Krooninen unirajoitus (CSR)

Uni on fysiologinen tila, jota pidetään välttämättömänä ihmisen terveydelle ja selviytymiselle. Kroonisen unirajoituksen yleisyys on lisääntynyt nyky-yhteiskunnassa, samoin kuin samojen terveysongelmien vaikutukset eri näkökohtiin, mukaan lukien fysiologiset ja neurobehavioristiset. Tämän tutkimuksen tavoitteena on tunnistaa kroonisen unirajoituksen alaisina olevien terveiden miesten neuro-käyttäytymis- ja fysiologiset vasteet, joilla on erilaiset kokonaisuniajan (TST) tarpeet. Tähän tutkimukseen osallistuu 30 miespuolista vapaaehtoista, iältään 20–35 vuotta ja jotka on jaettu kolmeen ryhmään: ryhmä 1 (n = 10), TST ≤ 6 tuntia (h), ryhmä 2 (n = 10), TST ≥ 9 tuntia ja Ryhmä 3 (n = 10): TST 7 ja 8 tunnin välillä. TST määritetään käyttämällä jatkuvaa ja jatkuvaa aktigrafiaa 10 päivän ajan ennen koeprotokollan alkamista. Kaikille vapaaehtoisille tehdään lääketieteellinen ja polysomnografia (PSG) -tutkimus, jossa havaitaan unimuutosten olemassaolo tai ei, sekä muita terveydellisiä ongelmia, jotka estävät heidän osallistumistaan ​​tutkimukseen. Kokeellinen protokolla koostuu perusyöstä, viidestä peräkkäisestä yöstä kroonista unirajoitusta 25 %:iin TST:stä alkuyönä ja toipumisyöstä, jonka annetaan nukkua unirytmin mukaan. Joka iltana seurataan PSG:tä ja jokaisena päivänä herääessään vapaaehtoiselle tehdään testejä fysiologisten ja neurokäyttäytymismuuttujien arvioimiseksi. Merkitystaso on 5 % (p ≤ 0,05).