Sling Suspension Versus Gym Balls til behandling af Juvenil Spinal Osteochondrose

En af hovedopgaverne i behandlingen af ​​osteochondrose-relaterede rygsmerter er træning af kropsstabiliserende muskler. Dette kan opnås ved at bruge et slyngeophængningsøvelsessystem. Redcord er et varemærke for Sling Exercise Therapy. Suspensionstræning har vist sig at forbedre funktionelle bevægelsesmønstre mere effektivt end traditionel træning ved at skabe et udfordrende og smertefrit miljø for genoptræning af bevægelse. En anden almindeligt anvendt mulighed i behandlingen af ​​juvenil osteochondrose er Gymball, også kendt som Swissball kernetræningsprogrammer, der er populære trends inden for fysioterapi og styrke- og konditionsprogrammer. Fordelene ved Gymball kernetræningsøvelser, der letter spinal stabilitet og balance, er ofte blevet fremhævet af forskere i udvikling af styrke og udholdenhed, fleksibilitet og neuromuskulær kontrol som en omkostningseffektiv og behagelig måde at behandle og forebygge rygsmerter på. Begge øvelsesformer bruges til behandling af rygsmerter og muskeltræning hos unge mennesker med juvenil osteochondrose, hvorfor denne undersøgelse sigter mod at sammenligne Sling Suspension terapi med Gymball motion i denne population.