Kronisk søvnbegrænsning (CSR)

Søvn er en fysiologisk tilstand, der anses for at være afgørende for sundhed og menneskelig overlevelse. Forekomsten af ​​kronisk søvnbegrænsning er steget i det moderne samfund, såvel som virkningerne af de samme sundhedsmæssige bekymringer om forskellige aspekter, herunder de fysiologiske og neuroadfærdsmæssige. Formålet med denne undersøgelse er at identificere de neuroadfærdsmæssige og fysiologiske reaktioner fra raske mænd med forskellige behov for total søvntid (TST), der er underkastet kronisk søvnrestriktion. Deltagerne i denne undersøgelse vil være 30 mandlige frivillige i alderen mellem 20 og 35 år, opdelt i tre grupper: Gruppe 1 (n = 10) med TST ≤ 6 timer (h), Gruppe 2 (n = 10) med TST ≥ 9 timer og Gruppe 3 (n = 10): TST med mellem 7 og 8 timer. TST vil blive etableret ved konstant og kontinuerlig brug af aktigrafi i 10 dage før starten af ​​den eksperimentelle protokol. Alle frivillige vil gennemgå medicinsk og polysomnografi (PSG) undersøgelse for at påvise tilstedeværelsen eller ej af ændringer i søvnen samt andre sundhedsproblemer, der forhindrer deres deltagelse i undersøgelsen. Den eksperimentelle protokol består af en basal nats søvn, fem på hinanden følgende nætter med kronisk søvnbegrænsning til 25% af TST i begyndelsen af ​​natten og en nat med restitution, som får lov til at sove søvnmønsteret. Hver nat vil have PSG-overvågning, og når den vågner hver dag, vil den frivillige gennemgå tests for at vurdere de fysiologiske og neuroadfærdsmæssige variabler. Signifikansniveauet vil være 5 % (p ≤ 0,05).