Влияние программы плиометрических тренировок на скорость и ловкость юных игроков в крикет
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
° Были включены профессиональные игроки в крикет мужского пола в возрасте от 14 до 24 лет из Исламабада.
Критерий исключения:
° Игроки в крикет не участвовали в игре за последний месяц.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Программа плиометрической тренировки
Группа плиометрических тренировок участвовала в 6-недельной тренировочной программе, выполняя различные плиометрические упражнения, предназначенные для нижних конечностей, в то время как контрольная группа не участвовала ни в каких плиометрических упражнениях.
Все испытуемые были проинструктированы не начинать какие-либо программы по укреплению нижних конечностей в течение 6-недельного периода и выполнять только обычные повседневные действия.
|
|
|
Активный компаратор: Традиционное обучение
АЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - Минимум два занятия низкой интенсивности в неделю, по 1 часу бега. . ЧЕЛНОЧНЫЙ СПРИНТ — два конуса ставятся на расстоянии примерно 25 ярдов друг от друга. Попросите игрока в крикет пробежать со скоростью взад и вперед между конусами 12 раз, в общей сложности шесть круговых поездок. попросите их закончить через одну минуту. дайте отдохнуть до пяти минут, затем повторите один или два раза. |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Скоростной тест (спринтерский тест на 10 метров)
Временное ограничение: 8 недель
|
Тесты скорости обычно используются исключительно для измерения линейной скорости спортсмена. В частности, спринтерский тест на 10 метров (м) используется для измерения ускорения. До введения хронометражных ворот тесты скорости обычно проводились с использованием секундомеров, хотя секундомеры по-прежнему полезны и могут использоваться надежно, использование хронометражных ворот настоятельно рекомендуется и необходимо, когда требуется точность. Поскольку спринтерский тест на 10 м измеряет ускорение из статического положения, это общий протокол тестирования, поскольку подавляющее большинство видов спорта часто включают такие спринтерские движения на короткие дистанции. Виды спорта, которые включают в себя любую форму ускорения на короткие дистанции, часто должны включать спринтерский тест на 10 м в свою батарею тестирования производительности. |
8 недель
|
|
Т-тест на ловкость
Временное ограничение: 8 недель
|
Т-тест — это тест на ловкость для спортсменов, который включает в себя бег вперед, в стороны и назад. Необходимое оборудование: рулетка, разметочные конусы, секундомер, хронометраж. Схема проведения теста: расставьте четыре конуса. Процедура: испытуемый начинает с конуса А. По команде таймера испытуемый бежит к конусу В и касается основания конуса правой рукой. Затем они поворачиваются налево и шаркают боком к конусу С, а также касаются его основания, на этот раз левой рукой. Затем шаркая боком вправо к конусу D и касаясь основания правой рукой. Затем они возвращаются к конусу B, касаясь их левой рукой, и бегут назад к конусу A. Секундомер останавливается, когда они проходят конус A. Найдите лучшее время из трех успешных попыток с точностью до 0,1 секунды. |
8 недель
|
Соавторы и исследователи
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- ZIHS-Rwp/IRC/001
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .