Chronische Schlafeinschränkung (CSR)

Schlaf ist ein physiologischer Zustand, der als wesentlich für die Gesundheit und das Überleben des Menschen gilt. Die Prävalenz chronischer Schlafeinschränkungen hat in der modernen Gesellschaft zugenommen, ebenso wie die Auswirkungen derselben gesundheitlichen Bedenken auf verschiedene Aspekte, einschließlich physiologischer und neuroverhaltensbezogener Aspekte. Das Ziel dieser Studie besteht darin, die neurologischen und physiologischen Reaktionen gesunder Männer mit unterschiedlichen Bedürfnissen an Gesamtschlafzeit (TST) zu identifizieren, die einer chronischen Schlafeinschränkung ausgesetzt sind. Teilnehmer dieser Studie sind 30 männliche Freiwillige im Alter zwischen 20 und 35 Jahren, aufgeteilt in drei Gruppen: Gruppe 1 (n = 10) mit TST ≤ 6 Stunden (h), Gruppe 2 (n = 10) mit TST ≥ 9 Stunden und Gruppe 3 (n = 10): TST mit zwischen 7 und 8 Stunden. Der TST wird durch die ständige und kontinuierliche Anwendung der Aktigraphie für 10 Tage vor Beginn des Versuchsprotokolls ermittelt. Alle Freiwilligen werden einer medizinischen und polysomnographischen (PSG) Untersuchung unterzogen, um das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Veränderungen im Schlaf sowie anderen gesundheitlichen Problemen festzustellen, die ihre Teilnahme an der Studie verhindern. Das Versuchsprotokoll besteht aus einer Grundschlafnacht, fünf aufeinanderfolgenden Nächten mit chronischer Schlafbeschränkung auf 25 % des TST in der Anfangsnacht und einer Erholungsnacht, in der das Schlafmuster durchgeschlafen wird. Jede Nacht wird eine PSG-Überwachung durchgeführt, und wenn der Freiwillige jeden Tag aufwacht, wird er Tests unterzogen, um die physiologischen und neurologischen Verhaltensvariablen zu bewerten. Das Signifikanzniveau beträgt 5 % (p ≤ 0,05).