Effetto dell'allenamento ad alta intensità e basso volume sulla sensibilità all'insulina nel diabete di tipo 2 (HIT)

Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia metabolica multifattoriale caratterizzata da una ridotta sensibilità e produzione di insulina che porta a una ridotta tolleranza al glucosio. Sovrappeso e scarsa attività fisica sono i principali fattori di rischio per lo sviluppo del diabete di tipo 2. L'aumento dell'attività fisica ha dimostrato di migliorare la sensibilità all'insulina, quindi l'esercizio svolge un ruolo significativo nella prevenzione e nella terapia del diabete di tipo 2. Questo studio si propone di indagare gli effetti acuti e cronici dell'allenamento ad alta intensità e basso volume, che consiste in brevi periodi di esercizio molto vigoroso separati da periodi di recupero, sulla funzione metabolica nei pazienti con diabete di tipo 2, persone ad alto rischio per la malattia e individui sani e magri. I partecipanti allo studio prendono parte a una sessione di formazione di 30 minuti tre volte alla settimana per un periodo di 12 settimane. I partecipanti vengono studiati in quattro occasioni, prima dell'intervento, dopo un intenso periodo di esercizio e dopo 6 e 12 settimane di allenamento al fine di valutare la forma fisica, la composizione corporea, la sensibilità all'insulina, il metabolismo energetico nei muscoli, l'infiammazione del tessuto adiposo e funzione neurologica. Si ipotizza che questo tipo di esercizio porti a significativi miglioramenti dell'azione dell'insulina e della fosforilazione ossidativa nei muscoli