Seton Hill University--Personal Empowerment Program (SHU-PEP)

Dette forslag har til formål at undersøge spørgsmålene om sundhedsadfærd inden for områderne kost, motion, stress og søvn. Vi sigter mod at forbedre sundhedsadfærd på disse områder ved at evaluere livsstilsvalg og kommunikationspræferencer med en trefaset undersøgelse. Fase 1 har det specifikke mål med livsstilsvurdering. Fase 1 vil evaluere kostvaner og valg, træningspraksis, opfattet stressniveau og mængde og timing af søvn ved hjælp af en webbaseret sundhedsundersøgelse. Det webbaserede undersøgelsesværktøj vil udfylde en sikker forskningsdatabase. Dataene vil omfatte demografiske oplysninger, antropometriske data, aktigrafiske data til at måle træningsniveauer og søvntid og laboratorieundersøgelser, der måler glukosemetabolisme, lipider og andre laboratoriemarkører til kardiovaskulær risikovurdering.

Fase 2 udgør et pilotstudie i et begrænset antal universitetsstuderende for at bestemme gennemførligheden af ​​at forårsage en sund adfærdsændring ved brug af elektroniske beskeder til universitetsstuderende op til seks gange om ugen over 8 uger. Erfaringerne fra denne forundersøgelse vil være grundlaget for udformningen af ​​fase 3.

Fase 3 vil måle forbedringer i elevernes livsstilsadfærd som følge af sundhedscoaching og elektroniske feedback-beskeder over en 8-ugers periode, hvor man sammenligner deres sundhedsindeks med en kontrolgruppe, der ikke modtager coaching og elektroniske feedback-beskeder. Ved at bruge erfaringer fra fase 2 vil forsøgspersoner, der er randomiseret til en interventionsarm, men ikke forsøgspersoner, der er randomiseret til en kontrolarm, modtage sundhedscoaching og elektroniske beskeder med en hastighed på op til seks gange om ugen over en 8 ugers periode. Før og efter denne interventionsperiode vil der blive målt målinger af livsstilsvalg, antropometri, aktigrafi til objektiv træning og søvnmønstre samt hjerterelevante laboratorieundersøgelser. Data fra interventionsgruppen vil blive sammenlignet med kontrolgruppens.