¿El aprendizaje entre pares facilitado por una aplicación para iPad ayuda a los entrenadores a aprender un calentamiento de entrenamiento neuromuscular?

Diseño del estudio En 2019, se llevó a cabo un ensayo controlado aleatorizado (RCT, por sus siglas en inglés) por conglomerados dentro de la Calgary Minor Soccer Association (CMSA, por sus siglas en inglés) para evaluar cómo la integración del aprendizaje entre pares (P2P, por sus siglas en inglés) con tecnología en un taller de calentamiento de NMT de fútbol influye en la capacidad y capacidad de los entrenadores. confianza para identificar errores de ejercicio. Los entrenadores de fútbol dentro de cada club reclutado fueron educados al azar con un taller de calentamiento NMT de fútbol con o sin tecnología de aprendizaje entre pares. Los entrenadores completaron una prueba basada en video y una escala de autoeficacia sobre su capacidad para reconocer errores de ejercicio de NMT.

Participantes y aleatorización La población de estudio incluyó entrenadores de fútbol juvenil de CMSA durante la temporada de fútbol sala 2019/2020. Los cuarenta clubes de fútbol del CMSA recibieron un folleto informativo del estudio por correo electrónico de parte del personal administrativo del CMSA. Seis de los clubes de fútbol acordaron organizar talleres de calentamiento de NMT de fútbol en sus casas club para un total de 89 entrenadores de fútbol juvenil que asistieron.

Los entrenadores de los clubes reclutados fueron seleccionados al azar para asistir a uno de dos tipos de talleres; el taller de intervención con instrucción integrada tecnológica del calentamiento NMT de fútbol o el taller de control con instrucción presencial estándar del calentamiento NMT de fútbol. Se utilizó una secuencia de asignación aleatoria generada por computadora estratificada por club de fútbol y bloques aleatorizados por dos (para cada tipo de taller) para determinar qué taller reciben los entrenadores dentro de cada club. La secuencia de asignación aleatoria se generó antes de que el estudio comenzara por parte del investigador. A medida que se reclutaban los clubes y se programaban los talleres, el investigador asignó las intervenciones a los facilitadores del taller antes de impartir el taller.

Procedimientos Programa de calentamiento NMT de fútbol El programa de calentamiento NMT de fútbol es una versión modificada de un programa de calentamiento NMT desarrollado por investigadores finlandeses para Floorball y fútbol por Pasanen et al. (2008). Este programa también es una versión ligeramente modificada del programa de calentamiento SHRed Injuries NMT que se utiliza actualmente. El programa actual de fútbol NMT consta de nueve ejercicios de nivel uno divididos en cuatro categorías: aeróbico, agilidad, fuerza y ​​equilibrio donde la mayoría de los ejercicios tienen la opción de aumentar la dificultad como se muestra en las opciones de nivel dos.

Aplicación de tableta de aprendizaje entre pares La aplicación basada en tableta de aprendizaje P2P es una aplicación que se utiliza para facilitar la comprensión y ejecución de varios patrones de movimiento. Esta es la tecnología que se utilizará en el taller de intervención. Para cada patrón de movimiento o ejercicio, la aplicación requiere que dos personas se asocien, uno es el sujeto que realiza el ejercicio en el video grabado (el video no debe almacenarse en la aplicación o dispositivo) y el otro individuo graba el video. Antes de grabar cualquier video, los socios observan un video de demostración de ejercicio correcto y una lista de criterios clave o componentes clave para cada ejercicio que debe cumplirse para que el ejercicio se realice correctamente. Se filma a una persona de la sociedad realizando el ejercicio. Luego, el sujeto y su compañero pueden ver el video, evaluarlo y discutir si el sujeto pudo realizar cada componente correctamente, incorrectamente o parcialmente correctamente. Luego, los socios intercambian roles. Los usuarios de la aplicación pueden entonces mejorar su ejecución y comprensión del ejercicio evaluándose a sí mismos y a su compañero a través de la aplicación.

Recopilación de datos Se ofrecieron dos tipos de talleres de NMT de fútbol. El grupo de intervención recibió el taller de instrucción integrada de tecnología, que fue un taller de dos horas que incluyó información sobre riesgos de lesiones y NMT, instrucción de ejercicios de campo con instrucciones sobre cómo usar la aplicación de tableta de aprendizaje P2P seguida de práctica en pareja con el uso de la aplicación para todos los ejercicios de calentamiento de fútbol NMT. El grupo control recibió el taller estándar de instrucción presencial (sin tecnología). Este fue un taller de dos horas que incluyó información sobre riesgos de lesiones y NMT, instrucción de campo y práctica en pareja para todos los ejercicios de calentamiento de NMT de fútbol. Se llevó a cabo un taller de intervención piloto (n=3) para optimizar la entrega del taller. Todos los entrenadores recibieron copias del programa de calentamiento NMT de fútbol con imágenes de todos los ejercicios con las repeticiones requeridas y materiales complementarios.

Los datos fueron recolectados al principio y al final de los talleres de calentamiento de fútbol NMT. Al principio, los participantes dieron su consentimiento, proporcionaron información demográfica básica y completaron el cuestionario de autoeficacia del ejercicio de calentamiento NMT de fútbol. Después de completar el taller, los participantes completaron nuevamente el cuestionario de autoeficacia del ejercicio de calentamiento NMT de fútbol y la prueba de ejercicio de calentamiento NMT de fútbol.

Medidas Los resultados de este estudio evalúan el cambio en la autoeficacia y la capacidad de los entrenadores para identificar errores de ejercicio. Además, se recopiló información demográfica básica que permitió describir la muestra y utilizar métodos avanzados de análisis estadístico.

Escala de autoeficacia El cuestionario de autoeficacia del ejercicio de calentamiento NMT de fútbol se desarrolló como una escala de Likert de nueve ítems y 7 puntos. Esta escala fue desarrollada para evaluar la confianza de los entrenadores (en términos sencillos) para reconocer la ejecución incorrecta de cada ejercicio. A los entrenadores se les presentó la pregunta principal "¿Qué confianza tiene en su capacidad para ver los errores cuando un atleta realiza el ejercicio..." seguida del nombre de cada uno de los ejercicios de nivel uno evaluados dentro del programa de Calentamiento de Soccer NMT. La escala de Likert varió de Nada seguro a Algo seguro a Completamente seguro.

Se pidió a los entrenadores que completaran la escala móvil administrada al comienzo del taller antes de que se les presentaran los ejercicios. Para eliminar cualquier confusión acerca de los ejercicios que tienen varios nombres, por ejemplo, los entrenadores vieron un breve video que presenta qué son los ejercicios y los nombres que se usan en el calentamiento de NMT de fútbol. Se pidió nuevamente a los entrenadores que completaran la escala al final del taller después de aprender los ejercicios. En ambos momentos, se tomó la media de los nueve ítems para puntuar la escala. El cambio en la autoeficacia de los entrenadores se calculó tomando la diferencia entre los puntos de tiempo de cada participante.

Prueba de ejercicio basada en video La prueba de ejercicio de calentamiento NMT de fútbol se creó para proporcionar una medida objetiva de la capacidad de los entrenadores para reconocer la ejecución incorrecta de los ejercicios de calentamiento NMT de fútbol. Se desarrollaron 16 preguntas de opción múltiple con cuatro opciones de respuesta. Para cada pregunta, los participantes debían ver un video de un atleta que cometía un error de ejecución en uno de los nueve ejercicios de nivel uno. Se pidió a los participantes que identificaran qué componente del ejercicio se está realizando incorrectamente seleccionando la opción de respuesta falsa. Las opciones de respuesta para estos ejercicios se modificaron a partir de los componentes de los criterios de rendimiento de la herramienta de observación SHRed Basketball Warm-up. La herramienta desglosa un ejercicio en sus componentes esenciales para evaluar la fidelidad, si un atleta está realizando un ejercicio correctamente por todos sus componentes. Las respuestas provienen de la herramienta, ya que muchos de los ejercicios de calentamiento NMT de baloncesto y fútbol son los mismos y la herramienta también se usó para evaluar la fidelidad del ejercicio a través del análisis de video.

Un ejemplo de una pregunta es la siguiente:

Se asignó un total de 16 puntos para esta prueba, uno por cada error correctamente identificado. Se asignaron de uno a dos puntos por ejercicio para los enfoques de prevención de lesiones (11 puntos) y de uno a dos por ejercicio (cinco puntos) para los componentes clave de ejecución que no están explícitamente enfocados en la prevención de lesiones.

Estadísticas descriptivas Información demográfica Los participantes que no completaron los formularios necesarios en su totalidad o correctamente fueron identificados y eliminados. La información demográfica de los participantes se evaluó para identificar errores, datos faltantes y/o valores atípicos. Se agregaron datos que podrían ser recopilados mediante el seguimiento con el participante. No se imputó la información demográfica faltante. Los datos de autoeficacia del ejercicio de calentamiento NMT de fútbol con valores faltantes se imputaron con la media de los elementos restantes dentro de la escala para cuando el cuestionario de ese participante tenía al menos la mitad de los elementos completados. Se calculó la consistencia interna (alfa de Cronbach) para el cuestionario de autoeficacia del ejercicio de calentamiento NMT de fútbol en ambos momentos. Se calculó la correlación intraclase para estimar el grado de agrupación entre clubes de fútbol para todos los resultados. Los datos se analizaron utilizando el software STATA 15.1. Los datos se analizaron y resumieron con estadísticas descriptivas basadas en el taller al que asistió el entrenador como muestra. Los datos que podían informarse a través de medidas de tendencia central se sometieron a una evaluación de distribución y se informaron de manera adecuada (medias y desviaciones estándar o medianas con rangos), como los puntajes de la prueba de ejercicio de calentamiento NMT de fútbol, ​​el cambio en la autoevaluación del ejercicio de calentamiento NMT de fútbol promedio. puntuaciones de eficacia, edad y número de años de entrenamiento. Las variables restantes se informaron como un sí o no dicotómico, como el sexo, el uso previo del programa de prevención de lesiones, el estado del entrenador voluntario y la experiencia de entrenamiento personal.

Objetivos exploratorios Se utilizaron estadísticas descriptivas por proporciones para representar el porcentaje de errores correctamente identificados por los enfoques de la prueba de prevención de lesiones de la prueba de ejercicio de calentamiento NMT de fútbol.

Análisis multivariable Objetivos primarios Se usaron análisis de regresión lineal múltiple para determinar si existía una asociación entre la asistencia al taller de calentamiento NMT de fútbol (taller de control versus intervención) y los resultados de las puntuaciones de la prueba de ejercicio de calentamiento NMT de fútbol (puntuación de 16) y el cambio en puntuaciones medias de autoeficacia del ejercicio de calentamiento NMT de fútbol (dentro de la escala de Likert de 7 puntos). Estas variables de resultado se evalúan como variables continuas. Otras variables covariables que se incluyeron en ambos análisis de regresión fueron edad (años), sexo (masculino/femenino), número de años como entrenador de fútbol (años), uso previo de algún programa de prevención de lesiones (sí/no), ser entrenador voluntario (sí /no), puntajes de la prueba de ejercicio de calentamiento NMT de fútbol o el cambio en la autoeficacia media del ejercicio de calentamiento NMT de fútbol si no fueran el resultado de ese análisis y se ajustaron para cualquier efecto de agrupación por club. Todas las covariables en estos análisis pudieron ser modificadores y/o factores de confusión potenciales en los análisis de regresión, que se evaluaron mediante un proceso de eliminación hacia atrás. Los resultados se informaron como estimaciones de las puntuaciones medias de las pruebas y cambios en las puntuaciones medias de autoeficacia para los modelos finales de los análisis de regresión lineal.

El nivel de significancia estadística para todos los análisis se fijó en 5 % (alfa = 0,05). Los resultados de este estudio son novedosos, por lo que el tamaño de la muestra no se puede determinar mediante cálculo. Sin embargo, se utilizó una estimación de 10 participantes por coeficiente beta incluido en el modelo para estimar un tamaño de muestra factible de n = 100 (50 por grupo) según la recomendación del estadístico. Además, según estudios previos realizados en Calgary a través del Centro de Investigación de Prevención de Lesiones Deportivas, normalmente la mayor cantidad de entrenadores que han participado en estudios relacionados con el fútbol de CMSA es de 60 entrenadores.