Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Affektive reaktioner efter aerob træning med forskellige intensiteter

14. juni 2018 opdateret af: University of South-Eastern Norway
Formålet med denne undersøgelse er at undersøge akutte affektive reaktioner under og efter en række træningssessioner med forskellig intensitet hos unge raske voksne. Undersøgelsen er et randomiseret kontrolleret forsøg med tre forskellige grupper (A: moderat kontinuerlig træning (MIT), B: høj intensitet aerobe interval træning (HAIT), C: høj intensitet sprint interval træning (HIIT)). Raske voksne i alderen 18-40 år (n=30) vil blive inviteret til at deltage. Hver deltager vil udføre en VO2max-test efterfulgt af fem sessioner af den randomiserede type træning. Sessionerne vil blive afsluttet inden for to uger. Deltagerne vil udfylde spørgeskemaer vedrørende træningsmotivation (Behavioural Regulation of Exercise Questionnaire), humør (Positive and Negative Affect Scale, Profile of Mood States, Visual Analogue scale, Self-assessment Manikin Rating Scale) og opfattet udmattelse (Borg Ratings of Perceived Exertion-skalaen) ). Derudover vil der blive opnået blodlaktat og puls under og efter hver session.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Fysisk aktivitet anses for at være et af de vigtigste sundhedsrelaterede aspekter af det 21. århundrede. I Norge viser store epidemiologiske undersøgelser, at kun omkring 30 % af den voksne befolkning opfylder anbefalingerne om fysisk aktivitet på 150 minutter om ugen med moderat til kraftig fysisk aktivitet. Undersøgelser viser også, at der er store frafaldsprocenter fra livsstilsinterventioner, og at cirka 50 % falder fra fysisk aktivitetstiltag inden for 6 måneder efter start. En forklaring på frafaldet er udførelse af træning med for kraftig intensitet.

Fysisk aktivitet med meget kraftig intensitet kan opleves som ubehagelig. Ifølge dual-mode teorien er der positive affektive reaktioner efter lav til moderat intensitet fysisk aktivitet, hvorimod kraftig intensitet fysisk aktivitet udløser negative affektive reaktioner, som igen kan føre til nedsat motivation for træningen. Desværre har mange af undersøgelserne udført på affektive reaktioner på træning kun brugt én session. De undersøgelser, som har undersøgt ændringer i affektive reaktioner efter træningsserier, har brugt kraftige intensiteter over den anaerobe tærskel, og det er derfor uvist, om lignende affektive reaktioner forekommer ved kraftig aerob træning.

Formålet med denne undersøgelse er at undersøge akutte affektive reaktioner under og efter en række træningssessioner med forskellig intensitet hos unge raske voksne.

For at undersøge dette vil der blive gennemført et randomiseret kontrolleret klinisk forsøg med tre forskellige grupper (moderat intensitetstræning (MIT), højintensiv aerob intervaltræning (HAIT) og højintensiv sprintintervaltræning (HIIT)). En effektberegning viste behov for rekruttering af 30 deltagere. Prøven vil bestå af raske unge voksne. Alle deltagere udfører én VO2max-test og fem sessioner med den intensitet, de er randomiseret til. Alle seks sessioner (test + træningssessioner) vil blive gennemført inden for to uger.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

32

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Norge
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Norge, 3800
        • University College of Southeast Norway

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 40 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Sund og rask
  • Ingen højintensiv intervaltræning inden for de seneste tre måneder forud for deltagelse
  • Regelmæssig motion op til to sessioner om ugen
  • 18-40 år
  • BMI <30 kg/m2

Ekskluderingskriterier:

  • Konkurrerende atlet
  • Ryger
  • Skade er ikke forenelig med udførelse af øvelserne
  • BMI <16 kg/m2
  • Gravid

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Affektivt svar MIT
Moderat intensitet kontinuerlig træning 50 min med gang eller løb på cirka 75 % af HRmax
Adfærdsmæssigt: Affektivt svar MIT
Undersøg akutte affektive reaktioner under og efter fem sessioner med udholdenhedstræning med moderat intensitet kontinuerlig træning
Eksperimentel: Affektivt svar HAIT
Højintensiv aerob intervaltræning 4x4 min med gang eller løb på 85-95% af HRmax 3 min aktiv restitution mellem sæt, intensitet på ca. 70% af HRmax
Adfærdsmæssigt: Affektivt svar HAIT
Undersøg akutte affektive reaktioner under og efter fem sessioner med udholdenhedstræning med aerob intervaltræning med høj intensitet
Eksperimentel: Affektivt svar HIIT
Højintensiv intervaltræning 4-6 x 30-sek. sprint på løbebånd, >95 % HRmax under sprints 4 min restitution mellem sprint, intensitet på ca. 70 % af HRmax
Adfærdsmæssigt: Affektivt svar HIIT
Undersøg akutte affektive reaktioner under og efter fem sessioner med udholdenhedstræning med højintensiv sprintintervaltræning

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i selvvurderet velvære vurderet på en visuel analog skala
Tidsramme: To uger
trivsel vurderet på en visuel analog skala
To uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Selvrapporteret ændring i affekter ved hjælp af positiv og negativ affektskala
Tidsramme: To uger
Positiv og negativ affektskala
To uger
Selvrapporteret ændring i fysisk aktivitetsmotivation ved hjælp af spørgeskema om adfærdsregulering af træning - 2
Tidsramme: To uger
Spørgeskema om adfærdsregulering af træning - 2
To uger
Selvrapporteret ændring i affektive reaktioner ved hjælp af Self-Assessment Manikin Rating Scale
Tidsramme: To uger
Vurderingsskala til selvvurderingsmanik
To uger
Selvrapporteret ændring i humør ved hjælp af skala Profil af humørtilstande
Tidsramme: To uger
Brug af den standardiserede og validerede skala Profile of Mood States
To uger
Opfattet træningsintensitet under hver træningssession ved brug af Borgs Ratings of Perceived Exertion (RPE) skala (6-20)
Tidsramme: Ved minutter 0,10, 20, 40 og 50 i hver træningssession
Borgs RPE-skala (6-20)
Ved minutter 0,10, 20, 40 og 50 i hver træningssession
Laktat under hver træningssession (mMol/l)
Tidsramme: Ved minutter 0,10, 20, 40 og 50 i hver træningssession
Blodlaktatprøver (mMol/l)
Ved minutter 0,10, 20, 40 og 50 i hver træningssession

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of South-Eastern Norway

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Solfrid Bratland-Sanda, PhD, University College of Southeast Norway

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

5. september 2017

Primær færdiggørelse (Faktiske)

15. december 2017

Studieafslutning (Faktiske)

15. december 2017

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

7. marts 2017

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

15. marts 2017

Først opslået (Faktiske)

16. marts 2017

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

18. juni 2018

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

14. juni 2018

Sidst verificeret

1. juli 2017

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • Affective responses exercise

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

Ingen

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner