Tratamiento basado en Internet para el insomnio (SHUTiNorse)

Este estudio desarrollará y evaluará la viabilidad de un enfoque de tratamiento alternativo rentable y más accesible para el insomnio. La TCC tradicional, incluidos los aspectos conductuales, cognitivos y educativos, se pondrá en funcionamiento y se transformará en un sistema de intervención por Internet, de modo que las personas puedan acceder a un tratamiento personalizado en cualquier momento y según su conveniencia. La Fase 1 de este estudio implicará el desarrollo del programa web. El equipo de investigación de investigadores y colaboradores tiene una amplia experiencia en el desarrollo de este tipo de intervenciones web, así como una experiencia considerable con el insomnio. La Fase 2 será un gran ensayo controlado aleatorio que pruebe la intervención de Internet en comparación con la educación pasiva del paciente/la higiene del sueño. Doscientas personas con insomnio serán evaluadas antes y después del programa de tratamiento de seis semanas. Se plantea la hipótesis de que la intervención de Internet promoverá mejoras en el sueño, el estado de ánimo y el funcionamiento cognitivo. Si tiene éxito, el proyecto actual puede resultar en una mejor implementación de un tratamiento de bajo umbral para un trastorno común con un impacto devastador tanto en los resultados individuales como socioeconómicos.