 minuti di esposizione sul tema centrale dell'incontro, 5-10 minuti di lezione pratica, 10-15 minuti per domande post-pratica, 5 minuti per la spiegazione della pratica informale della settimana e audio per la pratica quotidiana).
Verrà fornito l'audio in mp3 della pratica svolta ad ogni incontro per mantenere la pratica individuale quotidiana durante la settimana.
All'inizio di ogni incontro verrà inoltre lasciato un questionario online relativo alle pratiche settimanali.
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Nessun intervento: gruppo di controllo
Nel gruppo di controllo non ci sarà alcun intervento.
I partecipanti parteciperanno solo all'incontro iniziale spiegando il disegno dello studio e il loro ruolo in esso, invitandoli a completare i questionari contemporaneamente al gruppo di intervento.
Si impegneranno a non ricevere alcun intervento e verrà loro chiesto di non partecipare ad alcuna sessione di meditazione o consapevolezza durante il periodo di applicazione del POMBM al gruppo di intervento (8 settimane).
Al termine di questo periodo verrà offerta la possibilità di sostenere il POMBM come desiderano.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Cambiamento nella qualità del sonno degli studenti di medicina nelle settimane 5, 9 e 17 secondo PSQI ed ESE
Lasso di tempo: settimana 0, settimana 5, settimana 9 e settimana 17
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- PSQI (Pittsburgh Quality Sleep Index) - strumento composto da 19 domande self-report classificate in sette componenti, graduate in punteggi da zero (nessuna difficoltà) a tre (grave difficoltà).
Le componenti del PSQI sono: C1 qualità soggettiva del sonno, C2 latenza del sonno, C3 durata del sonno, C4 efficienza del sonno abituale, C5 alterazioni del sonno, C6 uso di farmaci per dormire C7 disfunzione del sonno diurno.
La somma dei valori attribuiti alle sette componenti varia da zero a ventuno nel punteggio totale del questionario, indicando che maggiore è il numero, peggiore è la qualità del sonno.
Un punteggio totale superiore a cinque indica che l'individuo sta sperimentando una disfunzione maggiore in almeno due componenti, o una disfunzione moderata in almeno tre componenti.
ESE (scala della sonnolenza di Epworth).
Si tratta di un questionario autosomministrato che valuta la probabilità di addormentarsi in otto situazioni che coinvolgono attività quotidiane, alcune delle quali note per essere altamente soporifere.
IL
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settimana 0, settimana 5, settimana 9 e settimana 17
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Cambiamento nella consapevolezza degli studenti di medicina nelle settimane 5, 9 e 17 da parte del MAAS
Lasso di tempo: settimana 0, settimana 5, settimana 9 e settimana 17
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MAAS (Scala di consapevolezza dell'attenzione consapevole).
È una misura unidimensionale della consapevolezza composta da 15 elementi.
Ciascun item è valutato su una scala Likert compresa tra 1 (quasi sempre) e 6 (quasi mai) in relazione all'esperienza quotidiana dell'intervistato.
I punteggi più alti riflettono livelli più elevati di consapevolezza disposizionale
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settimana 0, settimana 5, settimana 9 e settimana 17
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Cambiamento nei sintomi di depressione, ansia e stress degli studenti di medicina nelle settimane 5, 9 e 17 secondo il DASS-21
Lasso di tempo: settimana 0, settimana 5, settimana 9 e settimana 17
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DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) Si tratta di un questionario di 21 domande, che misurano l'intensità dei comportamenti e delle sensazioni vissute negli ultimi sette giorni.
Ha la capacità di misurare e distinguere simultaneamente depressione, ansia e stress.
Ogni domanda è valutata su una scala Likert a quattro punti di frequenza o gravità delle esperienze dei partecipanti durante la scorsa settimana con l'intenzione di enfatizzare gli stati emotivi rispetto a questi tratti.
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settimana 0, settimana 5, settimana 9 e settimana 17
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Cambiamento nei sintomi di burnout degli studenti di medicina nelle settimane 5, 9 e 17 da CBI-S
Lasso di tempo: settimana 0, settimana 5, settimana 9 e settimana 17
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CBI-S (Copenhagen Burnout Inventory - Versione per studenti) è una misura self-report del burnout composta da 19 item.
Per adattare lo strumento al contesto degli studenti, adattando il formato originale, lo strumento è stato composto dalle seguenti dimensioni: Burnout personale (PB), Burnout correlato allo studio (SRB), Burnout correlato ai colleghi (CRB) e Burnout correlato allo studente. Bruciato.
Insegnanti (TRB), le domande relative alla terza dimensione sono state duplicate, portando il questionario a 25 domande.
Vengono utilizzate cinque opzioni di risposta, in due domini: uno per l'intensità e un altro per la frequenza
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settimana 0, settimana 5, settimana 9 e settimana 17
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Tiago T Simon, Universidade Federal da Fronteira Sul
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P; CONSORT Group. Extending the CONSORT statement to randomized trials of nonpharmacologic treatment: explanation and elaboration. Ann Intern Med. 2008 Feb 19;148(4):295-309. doi: 10.7326/0003-4819-148-4-200802190-00008.
- Bertolazi AN, Fagondes SC, Hoff LS, Dartora EG, Miozzo IC, de Barba ME, Barreto SS. Validation of the Brazilian Portuguese version of the Pittsburgh Sleep Quality Index. Sleep Med. 2011 Jan;12(1):70-5. doi: 10.1016/j.sleep.2010.04.020. Epub 2010 Dec 9.
- Azad MC, Fraser K, Rumana N, Abdullah AF, Shahana N, Hanly PJ, Turin TC. Sleep disturbances among medical students: a global perspective. J Clin Sleep Med. 2015 Jan 15;11(1):69-74. doi: 10.5664/jcsm.4370.
- Bertolazi AN, Fagondes SC, Hoff LS, Pedro VD, Menna Barreto SS, Johns MW. Portuguese-language version of the Epworth sleepiness scale: validation for use in Brazil. J Bras Pneumol. 2009 Sep;35(9):877-83. doi: 10.1590/s1806-37132009000900009. English, Portuguese.
- Rusch HL, Rosario M, Levison LM, Olivera A, Livingston WS, Wu T, Gill JM. The effect of mindfulness meditation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Ann N Y Acad Sci. 2019 Jun;1445(1):5-16. doi: 10.1111/nyas.13996. Epub 2018 Dec 21.
- Dawson AF, Brown WW, Anderson J, Datta B, Donald JN, Hong K, Allan S, Mole TB, Jones PB, Galante J. Mindfulness-Based Interventions for University Students: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Controlled Trials. Appl Psychol Health Well Being. 2020 Jul;12(2):384-410. doi: 10.1111/aphw.12188. Epub 2019 Nov 19.
- Vignola RC, Tucci AM. Adaptation and validation of the depression, anxiety and stress scale (DASS) to Brazilian Portuguese. J Affect Disord. 2014 Feb;155:104-9. doi: 10.1016/j.jad.2013.10.031. Epub 2013 Oct 28.
- BARROS, V. V. DE et al. Validity evidence of the brazilian version of the Mindful Attention Awareness Scale (MAAS). Psicologia: Reflexão e Crítica, v. 28, n. 1, p. 87-95, mar. 2015.
- CAMPOS, J. A. D. B.; CARLOTTO, M. S.; MARÔCO, J. Copenhagen Burnout Inventory - student version: adaptation and transcultural validation for Portugal and Brazil. Psicologia: Reflexão e Crítica, v. 26, n. 1, p. 87-97, 2013.
- Jiang A, Rosario M, Stahl S, Gill JM, Rusch HL. The Effect of Virtual Mindfulness-Based Interventions on Sleep Quality: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Curr Psychiatry Rep. 2021 Jul 23;23(9):62. doi: 10.1007/s11920-021-01272-6.
- Ong JC, Moore C. What do we really know about mindfulness and sleep health? Curr Opin Psychol. 2020 Aug;34:18-22. doi: 10.1016/j.copsyc.2019.08.020. Epub 2019 Aug 24.
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Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Stimato)
Completamento primario
Completamento dello studio (Stimato)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- UFFS
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
Descrizione del piano IPD
Dati/documenti di studio
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
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