Internet-baseret behandling for søvnløshed (SHUTiNorse)

Denne undersøgelse vil udvikle og evaluere gennemførligheden af ​​en omkostningseffektiv, mere tilgængelig alternativ behandlingsmetode for søvnløshed. Traditionel CBT, herunder de adfærdsmæssige, kognitive og uddannelsesmæssige aspekter, vil blive operationaliseret og transformeret til et internetinterventionssystem, så enkeltpersoner kan få adgang til en personlig behandling når som helst, når det passer dem. Fase 1 af denne undersøgelse vil involvere udvikling af webprogrammet. Efterforskernes forskerhold og samarbejdspartnere har stor erfaring med at udvikle sådanne webinterventioner samt betydelig erfaring med søvnløshed. Fase 2 vil være et stort randomiseret kontrolleret forsøg, der tester internetinterventionen sammenlignet med passiv patientuddannelse/søvnhygiejne. To hundrede personer med søvnløshed vil blive vurderet før og efter det seks ugers behandlingsprogram. Det er en hypotese, at internetinterventionen vil fremme forbedringer i søvn, humør og kognitiv funktion. Hvis det lykkes, kan det nuværende projekt resultere i forbedret implementering af en lavtærskelbehandling for en almindelig lidelse med ødelæggende indvirkning på både individuelle og socioøkonomiske resultater