Effect van intensieve training met laag volume op insulinegevoeligheid bij diabetes type 2 (HIT)

Diabetes mellitus type 2 is een multifactoriële stofwisselingsziekte die wordt gekenmerkt door een verminderde insulinegevoeligheid en insulineproductie, wat leidt tot verminderde glucosetolerantie. Overgewicht en weinig lichaamsbeweging zijn de belangrijkste risicofactoren voor de ontwikkeling van diabetes type 2. Het is aangetoond dat verhoogde fysieke activiteit de insulinegevoeligheid verbetert, vandaar dat lichaamsbeweging een belangrijke rol speelt bij de preventie en behandeling van diabetes type 2. Deze studie is gericht op het onderzoeken van de acute en chronische effecten van hoogintensieve, laagvolumetraining, die bestaat uit korte uitbarstingen van zeer krachtige oefeningen gescheiden door herstelperioden, op de metabolische functie bij patiënten met diabetes type 2, mensen met een hoog risico op de ziekte en gezonde, magere individuen. Deelnemers aan de studie volgen gedurende 12 weken driemaal per week een trainingssessie van 30 minuten. Deelnemers worden vier keer onderzocht, voorafgaand aan de ingreep, na een acute periode van inspanning en na 6 en 12 weken training om fysieke fitheid, lichaamssamenstelling, insulinegevoeligheid, energiemetabolisme in spieren, vetweefselontsteking en neurologische functie. Er wordt verondersteld dat dit type oefening leidt tot significante verbeteringen in de werking van insuline en oxidatieve fosforylering in spieren