Effet de l'entraînement à haute intensité et à faible volume sur la sensibilité à l'insuline dans le diabète de type 2 (HIT)

Le diabète sucré de type 2 est une maladie métabolique multifactorielle qui se caractérise par une diminution de la sensibilité à l'insuline et de la production d'insuline entraînant une altération de la tolérance au glucose. Le surpoids et la faible activité physique sont les principaux facteurs de risque de développement du diabète de type 2. Il a été démontré qu'une activité physique accrue améliore la sensibilité à l'insuline. Par conséquent, l'exercice joue un rôle important dans la prévention et le traitement du diabète de type 2. Cette étude vise à étudier les effets aigus et chroniques d'un entraînement à haute intensité et à faible volume, qui consiste en de brèves périodes d'exercice très vigoureux séparées par des périodes de récupération, sur la fonction métabolique chez les patients atteints de diabète de type 2, les personnes à haut risque pour la maladie et des individus sains et maigres. Les participants à l'étude participent à une séance d'entraînement de 30 minutes trois fois par semaine pendant une période de 12 semaines. Les participants sont étudiés à quatre reprises, avant l'intervention, après une séance d'exercice intense ainsi qu'après 6 et 12 semaines d'entraînement afin d'évaluer la forme physique, la composition corporelle, la sensibilité à l'insuline, le métabolisme énergétique dans les muscles, l'inflammation du tissu adipeux et fonction neurologique. On suppose que ce type d'exercice entraîne des améliorations significatives de l'action de l'insuline et de la phosphorylation oxydative dans les muscles.