Efeito do treinamento de alta intensidade e baixo volume na sensibilidade à insulina no diabetes tipo 2 (HIT)

O diabetes mellitus tipo 2 é uma doença metabólica multifatorial que se caracteriza pela redução da sensibilidade à insulina e da produção de insulina, levando ao comprometimento da tolerância à glicose. O excesso de peso e a baixa atividade física são os principais fatores de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. O aumento da atividade física demonstrou melhorar a sensibilidade à insulina, portanto, o exercício desempenha um papel significativo na prevenção e terapia do diabetes tipo 2. Este estudo tem como objetivo investigar os efeitos agudos e crônicos do treinamento de alta intensidade e baixo volume, que consiste em breves rajadas de exercícios muito vigorosos separados por períodos de recuperação, na função metabólica de pacientes com diabetes tipo 2, pessoas com alto risco para a doença e indivíduos saudáveis ​​e magros. Os participantes do estudo participam de sessões de treinamento de 30 minutos, três vezes por semana, durante um período de 12 semanas. Os participantes são estudados em quatro ocasiões, antes da intervenção, após uma sessão aguda de exercício, bem como após 6 e 12 semanas de treinamento, a fim de avaliar a aptidão física, composição corporal, sensibilidade à insulina, metabolismo energético no músculo, inflamação do tecido adiposo e função neurológica. Supõe-se que este tipo de exercício leva a melhorias significativas na ação da insulina e fosforilação oxidativa no músculo