Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Affektive reaksjoner etter aerobic trening med forskjellig intensitet

14. juni 2018 oppdatert av: University of South-Eastern Norway
Målet med denne studien er å undersøke akutte affektive responser under og etter en serie treningsøkter med ulik intensitet hos unge friske voksne. Studien er en randomisert kontrollert studie med tre ulike grupper (A: moderat kontinuerlig trening (MIT), B: høyintensiv aerobe intervalltrening (HAIT), C: høyintensiv sprintintervalltrening (HIIT)). Friske voksne i alderen 18-40 år (n=30) vil bli invitert til å delta. Hver deltaker vil utføre en VO2max-test etterfulgt av fem økter med den randomiserte treningstypen. Øktene vil bli gjennomført innen to uker. Deltakerne skal fylle ut spørreskjemaer angående treningsmotivasjon (Behavioral Regulation of Exercise Questionnaire), humør (Positive and Negative Affect Scale, Profile of Mood States, Visual Analogue scale, Self-assessment Manikin Rating Scale) og opplevd utmattelse (Borg Ratings of Perceived Exertion scale ). I tillegg vil man få blodlaktat og hjertefrekvens under og etter hver økt.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Fysisk aktivitet regnes som en av de viktigste helserelaterte aspektene ved det 21. århundre. I Norge viser store epidemiologiske studier at kun om lag 30 % av den voksne befolkningen oppfyller anbefalingene for fysisk aktivitet på 150 minutter per uke med moderat til kraftig fysisk aktivitet. Studier viser også at det er store frafall fra livsstilstiltak, og at ca. 50 % faller fra fysisk aktivitetstiltak innen 6 måneder etter oppstart. En forklaring på frafallet er utførelse av trening med for kraftig intensitet.

Svært kraftig fysisk aktivitet kan oppleves som ubehagelig. I følge dual-mode teorien er det positive affektive responser etter lav til moderat intensitet fysisk aktivitet, mens kraftig fysisk aktivitet utløser negative affektive responser som igjen kan føre til redusert motivasjon for treningen. Dessverre har mange av studiene utført på affektive responser på trening kun brukt én økt. Studiene som har undersøkt endringer i affektive responser etter treningsserier har brukt kraftige intensiteter over den anaerobe terskelen, og det er derfor ukjent om lignende affektive responser forekommer ved aerob trening med kraftig intensitet.

Målet med denne studien er å undersøke akutte affektive responser under og etter en serie treningsøkter med ulik intensitet hos unge friske voksne.

For å undersøke dette vil det gjennomføres en randomisert kontrollert klinisk studie med tre ulike grupper (moderat intensitetstrening (MIT), høyintensiv aerob intervalltrening (HAIT) og høyintensiv sprintintervalltrening (HIIT)). En kraftberegning viste behov for rekruttering av 30 deltakere. Utvalget vil bestå av friske unge voksne. Alle deltakerne skal utføre én VO2max-test, og fem økter med den intensiteten de er randomisert til. Alle seks øktene (test + treningsøkter) gjennomføres innen to uker.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

32

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Norge
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Norge, 3800
        • University College of Southeast Norway

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 40 år (Voksen)

Tar imot friske frivillige

Nei

Kjønn som er kvalifisert for studier

Alle

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Sunn
  • Ingen høyintensiv intervalltrening de siste tre månedene før deltakelse
  • Regelmessig trening opptil to økter per uke
  • 18-40 år
  • BMI <30 kg/m2

Ekskluderingskriterier:

  • Konkurrerende idrettsutøver
  • Røyker
  • Skade er ikke forenlig med å utføre øvelsene
  • BMI <16 kg/m2
  • Gravid

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Grunnvitenskap
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Affektiv respons MIT
Kontinuerlig trening med moderat intensitet 50 min med gange eller løping på ca. 75 % av HRmax
Atferdsmessig: Affektiv respons MIT
Undersøk akutte affektive responser under og etter fem økter med utholdenhetstrening med moderat intensitet kontinuerlig trening
Eksperimentell: Affektiv respons HAIT
Høyintensiv aerob intervalltrening 4x4 min med gange eller løping på 85-95 % av HRmax 3 min aktiv restitusjon mellom settene, intensitet på ca. 70 % av HRmax
Atferdsmessig: Affektiv respons HAIT
Undersøk akutte affektive reaksjoner under og etter fem økter med utholdenhetstrening med høyintensiv aerob intervalltrening
Eksperimentell: Affektiv respons HIIT
Intervalltrening med høy intensitet 4-6 x 30-sekunders sprint på tredemølle, >95 % HRmax under sprints 4 min restitusjon mellom spurtene, intensitet på ca. 70 % av HRmax
Atferdsmessig: Affektiv respons HIIT
Undersøk akutte affektive responser under og etter fem økter med utholdenhetstrening med høyintensiv sprintintervalltrening

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Endring i selvvurdert velvære vurdert på en visuell analog skala
Tidsramme: To uker
velvære vurdert på en visuell analog skala
To uker

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Selvrapportert endring i affekter ved bruk av positiv og negativ affektskala
Tidsramme: To uker
Skala for positiv og negativ påvirkning
To uker
Selvrapportert endring i fysisk aktivitetsmotivasjon ved hjelp av Behavioral Regulation of Exercise Questionnaire - 2
Tidsramme: To uker
Spørreskjema om atferdsregulering av trening - 2
To uker
Selvrapportert endring i affektive responser ved hjelp av Self-Assessment Manikin Rating Scale
Tidsramme: To uker
Vurderingsskala for selvvurderingsdukke
To uker
Selvrapportert endring i humør ved hjelp av skala Profile of Mood States
Tidsramme: To uker
Bruk av den standardiserte og validerte skalaen Profile of Mood States
To uker
Opplevd treningsintensitet under hver treningsøkt ved hjelp av Borgs Ratings of Perceived Exertion (RPE) skala (6-20)
Tidsramme: Ved minutter 0,10, 20, 40 og 50 i hver treningsøkt
Borgs RPE-skala (6-20)
Ved minutter 0,10, 20, 40 og 50 i hver treningsøkt
Laktat under hver treningsøkt (mMol/l)
Tidsramme: Ved minutter 0,10, 20, 40 og 50 i hver treningsøkt
Blodlaktatprøver (mMol/l)
Ved minutter 0,10, 20, 40 og 50 i hver treningsøkt

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

University of South-Eastern Norway

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Solfrid Bratland-Sanda, PhD, University College of Southeast Norway

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

5. september 2017

Primær fullføring (Faktiske)

15. desember 2017

Studiet fullført (Faktiske)

15. desember 2017

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

7. mars 2017

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

15. mars 2017

Først lagt ut (Faktiske)

16. mars 2017

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

18. juni 2018

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

14. juni 2018

Sist bekreftet

1. juli 2017

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • Affective responses exercise

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

Nei

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere