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Respostas afetivas após exercícios aeróbicos com diferentes intensidades

14 de junho de 2018 atualizado por: University of South-Eastern Norway
O objetivo deste estudo é examinar respostas afetivas agudas durante e após uma série de sessões de exercícios com diferentes intensidades em jovens adultos saudáveis. O estudo é um ensaio controlado randomizado com três grupos diferentes (A: treinamento contínuo moderado (MIT), B: treinamento aeróbico intervalado de alta intensidade (HAIT), C: treinamento intervalado de sprint de alta intensidade (HIIT)). Adultos saudáveis ​​de 18 a 40 anos (n=30) serão convidados a participar. Cada participante realizará um teste de VO2max seguido de cinco sessões do tipo randomizado de treinamento. As sessões serão concluídas em duas semanas. Os participantes preencherão questionários sobre motivação para o exercício (Questionário de Regulação Comportamental do Exercício), humor (Escala de Afetos Positivos e Negativos, Perfil de Estados de Humor, Escala Visual Analógica, Escala de Avaliação de Manequins de Autoavaliação) e exaustão percebida (Escala de Avaliação de Esforço Percebido de Borg ). Além disso, o lactato sanguíneo e a frequência cardíaca serão obtidos durante e após cada sessão.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

A atividade física é considerada um dos aspectos relacionados à saúde mais importantes do século XXI. Na Noruega, grandes estudos epidemiológicos mostram que apenas cerca de 30% da população adulta atende às recomendações de atividade física de 150 minutos por semana com atividade física de intensidade moderada a vigorosa. Além disso, estudos mostram que há grandes taxas de abandono de intervenções de estilo de vida e que aproximadamente 50% desistem de intervenções de atividade física dentro de 6 meses após o início. Uma explicação para o abandono é a realização de exercícios com intensidades muito vigorosas.

Atividade física de intensidade muito vigorosa pode ser sentida como desagradável. De acordo com a teoria do modo dual, há respostas afetivas positivas após atividade física de intensidade baixa a moderada, enquanto a atividade física de intensidade vigorosa desencadeia respostas afetivas negativas que novamente podem levar à redução da motivação para o exercício. Infelizmente, muitos dos estudos realizados sobre as respostas afetivas ao exercício usaram apenas uma sessão. Os estudos que examinaram as mudanças nas respostas afetivas após séries de exercícios usaram intensidades vigorosas acima do limiar anaeróbico e, portanto, não se sabe se respostas afetivas semelhantes ocorrem em exercícios aeróbicos de intensidade vigorosa.

O objetivo deste estudo é examinar respostas afetivas agudas durante e após uma série de sessões de exercícios com diferentes intensidades em jovens adultos saudáveis.

Para examinar isso, será realizado um ensaio clínico controlado randomizado com três grupos diferentes (treinamento de intensidade moderada (MIT), treinamento aeróbico intervalado de alta intensidade (HAIT) e treinamento intervalado de sprint de alta intensidade (HIIT)). Um cálculo de poder mostrou a necessidade de recrutamento de 30 participantes. A amostra será composta por adultos jovens saudáveis. Todos os participantes realizarão um teste de VO2max e cinco sessões com a intensidade para a qual foram randomizados. Todas as seis sessões (teste + sessões de exercícios) serão realizadas em duas semanas.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

32

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Noruega
    • Telemark
      • Bø, Telemark, Noruega, 3800
        • University College of Southeast Norway

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

18 anos a 40 anos (Adulto)

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Tudo

Descrição

Critério de inclusão:

  • Saudável
  • Nenhum treinamento intervalado de alta intensidade durante os últimos três meses antes da participação
  • Exercício regular até duas sessões por semana
  • 18-40 anos de idade
  • IMC <30 kg/m2

Critério de exclusão:

  • Atleta competidor
  • Fumante
  • Lesão não compatível com a realização dos exercícios
  • IMC <16 kg/m2
  • Grávida

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Ciência básica
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Resposta afetiva MIT
Treinamento contínuo de intensidade moderada 50 min com caminhada ou corrida em aproximadamente 75% da FCmax
Comportamental: Resposta afetiva MIT
Examine as respostas afetivas agudas durante e após cinco sessões de treinamento de resistência com treinamento contínuo de intensidade moderada
Experimental: Resposta afetiva HAIT
Treinamento Aeróbico Intervalado de Alta Intensidade 4x4 min com caminhada ou corrida em 85-95% da FCmáx 3 min de recuperação ativa entre as séries, intensidade de aproximadamente 70% da FCmáx
Comportamental: Resposta afetiva HAIT
Examine as respostas afetivas agudas durante e após cinco sessões de treinamento de resistência com treinamento aeróbico intervalado de alta intensidade
Experimental: HIIT de resposta afetiva
Treinamento Intervalado de Alta Intensidade 4-6 x 30 sprints na esteira, >95% FCmáx durante os sprints 4 min de recuperação entre os sprints, intensidade de aproximadamente 70% da FCmáx
Comportamental: HIIT de resposta afetiva
Examine as respostas afetivas agudas durante e após cinco sessões de treinamento de resistência com treinamento intervalado de sprint de alta intensidade

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mudança no bem-estar autoavaliado avaliado em uma escala visual analógica
Prazo: Duas semanas
bem-estar avaliado em uma escala analógica visual
Duas semanas

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mudança auto-relatada nos afetos usando a Escala de Afeto Positivo e Negativo
Prazo: Duas semanas
Escala de Afeto Positivo e Negativo
Duas semanas
Mudança auto-relatada na motivação para a atividade física usando o Questionário de Regulação Comportamental do Exercício - 2
Prazo: Duas semanas
Questionário de Regulação Comportamental do Exercício - 2
Duas semanas
Mudança auto-relatada em respostas afetivas usando escala de classificação de manequim de autoavaliação
Prazo: Duas semanas
Escala de classificação de manequim de autoavaliação
Duas semanas
Mudança auto-relatada de humor usando a escala Profile of Mood States
Prazo: Duas semanas
Uso da escala padronizada e validada Profile of Humor States
Duas semanas
Intensidade percebida do exercício durante cada sessão de exercício usando a escala de Percepção de Esforço (RPE) de Borgs (6-20)
Prazo: Aos minutos 0,10, 20, 40 e 50 em cada sessão de exercício
Escala RPE de Borgs (6-20)
Aos minutos 0,10, 20, 40 e 50 em cada sessão de exercício
Lactato durante cada sessão de exercício (mMol/l)
Prazo: Aos minutos 0,10, 20, 40 e 50 em cada sessão de exercício
Amostras de lactato sanguíneo (mMol/l)
Aos minutos 0,10, 20, 40 e 50 em cada sessão de exercício

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

University of South-Eastern Norway

Investigadores

  • Investigador principal: Solfrid Bratland-Sanda, PhD, University College of Southeast Norway

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

5 de setembro de 2017

Conclusão Primária (Real)

15 de dezembro de 2017

Conclusão do estudo (Real)

15 de dezembro de 2017

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

7 de março de 2017

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

15 de março de 2017

Primeira postagem (Real)

16 de março de 2017

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

18 de junho de 2018

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

14 de junho de 2018

Última verificação

1 de julho de 2017

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • Affective responses exercise

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

Não

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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