Trattamento basato su Internet per l'insonnia (SHUTiNorse)

Questo studio svilupperà e valuterà la fattibilità di un approccio terapeutico alternativo conveniente e più accessibile per l'insonnia. La CBT tradizionale, inclusi gli aspetti comportamentali, cognitivi ed educativi, sarà resa operativa e trasformata per un sistema di intervento su Internet, in modo che le persone possano accedere a un trattamento personalizzato in qualsiasi momento, a loro piacimento. La fase 1 di questo studio comporterà lo sviluppo del programma web. Il team di ricerca e i collaboratori degli investigatori hanno una vasta esperienza nello sviluppo di tali interventi web, oltre a una notevole esperienza con l'insonnia. La fase 2 sarà un ampio studio controllato randomizzato che testerà l'intervento di Internet rispetto all'educazione passiva del paziente/igiene del sonno. Duecento individui con insonnia saranno valutati prima e dopo il programma di trattamento di sei settimane. Si ipotizza che l'intervento di Internet promuoverà miglioramenti nel sonno, nell'umore e nel funzionamento cognitivo. In caso di successo, l'attuale progetto potrebbe portare a una migliore implementazione di un trattamento a bassa soglia per un disturbo comune con un impatto devastante sia sugli esiti individuali che socioeconomici