Hjælper peer-to-peer-læring faciliteret af en iPad-applikation coaches med at lære en neuromuskulær træningsopvarmning?

Studiedesign Et cluster randomiseret kontrolleret forsøg (RCT) blev udført i Calgary Minor Soccer Association (CMSA) i 2019 for at evaluere, hvordan integration af peer to peer (P2P) læring med teknologi i en fodbold NMT opvarmningsworkshop påvirker træneres evner og tillid til at identificere træningsfejl. Fodboldtrænere i hver rekrutterede klub blev tilfældigt uddannet med en fodbold NMT-opvarmningsworkshop med eller uden peer-to-peer-læringsteknologi. Trænere gennemførte en videobaseret test og selveffektivitetsskala for deres evne til at genkende NMT træningsfejl.

Deltagere og randomisering Undersøgelsespopulationen inkluderede CMSA ungdomsfodboldtrænere i løbet af 2019/2020 indendørs fodboldsæsonen. De fyrre fodboldklubber i CMSA modtog en studieinformationsfolder via e-mail fra CMSA's administrationspersonale. Seks af fodboldklubberne indvilligede i at være vært for fodbold NMT-opvarmningsworkshops i deres klubhuse for i alt 89 ungdomsfodboldtrænere til stede.

Trænere fra de rekrutterede klubber blev randomiseret til at deltage i en af ​​to typer workshops; interventionsværkstedet med teknologi integreret undervisning af fodbold NMT opvarmningen eller kontrolværkstedet med standard personlig instruktion af fodbold NMT opvarmningen. En stratificeret efter fodboldklub og blok randomiseret af to (for hver type workshop) computergenereret randomiseret tildelingssekvens blev brugt til at bestemme, hvilken workshop trænerne modtager i hver klub. Den randomiserede tildelingssekvens blev genereret før undersøgelsen startede af investigator. Efterhånden som klubber blev rekrutteret og workshops blev planlagt, blev tildelingen af ​​interventionerne anvendt af investigator til workshopfacilitatorer forud for workshopafgivelse.

Procedurer Soccer NMT Warm-up Program. Soccer NMT warm-up program er en modificeret version af et NMT opvarmningsprogram udviklet af finske forskere til floorball og fodbold af Pasanen et al. (2008). Dette program er også en let modificeret version af det i øjeblikket brugte SHRed Injuries NMT-opvarmningsprogram. Det nuværende fodbold NMT-program består af ni niveau 1 øvelser opdelt i fire kategorier: aerobic, smidighed, styrke og balance, hvor de fleste øvelser har mulighed for at øge sværhedsgraden som vist ved niveau 2 muligheder.

Peer to Peer Learning Tablet-applikation Den P2P-læringstabletbaserede applikation er en applikation, der bruges til at lette forståelsen og udførelsen af ​​forskellige bevægelsesmønstre. Det er den teknologi, der vil blive brugt i interventionsværkstedet. For hvert bevægelsesmønster eller øvelse kræver applikationen, at to personer deltager, hvor den ene er motivet, der udfører øvelsen i den optagede video (video må ikke gemmes på applikationen eller enheden), og den anden person optager videoen. Forud for optagelse af en video, observerer partnerne en korrekt træningsdemonstrationsvideo og en liste over nøglekriterier eller nøglekomponenter for hver øvelse, der skal opfyldes for at øvelsen kan udføres korrekt. En person i partnerskabet er filmet i at udføre øvelsen. Forsøgspersonen og deres partner kan derefter se videoen, evaluere den og diskutere, om forsøgspersonen var i stand til at udføre hver komponent korrekt, forkert eller delvist korrekt. Partnerne skifter derefter roller. Applikationsbrugere er derefter i stand til at forbedre deres udførelse og forståelse af øvelsen ved at evaluere sig selv og deres partner gennem applikationen.

Dataindsamling Der blev tilbudt to typer fodbold NMT-workshops. Interventionsgruppen modtog den teknologiintegrerede instruktionsworkshop, som var en to-timers workshop, der omfattede information om skadesrisici og NMT, om feltøvelsesinstruktion med instruktion i, hvordan man bruger P2P-læringstablet-applikationen efterfulgt af partnerskabspraksis med brug af applikationen til alle fodbold NMT opvarmningsøvelser. Kontrolgruppen modtog standarden personlig instruktionsværksted (uden teknologi). Dette var en to-timers workshop, der omfattede information om skadesrisici og NMT, om markinstruktion og partnertræning for alle fodbold NMT-opvarmningsøvelser. En pilotinterventionsworkshop fandt sted (n=3) for at optimere workshoppens levering. Alle trænere fik udleveret kopier af fodbold NMT-opvarmningsprogrammet med billeder af alle øvelserne med påkrævede gentagelser og supplerende materialer.

Data blev indsamlet ved begyndelsen og slutningen af ​​fodbold NMT-opvarmningsworkshoppene. I begyndelsen gav deltagerne deres samtykke, gav grundlæggende demografiske oplysninger og udfyldte spørgeskemaet om selveffektivitet til fodbold NMT-opvarmningsøvelser. Efter afslutningen af ​​workshoppen udfyldte deltagerne fodbold NMT-opvarmningsøvelsens self-efficacy-spørgeskema igen og fodbold NMT-opvarmningsøvelsen.

Mål Resultaterne af denne undersøgelse er at vurdere ændringen i træneres selveffektivitet og evne til at identificere træningsfejl. Derudover blev grundlæggende demografisk information indsamlet for at gøre det muligt at beskrive prøven og bruge avancerede statistiske analysemetoder.

Self-Efficacy Scale Soccer NMT opvarmningsøvelser Self-efficacy spørgeskema blev udviklet som en ni punkt 7 punkt Likert skala. Denne skala blev udviklet til at vurdere træneres (i lægmandssprog) tillid til at genkende forkert øvelsesudførelse for hver øvelse. Trænere blev præsenteret for stamspørgsmålet "Hvor sikker er du i din evne til at se fejl, når som atlet udfører øvelsen..." efterfulgt af navnet på hver af de evaluerede niveau 1-øvelser i Soccer NMT Warm-up-programmet. Likert-skalaen spændte fra Ikke selvsikker overhovedet til Noget selvsikker til fuldstændig selvsikker.

Trænere blev bedt om at udfylde den mobile administrerede skala i begyndelsen af ​​workshoppen, inden de blev introduceret til øvelserne. For at undgå enhver forvirring om øvelser, der har flere navne, så trænerne f.eks. en kort video, der introducerede, hvad øvelserne er, og navnene på dem, der bruges i fodbold NMT-opvarmningen. Trænere blev igen bedt om at udfylde skalaen i slutningen af ​​workshoppen efter at have lært øvelserne. På begge tidspunkter blev gennemsnittet af de ni elementer taget for at score skalaen. Ændringen i træneres selvstændige effektivitet blev beregnet ved at tage forskellen mellem tidspunkter for hver deltager.

Videobaseret træningstest Fodbold NMT opvarmningsøvelsestest blev skabt for at give et objektivt mål for træneres evne til at genkende forkert træningsudførelse af fodbold NMT opvarmningsøvelserne. Der blev udviklet 16 multiple choice-spørgsmål med fire svarmuligheder. For hvert spørgsmål skulle deltagerne se en video af en atlet, der udfører en udførelsesfejl for en af ​​ni niveau 1-øvelser. Deltagerne blev bedt om at identificere, hvilken del af øvelsen, der udføres forkert, ved at vælge den falske svarmulighed. Svarmulighederne for disse øvelser blev ændret fra præstationskriterierne i SHRed Basketball Warm-up Observational Tool. Værktøjet opdeler en øvelse til dens væsentlige komponenter for at vurdere troskab, om en atlet udfører en øvelse korrekt af alle dens komponenter. Svarene stammer fra værktøjet, da mange af basketball- og fodbold-NMT-opvarmningsøvelserne er de samme, og værktøjet blev også brugt til at vurdere træningstroskab gennem videoanalyse.

Et eksempel på et spørgsmål er som følger:

I alt blev der tildelt 16 point til denne test, et pr. korrekt identificeret fejl. Et til to point pr. øvelse blev tildelt for skadesforebyggende fokus (11 point) og et til to pr. øvelse (fem point) blev tildelt for de nøgleudførelseskomponenter, der ikke eksplicit er skadesforebyggende fokus.

Beskrivende statistik Demografisk information Deltagere, der ikke udfyldte de nødvendige formularer fuldt ud eller korrekt, blev identificeret og fjernet. Demografiske deltageroplysninger blev screenet for at identificere fejl, manglende data og/eller outliers. Data, der kunne indsamles ved at følge op med deltageren, blev tilføjet. Manglende demografiske oplysninger blev ikke imputeret. Fodbold NMT-opvarmningsøvelsens selveffektivitetsdata med manglende værdier blev imputeret med gennemsnittet af de resterende elementer inden for skalaen for, hvornår den pågældende deltagers spørgeskema havde mindst halvdelen af ​​emnerne udfyldt. Intern konsistens (Cronbachs alfa) blev beregnet for fodbold NMT-opvarmningsøvelsens selveffektivitetsspørgeskema på begge tidspunkter. Intraklasse-korrelation blev beregnet for at estimere graden af ​​clustering mellem fodboldklubber for alle resultater. Data blev analyseret ved hjælp af STATA 15.1-software. Data blev analyseret og opsummeret med beskrivende statistikker baseret på den workshop, coachen deltog i, såsom prøve. Data, der kunne rapporteres gennem mål for central tendens, undergik en distributionsvurdering og blev rapporteret korrekt (middelværdier og standardafvigelser eller medianer med intervaller), såsom fodbold NMT-opvarmningstræningstestresultater, ændringen i gennemsnitlig fodbold-NMT-opvarmningstræning. effektscore, alder og antal år coaching. De resterende variabler blev rapporteret som et dikotomt ja eller nej, såsom sex, tidligere brug af skadesforebyggende program, frivillig trænerstatus og personlig træningserfaring.

Udforskende mål Beskrivende statistikker efter proportioner blev brugt til at afbilde procentdelen af ​​korrekt identificerede fejl af fodbold NMT-opvarmningsøvelsestestens skadesforebyggende testfokus.

Multivariabel analyse Primære mål Flere lineære regressionsanalyser blev brugt til at bestemme, om der eksisterede en sammenhæng mellem fodbold NMT-opvarmningsworkshop (kontrol versus interventionsworkshop) og resultater af fodbold NMT-opvarmningsøvelsestestresultater (score ud af 16) og ændringen i gennemsnitlig fodbold NMT-opvarmningsøvelses selveffektivitetsscore (inden for 7-punkts Likert-skalaen). Disse udfaldsvariable vurderes som kontinuerlige variable. Andre kovariable variabler, der skulle inkluderes i begge regressionsanalyser var alder (år), køn (mand/kvinde), antal år som træner i fodbold (år), tidligere brug af et skadesforebyggende program (ja/nej), at være frivillig træner (ja) /nej), resultater for fodbold NMT-opvarmningsøvelser eller ændringen i gennemsnitlig fodbold-NMT-opvarmningsøvelses selveffektivitet, hvis de ikke var resultatet af denne analyse og blev justeret for eventuelle effekter af klyngedannelse efter klub. Alle kovariater i disse analyser var i stand til at være potentielle modifikatorer og/eller konfoundere i regressionsanalyserne, som blev vurderet ved hjælp af en baglæns elimineringsproces. Resultaterne blev rapporteret som estimeringer af gennemsnitlige testresultater og ændring i gennemsnitlige selveffektivitetsscore for de endelige modeller fra de lineære regressionsanalyser.

Det statistiske signifikansniveau for alle analyser blev sat til 5 % (alfa=0,05). Resultaterne af denne undersøgelse er nye, så stikprøvestørrelsen kan ikke bestemmes ved beregning. Imidlertid blev et estimat på 10 deltagere pr. beta-koefficient inkluderet i modellen brugt til at estimere en mulig stikprøvestørrelse på n=100 (50 pr. gruppe) i henhold til statistikerens anbefaling. Baseret på tidligere undersøgelser udført i Calgary gennem Sports Injury Prevention Research Centre, er det typisk 60 trænere, der har deltaget i CMSA fodboldrelaterede undersøgelser.