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Affektive Reaktionen nach Aerobic-Übungen mit unterschiedlicher Intensität

14. Juni 2018 aktualisiert von: University of South-Eastern Norway
Ziel dieser Studie ist es, akute affektive Reaktionen während und nach einer Reihe von Trainingseinheiten mit unterschiedlicher Intensität bei jungen gesunden Erwachsenen zu untersuchen. Bei der Studie handelt es sich um eine randomisierte kontrollierte Studie mit drei verschiedenen Gruppen (A: moderates kontinuierliches Training (MIT), B: hochintensives aerobes Intervalltraining (HAIT), C: hochintensives Sprint-Intervalltraining (HIIT)). Zur Teilnahme werden gesunde Erwachsene im Alter von 18–40 Jahren (n=30) eingeladen. Jeder Teilnehmer führt einen VO2max-Test durch, gefolgt von fünf Sitzungen der randomisierten Trainingsart. Die Sitzungen werden innerhalb von zwei Wochen abgeschlossen sein. Die Teilnehmer füllen Fragebögen zur Trainingsmotivation (Fragebogen zur Verhaltensregulierung bei Übungen), zur Stimmung (Skala für positive und negative Affekte, Profil von Stimmungszuständen, visuelle Analogskala, Bewertungsskala für Selbstbewertungspuppen) und wahrgenommene Erschöpfung (Skala zur Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung nach Borg) aus ). Darüber hinaus werden während und nach jeder Sitzung Blutlaktat und Herzfrequenz ermittelt.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Körperliche Aktivität gilt als einer der wichtigsten Gesundheitsaspekte des 21. Jahrhunderts. In Norwegen zeigen große epidemiologische Studien, dass nur etwa 30 % der erwachsenen Bevölkerung die Empfehlungen für körperliche Aktivität von 150 Minuten pro Woche bei mäßiger bis starker körperlicher Aktivität erfüllen. Studien zeigen außerdem, dass es hohe Abbrecherquoten bei Lebensstilinterventionen gibt und dass etwa 50 % die Interventionen zur körperlichen Aktivität innerhalb von 6 Monaten nach Beginn abbrechen. Eine Erklärung für den Abbruch ist die Durchführung von Übungen mit zu hoher Intensität.

Körperliche Betätigung mit sehr hoher Intensität kann als unangenehm empfunden werden. Nach der Dual-Mode-Theorie gibt es positive affektive Reaktionen nach körperlicher Aktivität geringer bis mittlerer Intensität, wohingegen körperliche Aktivität hoher Intensität negative affektive Reaktionen auslöst, die wiederum zu einer verminderten Motivation für die Übung führen können. Leider wurde in vielen Studien zu affektiven Reaktionen auf sportliche Betätigung nur eine einzige Sitzung durchgeführt. In den Studien, in denen Veränderungen der affektiven Reaktionen nach einer Trainingsreihe untersucht wurden, wurden intensive Intensitäten oberhalb der anaeroben Schwelle verwendet. Daher ist nicht bekannt, ob ähnliche affektive Reaktionen bei Aerobic-Übungen mit hoher Intensität auftreten.

Ziel dieser Studie ist es, akute affektive Reaktionen während und nach einer Reihe von Trainingseinheiten mit unterschiedlicher Intensität bei jungen gesunden Erwachsenen zu untersuchen.

Um dies zu untersuchen, wird eine randomisierte kontrollierte klinische Studie mit drei verschiedenen Gruppen (Moderate Intensity Training (MIT), High Intensity Aerobic Interval Training (HAIT) und High Intensity Sprint Interval Training (HIIT)) durchgeführt. Eine Leistungsberechnung ergab einen Rekrutierungsbedarf von 30 Teilnehmern. Die Stichprobe wird aus gesunden jungen Erwachsenen bestehen. Alle Teilnehmer führen einen VO2max-Test und fünf Sitzungen mit der Intensität durch, auf die sie randomisiert werden. Alle sechs Sitzungen (Test + Übungssitzungen) werden innerhalb von zwei Wochen durchgeführt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

32

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Norwegen
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Norwegen, 3800
        • University College of Southeast Norway

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 40 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Gesund
  • Kein hochintensives Intervalltraining in den letzten drei Monaten vor der Teilnahme
  • Regelmäßige Bewegung bis zu zwei Sitzungen pro Woche
  • 18-40 Jahre alt
  • BMI <30 kg/m2

Ausschlusskriterien:

  • Wettkampfsportler
  • Raucher
  • Verletzung, die mit der Durchführung der Übungen nicht vereinbar ist
  • BMI <16 kg/m2
  • Schwanger

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Affektive Reaktion MIT
Kontinuierliches 50-minütiges Training mittlerer Intensität mit Gehen oder Laufen bei etwa 75 % der maximalen Herzfrequenz
Verhalten: Affektive Reaktion MIT
Untersuchen Sie akute affektive Reaktionen während und nach fünf Ausdauertrainingseinheiten mit kontinuierlichem Training mittlerer Intensität
Experimental: Affektive Reaktion HAIT
Hochintensives aerobes Intervalltraining 4x4 Minuten mit Gehen oder Laufen bei 85–95 % der maximalen Herzfrequenz. 3 Minuten aktive Erholung zwischen den Sätzen, Intensität etwa 70 % der maximalen Herzfrequenz
Verhalten: Affektive Reaktion HAIT
Untersuchen Sie akute affektive Reaktionen während und nach fünf Ausdauertrainingseinheiten mit hochintensivem aeroben Intervalltraining
Experimental: Affektive Reaktion HIIT
Hochintensives Intervalltraining 4-6 x 30-sekündige Sprints auf dem Laufband, >95 % HFmax während der Sprints, 4 Minuten Erholung zwischen den Sprints, Intensität von ca. 70 % der max. HF
Verhalten: Affektive Reaktion HIIT
Untersuchen Sie akute affektive Reaktionen während und nach fünf Ausdauertrainingseinheiten mit hochintensivem Sprint-Intervalltraining

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung des selbstbewerteten Wohlbefindens, bewertet auf einer visuellen Analogskala
Zeitfenster: Zwei Wochen
Das Wohlbefinden wird auf einer visuellen Analogskala bewertet
Zwei Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Selbstberichtete Veränderung der Affekte anhand der Skala für positive und negative Affekte
Zeitfenster: Zwei Wochen
Positive und negative Affektskala
Zwei Wochen
Selbstberichtete Veränderung der Motivation für körperliche Aktivität mithilfe des Fragebogens zur Verhaltensregulierung von Übungen – 2
Zeitfenster: Zwei Wochen
Fragebogen zur Verhaltensregulierung bei Übungen – 2
Zwei Wochen
Selbstberichtete Veränderung der affektiven Reaktionen anhand der Bewertungsskala für Selbstbewertungspuppen
Zeitfenster: Zwei Wochen
Bewertungsskala für Selbstbewertungspuppen
Zwei Wochen
Selbstberichtete Stimmungsänderung anhand der Skala „Profil der Stimmungszustände“.
Zeitfenster: Zwei Wochen
Verwendung der standardisierten und validierten Skala „Profile of Mood States“.
Zwei Wochen
Wahrgenommene Trainingsintensität während jeder Trainingseinheit anhand der Borgs Ratings of Perceived Exertion (RPE)-Skala (6-20)
Zeitfenster: Bei 0,10, 20, 40 und 50 Minuten in jeder Trainingseinheit
Borgs RPE-Skala (6-20)
Bei 0,10, 20, 40 und 50 Minuten in jeder Trainingseinheit
Laktat während jeder Trainingseinheit (mMol/l)
Zeitfenster: Bei 0,10, 20, 40 und 50 Minuten in jeder Trainingseinheit
Blutlaktatproben (mMol/l)
Bei 0,10, 20, 40 und 50 Minuten in jeder Trainingseinheit

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of South-Eastern Norway

Ermittler

  • Hauptermittler: Solfrid Bratland-Sanda, PhD, University College of Southeast Norway

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

5. September 2017

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

15. Dezember 2017

Studienabschluss (Tatsächlich)

15. Dezember 2017

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

7. März 2017

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

15. März 2017

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

16. März 2017

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

18. Juni 2018

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

14. Juni 2018

Zuletzt verifiziert

1. Juli 2017

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • Affective responses exercise

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

Nein

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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