Hjelper peer-to-peer-læring tilrettelagt av en iPad-applikasjon trenere med å lære en nevromuskulær treningsoppvarming?

Studiedesign En cluster randomisert kontrollert studie (RCT) ble utført i Calgary Minor Soccer Association (CMSA) i 2019 for å evaluere hvordan integrering av peer to peer (P2P) læring med teknologi i en fotball NMT oppvarmingsverksted påvirker trenernes evner og tillit til å identifisere treningsfeil. Fotballtrenere i hver rekrutterte klubb ble tilfeldig utdannet med et fotball NMT-oppvarmingsverksted med eller uten peer-to-peer-læringsteknologi. Trenere fullførte en videobasert test- og egeneffektivitetsskala for deres evne til å gjenkjenne NMT-øvelsesfeil.

Deltakere og randomisering Studiepopulasjonen inkluderte CMSA ungdomsfotballtrenere i løpet av innendørsfotballsesongen 2019/2020. De førti fotballklubbene i CMSA mottok en studieinformasjonsfolder på e-post fra CMSA-administrasjonsstaben. Seks av fotballklubbene gikk med på å arrangere NMT-oppvarmingsverksteder for fotball i klubbhusene deres for totalt 89 ungdomsfotballtrenere til stede.

Trenere fra de rekrutterte klubbene ble randomisert til å delta på en av to typer workshops; intervensjonsverkstedet med teknologiintegrert instruksjon av fotball-NMT-oppvarmingen eller kontrollverkstedet med standard personlig instruksjon av fotball-NMT-oppvarmingen. En stratifisert etter fotballklubb og blokk randomisert av to (for hver type verksted) datamaskingenerert randomisert tildelingssekvens ble brukt for å bestemme hvilken workshop trenerne mottar i hver klubb. Den randomiserte tildelingssekvensen ble generert før studien startet av etterforskeren. Etter hvert som klubber ble rekruttert og workshops ble planlagt, ble tilordningen av intervensjonene brukt av etterforskeren til workshopfasilitatorer før workshoplevering.

Prosedyrer Fotball NMT-oppvarmingsprogram Fotball-NMT-oppvarmingsprogrammet er en modifisert versjon av et NMT-oppvarmingsprogram utviklet av finske forskere for innebandy og fotball av Pasanen et al. (2008). Dette programmet er også en litt modifisert versjon av det for tiden brukte SHRed Injuries NMT-oppvarmingsprogrammet. Det nåværende NMT-fotballprogrammet består av ni øvelser på nivå én delt inn i fire kategorier: aerobic, smidighet, styrke og balanse, der de fleste øvelsene har muligheten til å øke vanskelighetsgraden som vist av alternativene på nivå to.

Peer to Peer Learning Tablet-applikasjon Den P2P-læringsnettbrettbaserte applikasjonen er en applikasjon som brukes til å lette forståelsen og utførelsen av ulike bevegelsesmønstre. Dette er teknologien som skal brukes i intervensjonsverkstedet. For hvert bevegelsesmønster eller øvelse krever applikasjonen at to individer samarbeider der den ene er motivet som utfører øvelsen i videoen som er tatt opp (videoen skal ikke lagres på applikasjonen eller enheten) og den andre personen tar opp videoen. Før opptak av en video, observerer partnerne en korrekt demonstrasjonsvideo og en liste over nøkkelkriterier eller nøkkelkomponenter for hver øvelse som må oppfylles for at øvelsen skal utføres riktig. En person i partnerskapet blir filmet mens han utfører øvelsen. Personen og deres partner kan deretter se videoen, evaluere den og diskutere om personen var i stand til å utføre hver komponent riktig, feil eller delvis korrekt. Partnerne bytter deretter roller. Applikasjonsbrukere kan da forbedre gjennomføringen og forståelsen av øvelsen ved å evaluere seg selv og partneren gjennom applikasjonen.

Datainnsamling Det ble tilbudt to typer fotball NMT-workshops. Intervensjonsgruppen mottok det teknologiintegrerte instruksjonsverkstedet som var en to-timers workshop som inkluderte informasjon om skaderisiko og NMT, om feltøvelsesinstruksjon med instruksjon om hvordan man bruker P2P læringsnettbrettapplikasjonen etterfulgt av samarbeidet praksis med bruk av applikasjonen for alle fotball NMT oppvarmingsøvelser. Kontrollgruppen mottok standarden personlig instruksjonsverksted (uten teknologi). Dette var en to-timers workshop som inkluderte informasjon om skaderisiko og NMT, om feltinstruksjon og partnertrening for alle fotball NMT-oppvarmingsøvelser. Et pilotintervensjonsverksted fant sted (n=3) for å optimalisere verkstedets leveranse. Alle trenere ble utstyrt med kopier av fotball NMT oppvarmingsprogram med bilder av alle øvelsene med nødvendige repetisjoner og tilleggsmateriell.

Data ble samlet inn ved begynnelsen og slutten av fotball NMT-oppvarmingsverkstedene. I begynnelsen samtykket deltakerne, ga grunnleggende demografisk informasjon og fullførte spørreskjemaet om selveffektivitet for fotball NMT-oppvarmingsøvelser. Etter gjennomføringen av workshopen, fullførte deltakerne fotball NMT oppvarmingsøvelsens selveffektivitetsspørreskjema igjen, og fotball NMT oppvarmingsøvelsestesten.

Tiltak Resultatene av denne studien er å vurdere endringen i treners egeneffektivitet og evne til å identifisere treningsfeil. I tillegg ble grunnleggende demografisk informasjon samlet inn for å gjøre det mulig å beskrive utvalget og bruke avanserte statistiske analysemetoder.

Self-Efficacy Scale Soccer NMT-oppvarmingsøvelser Self-efficacy-spørreskjemaet ble utviklet som en ni-punkts 7-punkts Likert-skala. Denne skalaen ble utviklet for å vurdere trenernes (i lekform) tillit til å gjenkjenne feil øvelsesutførelse for hver øvelse. Trenere ble presentert for stammespørsmålet "Hvor sikker er du på din evne til å se feil når en idrettsutøver utfører øvelsen..." etterfulgt av navnet på hver av de evaluerte nivå 1-øvelsene i Soccer NMT Warm-up-programmet. Likert-skalaen varierte fra Ikke selvsikker i det hele tatt til Noe selvsikker til fullstendig selvsikker.

Trenere ble bedt om å fullføre den mobile administrerte skalaen i begynnelsen av workshopen før de ble introdusert til øvelsene. For å eliminere enhver forvirring om øvelser som har flere navn, for eksempel, så trenere en kort video som introduserte hva øvelsene er og navnene på dem som brukes i fotball-NMT-oppvarmingen. Trenere ble igjen bedt om å fullføre skalaen på slutten av workshopen etter å ha lært øvelsene. På begge tidspunktene ble gjennomsnittet av de ni elementene tatt for å skåre skalaen. Endringen i trenernes egeneffektivitet ble beregnet ved å ta forskjellen mellom tidspunktene for hver deltaker.

Videobasert treningstest Soccer NMT oppvarmingstreningstest ble laget for å gi et objektivt mål på trenernes evne til å gjenkjenne feil treningsutførelse av fotball NMT oppvarmingsøvelsene. Det ble utviklet 16 flervalgsspørsmål med fire svaralternativer. For hvert spørsmål måtte deltakerne se en video av en idrettsutøver som utførte én utførelsesfeil for én av ni nivå én-øvelser. Deltakerne ble bedt om å identifisere hvilken del av øvelsen som ble utført feil ved å velge alternativet for falsk respons. Svaralternativene for disse øvelsene ble modifisert fra ytelseskriteriekomponentene til SHRed Basketball Warm-up Observational Tool. Verktøyet bryter ned en øvelse til dens essensielle komponenter for å vurdere troskap, om en idrettsutøver utfører en øvelse riktig av alle komponentene. Svarene stammer fra verktøyet ettersom mange av NMT-oppvarmingsøvelsene for basketball og fotball er de samme, og verktøyet ble også brukt til å vurdere treningstrohet gjennom videoanalyse.

Et eksempel på et spørsmål er som følger:

Totalt ble det tildelt 16 poeng for denne testen, ett per korrekt identifisert feil. Ett til to poeng per øvelse ble tildelt for skadeforebyggende fokus (11 poeng) og ett til to poeng per øvelse (fem poeng) ble tildelt for de sentrale utførelseskomponentene som ikke er eksplisitt fokusert på skadeforebygging.

Beskrivende statistikk Demografisk informasjon Deltakere som ikke fylte ut de nødvendige skjemaene fullstendig eller korrekt, ble identifisert og fjernet. Demografisk deltakerinformasjon ble screenet for å identifisere feil, manglende data og/eller uteliggere. Data som kunne samles inn ved å følge opp med deltakeren ble lagt til. Manglende demografisk informasjon ble ikke tilskrevet. Fotball NMT-oppvarmingsøvelsens selveffektivitetsdata med manglende verdier ble beregnet med gjennomsnittet av de gjenværende elementene innenfor skalaen for når deltakerens spørreskjema hadde minst halvparten av elementene fullført. Intern konsistens (Cronbachs alfa) ble beregnet for fotball NMT-oppvarmingsøvelsens selveffektivitetsspørreskjema på begge tidspunktene. Intraklassekorrelasjon ble beregnet for å estimere graden av gruppering mellom fotballklubber for alle utfall. Data ble analysert ved bruk av STATA 15.1-programvare. Data ble analysert og oppsummert med beskrivende statistikk basert på workshopen treneren deltok på, som eksempel. Data som kunne rapporteres gjennom mål på sentral tendens gjennomgikk distribusjonsvurdering og ble rapportert hensiktsmessig (middelverdier og standardavvik eller medianer med rekkevidder) som for eksempel fotball NMT oppvarmingstrening testresultater, endringen i gjennomsnittlig fotball NMT oppvarmingstrening selv- effektpoeng, alder og antall år coaching. Resterende variabler ble rapportert som et dikotomt ja eller nei, slik som sex, tidligere bruk av skadeforebyggende program, status som frivillig trener og personlig treningserfaring.

Undersøkende mål Beskrivende statistikk etter proporsjoner ble brukt for å skildre prosentandelen av korrekt identifiserte feil ved fokus på skadeforebyggende tester for fotball NMT-oppvarmingstreningstest.

Multivariabel analyse Primære mål Flere lineære regresjonsanalyser ble brukt for å avgjøre om det eksisterte en assosiasjon mellom fotball NMT oppvarmingsverksted deltatt på (kontroll vs intervensjonsverksted) og resultater for fotball NMT oppvarmingstreningstestresultater (poengsum av 16) og endringen i bety fotball NMT-oppvarmingsøvelsens selveffektivitetspoeng (innenfor 7-punkts Likert-skalaen). Disse utfallsvariablene vurderes som kontinuerlige variabler. Andre samvariable variabler som skulle inkluderes i begge regresjonsanalysene var alder (år), kjønn (mann/kvinne), antall år som trener fotball (år), tidligere bruk av skadeforebyggende program (ja/nei), å være frivillig trener (ja) /no), testresultater for fotball NMT-oppvarmingstrening eller endringen i gjennomsnittlig egeneffektivitet for NMT-oppvarmingstrening for fotball hvis de ikke var resultatet av denne analysen og ble justert for eventuelle effekter av gruppering etter klubb. Alle kovariater i disse analysene var i stand til å være potensielle modifikatorer og/eller konfoundere i regresjonsanalysene, som ble vurdert ved hjelp av en bakover elimineringsprosess. Resultatene ble rapportert som estimeringer av gjennomsnittlige testskårer og endring i gjennomsnittlig selveffektivitetsscore for de endelige modellene fra de lineære regresjonsanalysene.

Statistisk signifikansnivå for all analyse ble satt til 5 % (alfa=0,05). Resultatene av denne studien er nye, og prøvestørrelsen kan derfor ikke bestemmes ved beregning. Imidlertid ble et estimat på 10 deltakere per beta-koeffisient inkludert i modellen brukt for å estimere en mulig utvalgsstørrelse på n=100 (50 per gruppe) i henhold til anbefaling fra statistikeren. I tillegg, basert på tidligere studier utført i Calgary gjennom Sport Injury Prevention Research Centre, er det vanligvis 60 trenere som har deltatt i CMSA fotballrelaterte studier.