Åndedrætsøvelser på lungefunktion

Åndedrætsøvelser giver adskillige fordele for personer med kroniske luftvejssygdomme, såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), astma og bronkiektasi. Disse øvelser hjælper med at forbedre åndedrætsfunktionen, reducere symptomer og forbedre den generelle livskvalitet. Teknikker såsom diafragmatisk vejrtrækning, incitamentspirometer og åndedræt med læber hjælper patienter med at bruge deres lunger mere effektivt. Åndedrætsøvelser kan forbedre lungefunktionen ved at øge effektiviteten af ​​åndedrætsmusklerne og forbedre ventilationen. Astma er en kronisk inflammatorisk lidelse i luftvejene, der er klassificeret som intermitterende eller vedvarende (mild, moderat eller svær), alt efter tilstedeværelsen af ​​daglige og natlige symptomer, nødvendigheden af ​​medicin, hyppigheden af ​​forværring, fysisk aktivitetsbegrænsninger og lungefunktion. Alle disse symptomer forringer patientens livskvalitet og psykiske velbefindende og begrænser daglige fysiske aktiviteter (DLPA). Astmasymptomer oplevet under DLPA eller frygten for at udløse symptomer kan forhindre astmatiske forsøgspersoner i at deltage i fysisk træning, og patienterne har en tendens til at være mindre fysisk aktive og mindre konditionerede end raske personer. Derudover har astmatiske patienter højere niveauer af angst og depression, der har vist sig at være forbundet med et øget antal eksacerbationer og diagnosen svær astma. Disse psykosociale lidelser kan ændre det respiratoriske vejrtrækningsmønster, hvilket fører til uregelmæssig vejrtrækning, hyppige suk og overvejende thorax vejrtrækning. Disse uregelmæssige vejrtrækningsmønstre øger antallet af luftvejssymptomer (åndedræthed, trykken for brystet og smerter) og ikke-respiratoriske symptomer (angst, svimmelhed og træthed). Nylige GOLD-retningslinjer (Global Initiative for Chronic Obstructive Pulmonary Disease) understreger vigtigheden af ​​pulmonal rehabilitering (PR) som en del af en integrerende multidisciplinær tilgang uanset sygdomsstadiet