Effekt af højintensiv lavvolumentræning på insulinfølsomhed ved type 2-diabetes (HIT)

Type 2-diabetes mellitus er en multifaktoriel stofskiftesygdom, der er karakteriseret ved nedsat insulinfølsomhed og insulinproduktion, hvilket fører til nedsat glukosetolerance. Overvægt og lav fysisk aktivitet er de vigtigste risikofaktorer for udvikling af type 2-diabetes. Øget fysisk aktivitet har vist sig at forbedre insulinfølsomheden, og derfor spiller motion en væsentlig rolle i forebyggelsen og behandlingen af ​​type 2-diabetes. Denne undersøgelse har til formål at undersøge de akutte og kroniske effekter af højintensiv træning med lavt volumen, der består af korte udbrud af meget kraftig træning adskilt af restitutionsperioder, på metabolisk funktion hos patienter med type 2-diabetes, personer med høj risiko for sygdommen og sunde, magre individer. Studiedeltagere deltager i 30 min træningssession tre gange om ugen i en periode på 12 uger. Deltagerne studeres ved fire lejligheder, forud for interventionen, efter et akut anfald af træning samt efter 6 og 12 ugers træning for at vurdere fysisk form, kropssammensætning, insulinfølsomhed, energiomsætning i muskler, fedtvævsbetændelse og neurologisk funktion. Det er en hypotese, at denne form for træning fører til betydelige forbedringer i insulinvirkning og oxidativ fosforylering i muskler